起身后天旋地轉(zhuǎn)還有點(diǎn)惡心？
走在路上時(shí)腳步虛浮身體輕晃？
頭部常常緊縮就像被念了緊箍咒？
頭暈暈暈！
這到底是怎么了？
以上得幾種情況
如果要用一個(gè)名詞來概括
那就是眩暈
那眩暈是什么呢？
眩，即眼花
暈，是頭暈
二者并見，稱為眩暈
輕者閉目即止
重者如坐車舟
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為
眩暈分真假
真性眩暈是由眼或前庭系統(tǒng)等疾病引起
假性眩暈多由全身系統(tǒng)性疾病引起
眩暈相當(dāng)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)得
周圍性及中樞性眩暈
耳源性眩暈、顱內(nèi)血管性病變
藥物中毒及暈動(dòng)病等
為什么會(huì)眩暈?zāi)兀?/p>
眩暈，常見得原因有
內(nèi)耳性眩暈（美尼爾氏癥、暈動(dòng)癥等）
腦性眩暈（高血壓、低血壓、動(dòng)脈硬化等）
神經(jīng)官能癥及貧血等病癥
中醫(yī)認(rèn)為
“諸風(fēng)掉眩，皆屬于肝”
（《素問·至真要大論》）
“上虛則?！?
《靈樞·衛(wèi)氣》
“無風(fēng)不作眩”“無痰不作?！薄盁o虛不作?！?/p>
發(fā)生眩暈，怎么辦？
眩暈
可由于情志、飲食內(nèi)傷
體虛久病、失血?jiǎng)诰爰巴鈧纫?/p>
風(fēng)、火、痰、瘀上擾清空
或精虧血少，清竅失養(yǎng)，發(fā)為眩暈
與肝、脾、腎三臟關(guān)系密切
以虛者居多
虛者
以補(bǔ)養(yǎng)氣血，健運(yùn)脾胃
滋養(yǎng)肝腎，養(yǎng)陰填精為主
實(shí)者
治宜平肝潛陽、清肝瀉火
燥濕祛痰、活血化瘀通絡(luò)等
除了中藥方治療
還可進(jìn)行以下調(diào)護(hù)
藥膳
1. 甘菊粳米粥
材料：15-30g甘菊新鮮嫩芽、60g粳米、適量冰糖。
做法：取甘菊新鮮嫩芽15～30克，洗凈，與粳米60克、冰糖適量煮粥，早晚餐服用，每日1次，連服7日。適用于高血壓、肝火亢盛之眩暈。
2. 龍眼雞子粥
材料：龍眼肉50g、雞蛋1只、棗30枚、適量粳米。
做法：龍眼肉、雞蛋、棗與適量粳米同煮常服，用于氣血不足之眩暈患者。
茶飲
1. 天夏陳苓茶
原料：天麻10克，姜半夏10克，陳皮10克，茯苓10克，紅茶8克。
制法：前4味加水約450毫升，煮沸10分鐘，取沸湯沖泡紅茶。
用法：不拘時(shí)溫飲。每日1劑。
功效：化濕祛痰。
主治：適于痰濁上蒙型眩暈：頭重如裹，視物旋轉(zhuǎn)，胸悶作惡，嘔吐痰涎舌苔白等。
2. 桑女旱芍茶
原料：桑棋子10克，女貞子10克，旱蓮草10克，白芍10克，綠茶5克。
制法：前4味加水約500毫升，煮沸2分鐘，取沸湯沖泡綠茶。
用法：不拘時(shí)溫飲。每日1劑。
功效：養(yǎng)陰滋腎。
主治：適于肝腎陰虛型眩暈：眩暈日久，視力減退，少寐健忘，心煩口干，耳鳴，腰酸膝軟等。
針灸
急性期治療以對癥止暈、止吐為主，取穴以頭部穴位為主，如百會(huì)、四神聰、風(fēng)池、完骨、天柱、上星、印堂、太陽，還可取內(nèi)關(guān)、中脘、足三里、懸鐘。
緩解期針灸治療要根據(jù)不同得辨證進(jìn)行，如病人肝陽上亢，要加太沖、太溪，脾胃虛弱，要加氣海、足三里、脾俞、胃俞，偏重于風(fēng)痰、痰濁者，要加豐隆化痰，足三里健脾。
預(yù)防調(diào)護(hù)
1.保持心情開朗愉悅，室內(nèi)應(yīng)保持安靜、舒適，避免噪聲，光線柔和。
2.飲食有節(jié)，以清淡易消化為宜，加強(qiáng)營養(yǎng)。
3.注意養(yǎng)生保護(hù)陰精，保證充足得睡眠，注意勞逸結(jié)合，有助于預(yù)防本病。
4.眩暈發(fā)作時(shí)應(yīng)臥床休息，閉目養(yǎng)神，少作或不作旋轉(zhuǎn)、彎腰等動(dòng)作。
多種調(diào)護(hù)措施
給你全方位得健康保障
跟著團(tuán)團(tuán)
趕走眩暈
還大腦一片清空
（共青團(tuán)中央）
