文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！

照顧寶寶是一門大學問，面對寶寶的成長，尤其是新生兒喂養問題，很多新手媽媽不知所措，對此，專家們總結出相應的參照標準數據，供寶媽們參考建議收藏。看看，你家寶寶喝夠了嗎？

媽媽們總是擔心寶寶吃不飽，其實，嬰兒的胃容量很小，吃一點點就會有飽腹感。隨著寶寶日漸生長，胃也會慢慢長大，胃容量也會增長，對奶的需求量越來越多。

剛出生的寶寶胃容量很小，正常體重的寶寶，出生后1－2天，胃容量僅僅為7－13ml；

3－6天，寶寶胃部稍有變化，但胃容量也僅為30－60ml；

7天－6個月，寶寶的胃部變化不是很大，此時，容量也只有60－90ml；

6個月以后，嬰兒變化較大，呈現出大寶寶的樣子，胃的大小也隨之增長；

6到10個月，胃容量可達到90－480ml；

成人后，胃的大小趨于穩定，胃容量增長為950ml；

不同成長階段的寶寶需要喝多少奶呢？1歲內嬰兒喂養指南表，媽媽們請收好

(1)寶寶剛出生的頭幾天，對奶的需求很少，需要按需喂養，0－7天的時候，一次只能喝下10到30毫升的奶量。

(2)7－10天，寶寶的喂奶量基本趨于穩定，一次可喝10毫升，此時仍需按需喂養。

(3)10天以后，喝奶量就出現明顯的變化，10天到兩個月的寶寶，一次可喝下60－120ml的奶，每天要喝7－8次。

(4)3－6個月，寶寶單次喝奶量20－180ml，每天要喝5－6次。

(5)6－12個月，寶寶胃容量明顯增大，每次能喝240ml的奶，平均每天要喝4－5次。這時候，可以嘗試著給寶寶添加輔食了。

(6)12－24個月，寶寶仍需要每天喝2－3次奶，單次240ml，其他漸漸由輔食代替，很欣慰，寶寶長大了。

如何添加輔食也是一門細致的學問，媽媽需要注意這3點

1.循序漸進，由稀到稠

寶寶的腸胃嬌弱，添加輔食要慢慢進行，循序漸進，給寶寶一個適應和接受的過程。剛開始要選擇軟而稀的食材，從米粉開始，最好選擇富含鐵的營養米粉。等寶寶適應了，月齡大一點之后，可以慢慢由稀到稠過度，不要太早讓寶寶吃大人飯，否則會增加腸胃負擔。

2.用軟勺和碗

寶寶添加輔食也是認識食物的過程，這時候，不要用奶瓶，要用勺子和碗，但要注意保護寶寶的口腔，不要使用過硬的勺子，要購買寶寶專用軟勺，以免碰到寶寶的牙齦，影響牙齒正長生長。

3.不加任何調味品

剛開始接觸輔食，不要給寶寶添加任何調味品，否則會影響味蕾及身體發育。媽媽可以給寶寶添加少量食用油，但一定不要添加鹽、糖、醬油、醋、味精等其她調味品，要保護寶寶的腸胃健康。

寶寶飲食很重要，媽媽們可不要亂來，一定要講究方法，科學喂養，不要太過心急。遵循科學理念，才能給寶寶的健康提供更好地保障。

我是幫媽，一名高級育嬰師，幫您解答帶娃路上的困擾~

（配圖均來自網絡，侵權刪。）