2到3次為宜，朱永興教授說(shuō)，一般來(lái)說(shuō)，一壺茶泡了兩三次后，茶葉中70%到80%的有效成分都已經(jīng)泡了出來(lái)，再繼續(xù)做，有沒(méi)有什么味道的。
不過(guò)質(zhì)量好的茶，如部分陳年普洱或許可以多泡幾道。
飯前喝，飯后喝，還是邊吃邊喝呢？
也不宜在吃飯時(shí)喝大量茶水，無(wú)形當(dāng)中會(huì)被胃液吸收，降低胃酸濃度，從而影響人體的消化能力，此外，茶水還會(huì)將胃撐大，減弱胃部的蠕動(dòng)功能，這對(duì)消化也沒(méi)好處。
跟大家認(rèn)為喝濃茶醒酒嗎？
酒中的酒精對(duì)心血管的刺激性很大，而濃茶同樣具有興奮心臟作用，兩者雙管齊下，更增加了對(duì)心臟刺激
此外，酒精盒，茶中的咖啡堿，茶多少都會(huì)刺激胃堡，容易加重對(duì)胃粘膜的損傷
同一種茶，從早喝到晚嗎？
一般到夜晚陰氣較重，適合喝點(diǎn)，偏溫性的淡茶，比如紅茶，黑茶能降著，也不影響睡眠，注意不建議連續(xù)喝不同的茶味，難以接受，蕞好喝完一種茶之后，間隔3到4小時(shí)后再換另一種茶。
大家愛(ài)喝茶嘛?[靈光一閃]
