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      多少體重最合適?算算就知道了

      放大字體  縮小字體 發布日期:2021-08-28 16:01:14    作者:本站小編:楊旭    瀏覽次數:53
      導讀

      BMI指數(即身體質量指數_簡稱體質指數又稱體重_英文為Body_Mass_Index_簡稱BMI)_是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字_是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。通常體檢時也會通過測量受

      BMI指數(即身體質量指數_簡稱體質指數又稱體重_英文為Body_Mass_Index_簡稱BMI)_是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字_是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。通常體檢時也會通過測量受檢者的生命基本體征來計算BMI指數_具體數值體檢報告都有顯示。

      計算公式_體質指數(BMI)_體重(kg)÷身高^2(m)

      例如一個受檢者的體重為70kg_身高為1.75m_BMI_70÷(1.75×1.75)_22.8

      那么BMI指數什么程度下算是過重或者過輕呢?大家看以下標準(我國標準)

      過輕_低于18.5

      正常_18.5-23.9

      過重_24-27

      肥胖_28-32

      嚴重肥胖_高于32

      另外_世界衛生組織還有另外一套關于體重衡量標準的計算方法_

      男性_(身高cm-80)×70﹪_標準體重_女性_(身高cm-70)×60﹪_標準體重

      標準體重正負10﹪為正常體重

      標準體重正負10﹪~_20﹪為體重過重或過輕

      標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足

      (【張之瀛大夫】系最新號簽約作者_本文為原創文章_首發于最新。圖片來源于網絡_不做商業用途。更多健康科普文章_您可以關注張之瀛大夫最新號_點擊屏幕右下方紅色表示“關注”!健康提示_本文內容僅供參考_不做診斷、用藥和使用的根據_不能替代醫生和其他醫務人員的診斷、治療及建議_如有需要_請及時就醫。)

       
      (文/本站小編:楊旭)
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