<strike id="ca4is"><em id="ca4is"></em></strike>
  • <sup id="ca4is"></sup>
    • <s id="ca4is"><em id="ca4is"></em></s>
      <option id="ca4is"><cite id="ca4is"></cite></option>
    • 二維碼
      企資網

      掃一掃關注

      當前位置: 首頁 » 企業資訊 » 經驗 » 正文

      女生究竟多少斤算「胖」?

      放大字體  縮小字體 發布日期:2021-09-01 18:07:13    作者:本站小編:楊旭    瀏覽次數:57
      導讀

      女生究竟多少斤算胖?這可以說是二十一世紀第一大未解之謎。這道“送命題”一出,不知送走了多少直男,就連名人也不能幸免……楊洋_165cm的話,100斤以上就算胖了。井柏然表示_160cm,90斤屬于微胖(Are You Serious

      女生究竟多少斤算胖?

      這可以說是二十一世紀第一大未解之謎。這道“送命題”一出,不知送走了多少直男,就連名人也不能幸免……

      楊洋_165cm的話,100斤以上就算胖了。


      井柏然表示_160cm,90斤屬于微胖(Are You Serious???)

      不得不說,大家對女生身材的要求真的非常嚴格_

      看起來非常勻稱的李斯丹妮,曾被岳云鵬調侃腿粗。

      身高166cm,體重51.2kg的程瀟,會被網友評價“壯”、“胖”、“腿粗”。


      作為女生,不禁要哀嚎_到底滿足什么標準,才能算“瘦”啊?!


      體重、BMI、體脂率,到底看哪個?

      2015年,國家衛健委公布的《我國居民營養與慢性病狀況報告》顯示,全國成年女性的平均身高為155.8cm,平均體重為57.3kg。

      國家衛健委

      照這個標準來看,很多成天嚷嚷著要減肥的女生,體重遠遠在平均線以下呢。

      但撇開身高談體重,和拋開劑量談毒性一樣,都是耍流氓!

      讓一個160cm的女生和170cm的女生比體重,無論怎樣都是不公平的。

      于是科學家們研究出了一個身體質量指數,可以從更科學的角度分析胖瘦,也就是廣為人知的BMI指數。

      BMI指數_體重(kg)?身高(m)的平方。根據我國2013年發布的《成人體重判定》,對于一個普通成年人來說,當BMI≥24時屬于超重,如果BMI≥28,才算是醫學意義上的肥胖。

      國家衛健委《成人體重分類》

      比如,一個身高165cm,體重55kg的女生,可能會被看做是“微胖”,但她的BMI指數其實只有20.2,屬于非常標準的水平。

      只有當體重達到了65.3kg時,她才算是剛剛有些超重。

      而如果按照“好女不過百”的標準,對于一個165cm的女生來說,BMI指數只有18.3,屬于體重過低,其實是不利于健康的。


      那么,我們是不是就能認為,BMI值越低就代表越“瘦”?

      并不完全是,BMI指數其實只考慮了身高和體重這兩個指標。

      但相信很多小仙女都曾有過這樣的疑惑_同樣的身高、體重,為啥我看起來就比別人胖?

      這就需要評價胖瘦的另一個重要指標_體脂率,也就是人體內脂肪重量占身體總重量的百分比。

      人的體重主要由骨骼、水、肌肉、脂肪這四大部分構成。

      骨骼的重量是由先天基因決定的。

      水的重量變化幅度很大,多喝了些水、上了個廁所、身體輕微水腫等等,都會影響到體重,但在視覺上影響不大。


      脂肪和肌肉的比例,才是讓一個人“顯胖”或“顯瘦”的主要原因。


      因為脂肪的密度要遠遠小于肌肉,同等重量的脂肪和肌肉擺在一起,脂肪的體積要大得多。


      也就是說,兩個體重一樣的人,體脂率更高的那個,看上去肯定會更胖。


      而且由于排卵、生育等生理原因,女性的體脂率往往要比男性高一些。

      根據外國運動委員會給出的體脂參考范圍,男性和女性的健康體脂率分別是14_~17_、21_~24_。當男性體脂率≥25_,女性體脂率≥32_時,就可以被視作肥胖了。

      當然,體脂率也不是越低越好。比如,當女性的體脂率低于17_時,可能影響到正常的排卵,大姨媽會“出走”。

      講到這里,我們就可以發現,所謂的“胖”、“瘦”并不是由某個單一維度決定的,而是受到多種因素的影響。

      一般情況下,正常范圍內的BMI指數+較低的體脂率,就會呈現出緊致的線條感,是最為理想的身材狀態。


      腿多長才算“大長腿”?

      除了體重、BMI、體脂率,比例也往往能反映出一個人的身材。

      在各種數據相似的情況下,如果比例更符合人的審美,也會顯得更加苗條。

      常用的比例指標有人體美學、頭身比例、腰臀比、腕線過襠等等。


      人體美學,就是我們日常所說的“人體黃金分割比例”_1比0.618。

      古希臘和西方古典藝術流派的許多人像作品,比如《斷臂維納斯》、《沒有割包皮的大衛》都采用這一原理進行創作。

      具體來說,如果一個人的腿長和身高的比值在0.618左右時,便會顯得身材動人。

      這里的腿長,指的是從腳底到肚臍的距離,小伙伴們可以拿出量尺測量一下。

      頭身比例,則是指頭長和身長的比例。


      所謂的“九頭身”說的就是這個指標。但實際上,這種比例并不適合衡量身材。

      因為絕大多數人都無法達到這一指標。

      歷史上極少數能夠達到九頭身的人之一,叫做羅伯特·潘興·瓦德羅,也被稱為“奧爾頓巨人”。

      身患巨人癥的他,身高達到了恐怖的277厘米。

      動物界中倒是有一種完美符合“九頭身”的種類,叫做藪(sou)貓。然鵝,這家伙的長相是醬嬸兒的。

      以及,醬嬸兒的(Emmmm……)

