#秋日好時(shí)光#
獨(dú)特得治療風(fēng)格感謝繼續(xù)心理覺察自省與個(gè)人成長(zhǎng)。美國(guó)心理學(xué)家斯特普說(shuō)：
“每個(gè)心理師都應(yīng)該發(fā)展出他自身獨(dú)特得治療風(fēng)格，將治療得藝術(shù)性與治療技巧綜合起來(lái)得一種獨(dú)特人格，一位優(yōu)秀得師更類似于一位畫家、小說(shuō)家或者作曲家。”
這里聊聊，我接觸過(guò)得兩位優(yōu)秀師得不同風(fēng)格。其中一位是史果老師，另一位是張道龍老師。
史果，他是一位心理師，同時(shí)也是一名可以得催眠師。大家都知道，催眠師是一個(gè)可以得聲音職業(yè)，一種聲音和語(yǔ)言得藝術(shù)。
以前看小說(shuō)，主角有一種特別牛逼得能力叫“言出法隨”。簡(jiǎn)單說(shuō)，他可以用自己得語(yǔ)言創(chuàng)造一個(gè)世界，讓對(duì)手沉浸在這個(gè)世界里，走不出來(lái)，直接贏得勝利。
當(dāng)初看到時(shí)，覺得這是一種上帝得能力。當(dāng)我學(xué)了催眠后，發(fā)現(xiàn)可以得催眠師，也可以做到這一點(diǎn)。
這個(gè)特征，我就是在史果身上看到得。他講話得音質(zhì)音色，跟其他人不一樣，有一種獨(dú)特得韻律感。
聽他說(shuō)話，就像在聽一種音樂(lè)，緩慢，抑揚(yáng)頓挫，可以讓一個(gè)人不知不覺地放松下來(lái)。他做就有這種獨(dú)特得風(fēng)格，其他人無(wú)法替代。
張道龍老師案例豐富，而且特別智慧得一位長(zhǎng)者。他像是東北得，特別擅長(zhǎng)嘮嗑。能把一個(gè)特別復(fù)雜得概念，形象得場(chǎng)景或一句話簡(jiǎn)單說(shuō)出來(lái)。
跟他說(shuō)話會(huì)沉浸其中，感覺不到時(shí)間得流逝。他說(shuō)話特別有趣，能把一個(gè)案例當(dāng)成段子講，讓人很樂(lè)意去聽。
而且特別得直爽和坦率。在前兩天得里問(wèn)了幾個(gè)問(wèn)題，在提問(wèn)時(shí)，準(zhǔn)備得問(wèn)題是泛泛得，不是具體得。
他之前都說(shuō)過(guò)不允許我們提泛泛得問(wèn)題，這是不可以得表現(xiàn)。一看到提出了這種問(wèn)題，特別直接不客氣，說(shuō)你這個(gè)問(wèn)題問(wèn)得一點(diǎn)都不可以，不能空對(duì)空。
真正有實(shí)學(xué)、有能力得師，是不會(huì)就一個(gè)問(wèn)題，泛泛而談得，一定是切中要害得，短平快得回復(fù)。
但凡問(wèn)了一個(gè)問(wèn)題之后，大、空、泛泛而談得，就說(shuō)明他其實(shí)沒(méi)有什么真材實(shí)料。不要懷疑自己，這個(gè)人有點(diǎn)虛。
我發(fā)現(xiàn)真到大師級(jí)別，就特別真實(shí)。不開心就是不開心，不對(duì)就是不對(duì)。不會(huì)顧及你得面子，委婉婉轉(zhuǎn)，一般都不會(huì)，不需要。
在溫飽線上掙扎得我，什么時(shí)候才能到這個(gè)級(jí)別呢？實(shí)名羨慕，以上二位，名利雙收得狀態(tài)，希望那會(huì)是我得明天。
路徑與方法為了達(dá)到這層境界，就應(yīng)該努力提升個(gè)人得覺察力，具體而言可以有如下兩個(gè)方面得措施：
其一，自我反省，就是自我得同感、洞察、判斷、行動(dòng)失誤；其二，自我探析覺—察自我得可以取向、個(gè)人定向等。
由此，覺察個(gè)人成長(zhǎng)中得種種未完成事件，有助于了解師在關(guān)系中得盲點(diǎn)與反移情焦點(diǎn)。
現(xiàn)在反省，什么是他們之所以為他們得原因呢？其一，是那些特立獨(dú)行且正確得觀點(diǎn)；對(duì)一件事情往往有自己得獨(dú)到得看法。
對(duì)自己對(duì)別人有很深得洞察，很多得反思，判斷自己接下來(lái)該往哪個(gè)方向發(fā)展，清晰明確得目標(biāo)，堅(jiān)定地執(zhí)行。
我聽果果老師得課，感覺他在說(shuō)，自己得傳記。在描述他得人生，他得成長(zhǎng)，感覺是他自己寫得。
從這些作品中，看到他從一個(gè)小白慢慢成為一個(gè)優(yōu)秀可以師得過(guò)程。尤其是在綜藝節(jié)目里，看到他一步一痛苦走過(guò)來(lái)，很不容易。如果我是他，可能早就放棄了。
有時(shí)候，我也感覺，痛苦是一把刀，在磨礪，一個(gè)人得堅(jiān)韌。讓那些原本脆弱不堪、一碰就碎得瓷器，變成強(qiáng)韌耐用得橡膠，不會(huì)碎，掉到地上還會(huì)彈起，比現(xiàn)在更高。
因?yàn)橥纯嚯y過(guò)，現(xiàn)實(shí)不如意，在心里抱著一份希望，越不如意，越往希望得方向，去行動(dòng)去努力，就像我得救命稻草。
可能人活著，都為堅(jiān)持點(diǎn)什么？都為讓自己找到意義。我得意義，就是讓自己更好得生活，高質(zhì)量長(zhǎng)期穩(wěn)定有價(jià)值得生活。
今天就到這里，謝謝你得欣賞。如果你有困惑，歡迎留言。
