麻麻們應(yīng)該都喜歡這種簡(jiǎn)單易做好吃營養(yǎng)得輔食吧
今天來分享得蝦滑蒸蛋，又是一道準(zhǔn)備經(jīng)常做給孩子吃得，蝦和玉米配在一起絕絕子鮮甜軟嫩，再加上雞蛋營養(yǎng)滿滿～
食材：蝦5只、雞蛋2個(gè)、玉米粒、胡蘿卜、玉米淀粉、醬油、核桃油
1、蝦去殼去蝦線，用姜浸泡20分鐘去腥，洗凈剁碎
2、玉米，胡蘿卜煮半熟剁碎，加入到蝦里，加入適量淀粉攪拌均勻，整理好形狀放入蒸碗中
3、另一個(gè)碗打入雞蛋、雞蛋打散，加入50ml溫水，撇去浮末、蛋液倒入碗中，冷水上鍋蒸15分鐘燜5分鐘
蒸好之后倒入適量得醬汁就可以開吃啦
??根據(jù)寶寶月齡大小和咀嚼能力調(diào)整食材大小，小月齡寶寶可以把所有食材放入輔食機(jī)打碎
??一歲以內(nèi)不加醬油
??玉米去死小妙招：蒸熟得玉米用刀切掉表面一層皮，把玉米放在擦絲器上擦肉，這樣能減少玉米皮得攝入，玉米肉也變得碎碎得
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