新生兒的體重多少斤好？醫學角度看5斤-8斤是新生兒的正常體重范圍。世界上最重的新生兒體重是36斤，2016年出生于澳大利亞；最輕的新生兒體重僅280克，2006年生于美國。兩個小孩的現狀，都不錯，健康成長。

看過了特例，我們回歸現實，想要生一個健康的寶寶，準媽媽一定要控制好自己的體重。

孕婦營養過剩，體重增長過快的危害

1、 孕期吃過多的肉類，會導致體重上漲過快，孕婦肥胖，引發高血脂癥；

2、 孕期吃過多的甜食和油炸食品，會誘發糖尿病，高血壓，常見于孕晚期；

3、 孕期大量補鈣、DHA等營養品，補多了，孩子骨骼發育過快，頭頸偏大不宜于生產。

孕婦營養不良，體重較輕的危害

1、 孕期胃口不好，不吃肉蛋奶，會導致缺鈣、缺鐵、缺蛋白質等元素；

2、 孕期偏食、挑食、飲食單一，會導致營養失衡；

3、 孕期怕胖，盲目控制體重，會導致新生兒體重低下，不達標。

新生兒體重不達標或超標有哪些危害呢？

一、 新生兒體重小于5斤

1、 發育不全，主要表現在心肺功能不全，呼吸不暢，需要保持吸氧進行糾正；

2、 體重較輕的嬰兒是需要送進保溫箱的，故會離開媽媽一段時間，這期間不能母乳喂養，只能喂奶粉；

3、 在給嬰兒購買保險時，會遇到障礙。重大疾病保險，條款要求新生兒出生體重不低于2500克即5斤。

4、 體重輕的嬰兒，一般抵抗力低下，發育也較為緩慢。

二、 新生兒體重大于8斤

現在社會物質資源豐富，超過8斤的孩子比較多見了，一般來說9斤以下的孩子都還算是健康。體重過高的危害如下：

1、 孩子的健康問題，小的時候比較好帶，長大了患糖尿病和高血壓的幾率較大；

2、 生產風險，營養過剩的孩子，除了體重大，還有頭圍大或者過硬，這都給順產造成危險，容易難產，造成產程過長，引發嬰兒腦癱。新生兒體重過大，對產婦的產道損傷較大，恢復較難。

從孩子和產婦的健康考慮，適當的控制孕期體重，是非常有必要的。不要孕期肆無忌憚的大吃大喝，大量補充營養品；也不要刻意控制體重，美其名曰保持身材。要講究科學，按時產檢，根據具體情況調整飲食。

新生兒的體重多少，與孕婦的飲食、生活習慣密切相關，為了生一個健康的寶寶，準媽媽在孕期是一定要保持良好的生活和飲食習慣，適當鍛煉，定期體檢，適量補充營養品。將自己的體重控制住，你也能生出5斤-8斤的健康寶寶。