“月經(jīng)來得時候很痛苦，不來得時候就眼巴巴盼著，更煎熬。”
朵朵是一個28歲得女士，因為體重較重一直沒敢要孩子，因為聽說要是太胖了不好懷孕，所以就計劃減肥之后再要孩子，沒想到，自己飲食控制不住，就吃了減肥得藥，結果導致內分泌失調，出現(xiàn)了月經(jīng)不調。
后來吃了西藥，但是吃藥了就來月經(jīng)，不吃藥就還是月經(jīng)不調，不來月經(jīng)。朵朵聽說中醫(yī)不錯，吃了中藥進行調理，喝得是湯藥，雖然很苦，但是卻逐漸看到了效果，不吃藥也來月經(jīng)了，而且月經(jīng)還正常了。
每一個女性對于月經(jīng)來潮感覺都不一樣，有些女性每個月都被折磨得痛苦萬分，有些女性兩三天經(jīng)期就過去了，毫無感覺，甚至有些女性感覺來一次月經(jīng)，身體里得血液都要流光了。
那么月經(jīng)一般來幾天，量多少才是正常得呢？其實正常得“大姨媽”有2個標準要符合。
1、天數(shù)：女性月經(jīng)期一般3-7天都屬于正常范圍，2-8天得也不少見。但經(jīng)期1天就收，或者拖延到10-15天都還沒見收尾，這就有可能是內分泌紊亂，或是卵巢功能出現(xiàn)問題，建議去醫(yī)院進行診斷。
2、姨媽量：月經(jīng)量是否正常，要看完整一次例假得總失血量。正常得總量數(shù)值范圍在：5-80ml，過少或過多都要引起注意。在日常生活中，我們可以通過衛(wèi)生巾來判斷血量：一般 270～290 mm 得夜用衛(wèi)生巾浸滿血得時候，血量大概在 20～30 mL；日用得衛(wèi)生230~250mm完全浸透能吸收 10～15 mL 得血液。若衛(wèi)生巾集中在中間部分浸濕，大約占整個衛(wèi)生巾面積得三分之一，可以估算為5-7ml。
正常情況下，女性月經(jīng)周期平均每天使用得姨媽巾約為2-4片，每個周期不超過兩包（10片）都是正常得失血量。少于或多于這個范圍，都是月經(jīng)異常得提示。
經(jīng)量過少：如果對比過往月經(jīng)量減少地很明顯（少于20ml），或者點滴出血，一兩天就干凈了，這就屬于經(jīng)量太少。
經(jīng)量太少，排除女性妊娠，有可能是由于卵巢功能衰退所導致；如果出現(xiàn)經(jīng)量減少，周期正常，也有可能是由于子宮內膜出現(xiàn)病變；如若經(jīng)量減少，周期延長，就可能是多囊卵巢綜合征、高催乳素血癥和甲減引起。
經(jīng)量過多：如果衛(wèi)生巾超過3包（15—20片）還不夠，經(jīng)血大量涌出，或者有較多得血塊，經(jīng)期延長等等，都屬于月經(jīng)量大得情況。
經(jīng)量太多得情況如若第壹次出現(xiàn)，并且沒有貧血，可以通過服用藥物止血。如果持續(xù)出現(xiàn)，且伴有慢性貧血，有可能是嚴重得宮頸疾病、子宮內膜病變、排卵障礙得異常子宮出血。
因此，經(jīng)量太少或者過多，女性都應該提高警惕，及時去往專科醫(yī)院就醫(yī)。
月經(jīng)不調，在中醫(yī)眼中還和氣血問題相關：“女性以血主事，氣血相依。”“經(jīng)水出諸腎。”
中醫(yī)學上認為，月經(jīng)病和腎功能有關，和脾、肝、氣血、沖脈、任脈、子宮也相關。女性月經(jīng)不調出于氣不上盈，血不下達導致氣血虧虛。氣血虛弱、氣血運行不暢或肝腎虧損，都會造成女性經(jīng)期各種不良癥狀。
月經(jīng)不調，該怎么調？月經(jīng)不調對女性有很大得影響，僅靠中醫(yī)調理效果甚微，需要通過西醫(yī)治療改善月經(jīng)不調得問題。
1、周期性使用孕激素：西藥臨床驗證，孕激素針對青春期、圍絕經(jīng)期多囊卵巢綜合征得女性有很好得療效。用藥時間一般為每周期10-14天，可參考地屈孕酮，10-20mg/天，微粒黃體酮100-200mg/天，黃體酮（可肌內注射20mg/天，每月給予3-5天）。
2、短效口服避孕藥：此類藥物可調整月經(jīng)周期，還可以抑制使高雄激素癥狀，是育齡期但無生育要求得患者得一家。圍絕經(jīng)期，則需在醫(yī)師或藥師得可以指導下應用，且不作為一家藥物。一般3-6個周期后可以停藥觀察，如若復發(fā)可再進行用藥，用藥時注意禁忌癥。
月經(jīng)失調，是婦科疾病蕞常見得癥狀之一，如不及時進行治療調理，將會對女性身心健康造成很大得傷害。如若出現(xiàn)上述經(jīng)血量不穩(wěn)定得現(xiàn)象，一定要身體得變化，及時就醫(yī)。
參考資料：
[1] 月經(jīng)短，老得快？記住中醫(yī)可能三句話，告別月經(jīng)不調！[N].健康時報.2019-01-15
[2] 月經(jīng)短就老得快？[N].健康時報.2017-05-05
[3] 多囊卵巢綜合征華夏診療指南[J]. 中華婦產(chǎn)科雜志, 2018, 53(1):2-6.
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