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      問答_排糖100克_相當于走了多少步?

      放大字體  縮小字體 發布日期:2021-11-04 12:31:44    作者:馮若煊    瀏覽次數:66
      導讀

      問:血糖控制不佳會導致什么后果?肥胖,如今已成為全球難題。既是很多疾病得危險因素,又是很多疾病控制不佳得“罪魁禍首”。當肥胖遇上糖尿病,又會是怎樣得情況?研究顯示,越胖,血糖越難控制。據2017年國際糖尿

      問:血糖控制不佳會導致什么后果?

      肥胖,如今已成為全球難題。既是很多疾病得危險因素,又是很多疾病控制不佳得“罪魁禍首”。當肥胖遇上糖尿病,又會是怎樣得情況?研究顯示,越胖,血糖越難控制。

      據2017年國際糖尿病聯合會發布得《糖尿病地圖》數據顯示,華夏有1.14億糖尿病患者,患者數已攀居世界首位。研究表明,糖尿病患者得數量正在逐年上升,很多在年輕時確診患糖尿病得患者仍在努力控制血糖。

      國際糖尿病聯盟西太平洋區主席,北京大學人民醫院紀立農教授指出,華夏有58.3%得糖尿病患者處于超重/肥胖得狀態。一項國內104家醫院參與,涵蓋25000多例2型糖尿病患者得研究顯示,BMI>28得糖尿病患者,其血糖達標率僅38.7%。血壓達標率更低,只有30.0%。

      血糖控制不佳會導致什么后果?那就是一連串并發癥接踵而來。糖尿病本身并不可怕,可怕得是血糖控制不佳后引發得一系列并發癥。腦梗、眼疾、心血管疾病、妊娠糖尿病、糖尿病足、口腔疾病、腎臟病及神經損害等等。從頭到腳,一個不少。

      “由于生活方式,尤其是在運動和飲食方面得選擇不當,糖尿病患者數量在世界各地飛速增長。”紀立農教授表示,糖尿病患者應該到正規醫療機構尋求醫療,早期診斷、早期干預可以改善治療結果。他指出,健康飲食和生活方式得改變是預防糖尿病得重要途徑。動起來,把體重控制好,也能讓血糖控制更容易些。上述研究顯示,當BMI<24時,血糖達標率可以上升十個百分點,達到48.6%。

      得確,改善飲食結構和生活方式,可以有效控制體重。但對于糖尿病患者,排糖也需要依靠藥物。在單獨使用二甲雙胍或二甲雙胍和磺脲類聯合治療血糖控制不佳時,SGLT-2抑制劑可與二甲雙胍或與二甲雙胍和磺脲類聯合治療,配合飲食和運動改善成人2型糖尿病患者得血糖控制。口服SGLT-2抑制劑進入腸道后,可抑制腸道 SGLT1,減少葡萄糖吸收。同時,通過高選擇性地抑制SGLT2減少腎臟對濾過葡萄糖得重吸收,增加尿糖排泄,從而降低2型糖尿病患者得血糖。

      紀立農介紹,每天排糖100g,就相當于丟失400大卡,步行超過13000步。

      實際上,糖尿病血糖控制不佳在臨床上是很常見得問題,也是患者生活質量得不到保障得重要原因。上海市第六人民醫院賈偉平教授和她得團隊曾在調查過程中發現,在三級醫院看病,血糖理想控制可達到50%,而在社區僅為10%。三級醫院可以系統檢查糖尿病得并發癥,但社區醫院多年來都未實施過并發癥檢查。這不是上海一個城市得問題,華夏各地得糖尿病管理都有相同得難點,各地也都在尋求可行得“聯動模式”。

      去年11月,眉山市與中華糖尿病創新聯盟聯合宣布,在眉山市建立百萬人群慢性病防控網絡系統,共同打造信息化標準化得慢性病創新管理“眉山模式”。今年7月,“眉山市糖尿病管理項目”在眉山啟動。項目總體為期為10年,第壹階段5年投入資金達5000萬人民幣,目標是探索并試驗適合華夏國情得慢性病管理模式。

       
      (文/馮若煊)
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