<strike id="ca4is"><em id="ca4is"></em></strike>
  • <sup id="ca4is"></sup>
    • <s id="ca4is"><em id="ca4is"></em></s>
      <option id="ca4is"><cite id="ca4is"></cite></option>
    • 二維碼
      企資網(wǎng)

      掃一掃關(guān)注

      當(dāng)前位置: 首頁 » 企業(yè)資訊 » 咨詢 » 正文

      DHA什么時候吃比較好呢

      放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2021-09-05 01:16:23    作者:企資小編    瀏覽次數(shù):74
      導(dǎo)讀

      大家一定聽說過讓寶寶和媽媽變得更聰明的“腦黃金”,而“腦黃金”正是DHA的俗稱。DHA是神經(jīng)細(xì)胞生長分化的主要成分,同時也是視網(wǎng)膜的構(gòu)成成分之一。在孕期補(bǔ)充足量DHA對胎兒的大腦以及視力的發(fā)育有著重要作用,也

      大家一定聽說過讓寶寶和媽媽變得更聰明的“腦黃金”,而“腦黃金”正是DHA的俗稱。DHA是神經(jīng)細(xì)胞生長分化的主要成分,同時也是視網(wǎng)膜的構(gòu)成成分之一。在孕期補(bǔ)充足量DHA對胎兒的大腦以及視力的發(fā)育有著重要作用,也能夠有效預(yù)防早產(chǎn),還可以減輕孕婦產(chǎn)后抑郁。那么DHA在孕期什么時候吃比較好呢?

      胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)在懷孕最初的三周便開始發(fā)育,在孕早期也就是懷孕的第1到3個月是神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的關(guān)鍵時期。因此孕婦應(yīng)該從懷孕開始就需要攝入足量的DHA。而在寶寶出生之后的兩三年內(nèi),寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)也處于高速發(fā)展的階段。出生后寶寶可以從母乳中獲得大量DHA,開始吃輔食的寶寶也可以在輔食中添加DHA來補(bǔ)充。由此可見,在懷孕期間,準(zhǔn)媽媽們自始至終都應(yīng)該補(bǔ)充足量的DHA,并且在寶寶誕生之后也應(yīng)該適量補(bǔ)充DHA。

      那么要怎么補(bǔ)充DHA呢?孕媽媽可以從食物中獲得豐富的DHA,DHA主要的飲食來源有深海藻類、深海高脂肪魚類(包括鳳尾魚、三文魚、鯡魚、金槍魚等)、深海魚油、家禽及蛋類等。除了日常飲食之外,還有專門補(bǔ)充DHA的營養(yǎng)品,準(zhǔn)媽媽們可以在咨詢醫(yī)生后使用。需要注意的是,補(bǔ)充DHA不能過量,同時還要注意營養(yǎng)均衡。

       
      (文/企資小編)
      免責(zé)聲明
      本文僅代表作發(fā)布者:企資小編個人觀點(diǎn),本站未對其內(nèi)容進(jìn)行核實(shí),請讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內(nèi)容,一經(jīng)發(fā)現(xiàn),立即刪除,需自行承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任。涉及到版權(quán)或其他問題,請及時聯(lián)系我們刪除處理郵件:weilaitui@qq.com。
       

      Copyright ? 2016 - 2025 - 企資網(wǎng) 48903.COM All Rights Reserved 粵公網(wǎng)安備 44030702000589號

      粵ICP備16078936號

      微信

      關(guān)注
      微信

      微信二維碼

      WAP二維碼

      客服

      聯(lián)系
      客服

      聯(lián)系客服:

      在線QQ: 303377504

      客服電話: 020-82301567

      E_mail郵箱: weilaitui@qq.com

      微信公眾號: weishitui

      客服001 客服002 客服003

      工作時間:

      周一至周五: 09:00 - 18:00

      反饋

      用戶
      反饋

      午夜久久久久久网站,99久久www免费,欧美日本日韩aⅴ在线视频,东京干手机福利视频
        <strike id="ca4is"><em id="ca4is"></em></strike>
      • <sup id="ca4is"></sup>
        • <s id="ca4is"><em id="ca4is"></em></s>
          <option id="ca4is"><cite id="ca4is"></cite></option>
        • 主站蜘蛛池模板: 国产一级二级在线| 人妻无码一区二区三区AV| 亚洲欧洲国产综合| 亚洲欧美小视频| 中文字幕一区二区三区永久| 日本片免费观看一区二区| 狠狠综合亚洲综合亚洲色| 激情欧美日韩一区二区| 精品国产a∨无码一区二区三区| 极品美女a∨片在线看| 在线视频精品一区| 四色在线精品免费观看| 久久精品国产网红主播| 5g影院天天爽天天| 男人j进入女人j内部免费网站| 无翼乌邪恶工番口番邪恶| 国产无人区一区二区三区| 亚洲成AV人片在线观看无码不卡| bbbbbbbbb欧美bbb| 精品国产精品国产| 把胡萝卜立着自己坐上去| 国产在线激情视频| 亚洲av日韩av无码污污网站| 8888四色奇米在线观看不卡| 激情五月激情综合| 国产裸体舞一区二区三区| 亚洲视频在线免费观看| www视频在线观看天堂| 精品欧美一区二区三区在线观看| 无码国产福利av私拍| 午夜福利无码不卡在线观看| 中文字幕高清免费不卡视频| 顶级欧美妇高清xxxxx| 最近高清中文字幕在线国语5 | 美女啪啪网站又黄又免费| 日本伊人色综合网| 国产亚洲日韩欧美一区二区三区| 久久综合五月婷婷| 黄a大片av永久免费| 日韩国产欧美精品综合二区| 国产对白受不了了|