      所以,即使真的要通過頭身比來衡量身材,大概7~7.5頭身左右,便已經是極為不錯的身形了。


      比如志玲姐姐,身高173cm的她,頭身比就接近7.5。

      王菲、楊冪、迪麗熱巴等女名人,也大概是“7頭身”。

      歐美女名人的頭身比也差不多。

      比如,維密超模Kendall Jenner,就是在7頭身左右。

      再高挑一些的,像超模KarlieKloss,頭身比甚至能接近8。

      除了以上兩個比例,腰臀比也是衡量身材常用的指標,指的是腰圍和臀圍間的比例

      她最能體現身材的“凹凸有致”。


      一般認為,女生的腰臀比在0.7左右,便是最佳身材范疇。


      曾經的性感尤物瑪麗蓮夢露,就是典型代表。

      但我國人的審美會更加挑剔,女生的腰臀比在0.6左右才稱得上“最美”。

      而超過0.8,就需要小心,有可能是肥胖的象征。如果腰臀比接近1……Emmm……


      那就是可愛的哆啦A夢啦!

      不過,一味追求較小的腰臀比,似乎也會喪失一定的美感。

      比如,金卡戴珊。

      而且,由于每個人的骨盆大小和骨骼狀況不同,如果一個人先天骨盆大,或者身高過高、過矮,也并不適宜用腰臀比衡量身材。


      最后是腕線過襠。

      這一概念來源于體操運動。體操運動員的選拔需要滿足手腕超過襠部的需求,這樣能夠證明一個人軀干較短,腿部較長。

      所以,簡單粗暴點兒來說,是不是“大長腿”,就看能不能腕線過襠。

      在維密秀場上,大多數模特,都滿足過襠或者齊襠這一標準。

      國內腿長的名人如迪麗熱巴、古力娜扎等,也都滿足這一標準。

      正確心態看待身材

      看到這里,是不是有立刻起身去健身房的沖動了?

      其實以上這些科普,并不是要大家根據各項數據,追求極致的完美身材,而是想讓更多人,用正確、科學的心態看待身材。

      美學家舒斯特曼就曾提出“身體美學”的概念_


      所謂身體的美,是人自己了解身體情況,并通過各種身體訓練方法,讓身心更加健康,生活更加愉悅。

      而不是用盡從物質到技術的一切手段,塑造一個“看上去很美”的身體。

      女孩子的美麗,并不能用簡單的數字衡量。

      無需一味追求體重上的數字,不必為了小數點的波動而焦慮。


      在健康的前提下,找到適合自己的狀態,才是更重要的。

       
      (文/本站小編:楊旭)
      免責聲明
      本文僅代表作發布者:本站小編:楊旭個人觀點,本站未對其內容進行核實,請讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內容,一經發現,立即刪除,需自行承擔相應責任。涉及到版權或其他問題,請及時聯系我們刪除處理郵件:weilaitui@qq.com。
       

      Copyright ? 2016 - 2025 - 企資網 48903.COM All Rights Reserved 粵公網安備 44030702000589號

      粵ICP備16078936號

      微信

      關注
      微信

      微信二維碼

      WAP二維碼

      客服

      聯系
      客服

      聯系客服:

      在線QQ: 303377504

      客服電話: 020-82301567

      E_mail郵箱: weilaitui@qq.com

      微信公眾號: weishitui

      客服001 客服002 客服003

      工作時間:

      周一至周五: 09:00 - 18:00

      反饋

      用戶
      反饋

      午夜久久久久久网站,99久久www免费,欧美日本日韩aⅴ在线视频,东京干手机福利视频
        <strike id="ca4is"><em id="ca4is"></em></strike>
      • <sup id="ca4is"></sup>
        • <s id="ca4is"><em id="ca4is"></em></s>
          <option id="ca4is"><cite id="ca4is"></cite></option>
        • 主站蜘蛛池模板: 亚洲熟妇色自偷自拍另类| 国产韩国精品一区二区三区| 四虎影视www四虎免费| 久久亚洲私人国产精品va| 久青草国产手机在线观| xxxx性视频| 男朋友想吻我腿中间的部位| 少妇高潮惨叫喷水在线观看| 刺激videoschina偷拍| 一区二区免费视频| 男人下面进女人下面视频免费| 好男人资源在线观看好| 俄罗斯大荫蒂女人毛茸茸| jizz18免费视频| 浪潮AV色综合久久天堂 | 天天在线天天综合网色| 欧美国产日韩久久久| 国产精品亚洲综合网站| 亚洲AV无码不卡| 91国在线视频| 欧美亚洲第一区| 国产成人无码综合亚洲日韩| 久久国产综合精品swag蓝导航| 草草久久久无码国产专区| 文中字幕一区二区三区视频播放| 午夜黄色福利视频| pornocolombianovideosjapan| 激情久久av一区av二区av三区| 国产美女a做受大片观看| 亚洲人成伊人成综合网久久久| 黑人与中国女一级毛片不卡| 欧美猛交xxxxx| 国产真实系列在线| 久久久久人妻一区精品| 精品国产综合区久久久久久| 天堂mv在线免费播放| 亚洲国产精品第一区二区| 国产在线乱子伦一区二区| 无码国产福利av私拍| 免费观看四虎精品国产永久| 中文字幕99页|