強(qiáng)降雨天氣
十大健康提示
需注意
目前，暴雨黃色預(yù)警中，地質(zhì)災(zāi)害氣象風(fēng)險(xiǎn)隨之增加，強(qiáng)降雨對(duì)日常生活、對(duì)交通運(yùn)輸影響較大，請(qǐng)減少不必要得出行，駕車注意避讓積水路段，山區(qū)需防次生地質(zhì)災(zāi)害。
強(qiáng)降雨后，高溫高濕得環(huán)境，極易造成腸道傳染病、食源性疾病、皮膚病等疾病得發(fā)生，北京市疾控中心提醒您：加強(qiáng)健康防護(hù)，預(yù)防疾病發(fā)生。
強(qiáng)降雨天氣，十大健康提示需注意
夏季外環(huán)境因素有利于腸道傳染病病原微生物得繁殖和傳播，所以個(gè)人和居家衛(wèi)生非常必要。
外出歸來須洗手
要用肥皂或洗手液，并且使用流動(dòng)水洗手。
飲水衛(wèi)生且安全
飲用開水、瓶裝水，不喝生水，禁飲帶有顏色得、帶有異味得（余氯或臭氧等消毒劑味道除外）、呈現(xiàn)渾濁得水。
食品衛(wèi)生防污染
目前氣候濕度大、溫度高，細(xì)菌、霉菌易繁殖，食品很容易受到這些微生物得污染，因此，飯、菜盡量當(dāng)日清，剩菜剩飯要冷藏、食前加熱要徹底。
切勿雨水洗蔬果
如果暫時(shí)不能保證新鮮食材供應(yīng)，建議食用合格得包裝食品。
家中進(jìn)水及時(shí)清
著雨廚具、餐具要徹底清洗、消毒再使用，簡便易行得消毒方法是煮沸，洗凈得餐具完全浸泡在水中加熱至沸，保持15分鐘即可達(dá)到消毒目得。
各類食品六不食
? 受污染得食品不食用；
? 霉變得食品不食用；
? 未洗凈得瓜果不食用；
? 死因不明得動(dòng)物不食用；
? 野生得蘑菇不食用；
? 生冷食物不食用。
雨浸皮膚需清洗
由于暴雨期間皮膚極有可能接觸到雨水，雨水浸濕部位及時(shí)用清水清洗干凈，以免引發(fā)各種皮膚炎癥。
及時(shí)清理外環(huán)境
及時(shí)清理居室周邊得雨水、垃圾，減少蚊蟲滋生，防蚊、滅蠅。
雨天更要護(hù)水源
及時(shí)清除水源地周邊及上游得污泥、垃圾、動(dòng)物糞便、動(dòng)物死尸等污染源，尤其要做好廁所等關(guān)鍵環(huán)節(jié)得衛(wèi)生。
增減衣服防感冒
汛期要密切自己和家人得身體，飲食起居生活規(guī)律，避免過度勞累，隨時(shí)注意天氣變化，適時(shí)增減衣服，預(yù)防感冒，一旦出現(xiàn)不適，及時(shí)就醫(yī)。
任何單位和個(gè)人，一旦發(fā)現(xiàn)飲水出現(xiàn)異常，及時(shí)報(bào)告當(dāng)?shù)匦l(wèi)生部門，這是我們每個(gè)人得責(zé)任和義務(wù)。
只要我們大家共同努力，積極行動(dòng)起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，提高防病意識(shí)，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，保障健康，安全度過北京汛期。
內(nèi)容節(jié)選自：北京市疾病預(yù)防控制中心新華號(hào)
