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      女生經常手腳冰涼是什么原因,怎么改善?

      放大字體  縮小字體 發布日期:2021-09-18 11:03:42    作者:企資小編    瀏覽次數:87
      導讀

      男性因為生理原因,其體內的肌肉含量要比女性高,肌肉含量高的人,代謝也高,因此體溫也高。只要你注意觀察生活就會發現,身邊的青年男性很少有抱怨自己手腳冰涼的。而女性則不同,女性不僅肌肉含量比男性低,每個月


      男性因為生理原因,其體內的肌肉含量要比女性高,肌肉含量高的人,代謝也高,因此體溫也高。只要你注意觀察生活就會發現,身邊的青年男性很少有抱怨自己手腳冰涼的。

      而女性則不同,女性不僅肌肉含量比男性低,每個月還會有生理放血期,再加上某些要美不要命的女性不愿意好好著裝,就更容易發生手腳冰涼的情況了。

      解決的辦法倒也簡單,那就是增加代謝。具體操作手法為,好好吃飯并加強運動。運動可以在增加代謝的同時增加肌肉含量,讓你在不運動時,也能保持一個良好的代謝。至于吃飯,不好好吃飯哪兒來的材料幫你增加肌肉?你說呢?

      #健康明星計劃#
      作者:婦產科的陳大夫
      介紹:三甲專科醫院婦產科醫生、醫學科普作者
      版權說明:本文為原創科普,未經授權,禁止任何形式的發布與商業用途。

       
      (文/企資小編)
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