人體中最大、最復雜的關節就是膝關節，它主要由股骨下端、脛骨上端以及髕骨組合而成。
這個部位的關節囊比較薄，而且松弛度較高，因為周圍有韌帶都加固，所以膝關節具有很強的穩定性，能夠支撐起人體進行站立活動，負重、行走、跑跳。
膝關節的感覺神經非常細小，所以對痛覺比較敏感。在日常生活中，如果人們沒有注重膝關節的保護，在活動的時候不慎導致膝關節受到了外傷就有可能引起局部破損、紅腫、發熱和疼痛。
只要及時處理好外傷，膝關節疼痛的癥狀就可以改善。如果排除這種因素，膝關節仍然頻繁的疼痛，就要警惕是以下5種疾病發生。
一、半月板受傷。半月板就是膝關節部位脛股關節面上內側和外側呈半月形狀的骨骼，如果人們在伸膝的時候過度的內旋或者外旋，可能導致半月板撕裂，患者產生明顯的疼痛感，在活動的時候就會明顯的受到限制，膝關節還會變得腫脹，活動的時候伴有彈響聲。
二、膝關節骨性關節炎。膝關節骨性關節炎也會導致膝關節部位頻繁的出現疼痛、紅腫癥狀，在活動的時候，關節部位還有可能發出摩擦聲，這種情況大多數發生在中老年人身上。
比如患者的身體過度肥胖或者經常久站、久行，導致膝關節長期超重負荷后，受到過度的摩擦和刺激之后引起炎癥。
三、膝關節韌帶受損。如果膝關節曾經受到過外傷，其穩定性相對較差。
患者在活動的時候沒有注意，導致膝關節受到外力后突然發生外翻或者內翻，就有可能使韌帶過度的拉傷，引起關節疼痛或者壓痛、腫脹。
經過幾天后，局部還有可能出現瘀斑，患者若是沒有及時接受治療，關節活動功能也會受限。
四、骨質增生。骨質增生屬于慢性關節疾病，可以發作在人體的各個關節部位，大多數情況下，骨質增生并不會引起患者出現明顯的不適癥狀。
若是患者經常感覺到膝關節疼痛，在活動的時候，疼痛癥狀更為明顯，就有可能是膝關節部位的骨質出現了異常增生的現象。
五、骨質疏松。骨質疏松屬于代謝性骨病，這是因為人體的骨量大量的丟失或者減少，導致骨組織的微結構受到損害，使骨質變得越來越脆，患者就容易發生骨折。
如果女性進入更年期之后沒有積極的補鈣，血鈣水平越來越低，就容易引起骨質疏松，導致膝蓋、髖部、腰椎等關節部位頻繁的出現疼痛癥狀。
綜上所述，膝關節頻繁的出現疼痛感有可能是受到了以上五種疾病的侵犯，希望大家在出現這種情況之后，及時到正規醫院接受檢查。明確病因之后對癥治療。
在治療期間，患者要盡量多休息，不要讓膝關節過度的負重，以免影響關節部位的恢復。
