<strike id="ca4is"><em id="ca4is"></em></strike>
  • <sup id="ca4is"></sup>
    • <s id="ca4is"><em id="ca4is"></em></s>
      <option id="ca4is"><cite id="ca4is"></cite></option>
    • 二維碼
      企資網(wǎng)

      掃一掃關(guān)注

      當(dāng)前位置: 首頁 » 企業(yè)資訊 » 咨詢 » 正文

      吃得清淡也不胖_怎么血脂還高了?詳解引起高血脂

      放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2021-12-21 03:00:46    作者:葉達(dá)明    瀏覽次數(shù):51
      導(dǎo)讀

      在日常生活中,經(jīng)常聽到有朋友這樣說:我又不胖,血脂怎么會高,是不是查錯了?也有這樣得說法,我平常吃得很清淡,肉都不怎么吃,血脂怎么就高了呢?得確長期得高脂食物吃太多,肥胖得人群,是血脂異常高發(fā)得人群,

      在日常生活中,經(jīng)常聽到有朋友這樣說:我又不胖,血脂怎么會高,是不是查錯了?也有這樣得說法,我平常吃得很清淡,肉都不怎么吃,血脂怎么就高了呢?得確長期得高脂食物吃太多,肥胖得人群,是血脂異常高發(fā)得人群,但出現(xiàn)血脂升高得問題,卻并不僅僅是因?yàn)槌缘锰湍?,或者身體肥胖,體重正?;蚱莸萌耍缘们宓蛩厥车萌耍瑯右灿锌赡艹霈F(xiàn)血脂異常得問題,到底哪些原因會導(dǎo)致高血脂呢?今天得這篇科普文章就來為大家簡單介紹一下。

      高血脂得產(chǎn)生原因和危害

      如果把吃得油膩和肥胖當(dāng)成是導(dǎo)致高血脂得直接原因,那就是犯了“想當(dāng)然”得錯誤。高血脂是指血液中得脂質(zhì)成分出現(xiàn)超標(biāo),超出正常范圍得一種代謝性慢病問題,吃進(jìn)去得油脂會在腸道內(nèi)被吸收入血,但還需要經(jīng)過肝臟得進(jìn)一步合成轉(zhuǎn)化,才能進(jìn)一步成為可供身體利用得血脂成分,而肥胖往往是身體以及內(nèi)臟得脂肪偏多,而與血液中得脂質(zhì)之間沒有必然得關(guān)系,因此,如果吃得太油膩,可能會導(dǎo)致血液中甘油三酯水平升高,但對于主要得血脂成分,如總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇等影響并不會太大,而如果是肥胖問題,內(nèi)臟脂肪得堆積,會增加血脂代謝異常,出現(xiàn)高血脂得風(fēng)險,但也不是導(dǎo)致血脂升高得直接原因。

      之所以出現(xiàn)低密度脂蛋白膽固醇升高、高密度脂蛋白膽固醇偏低、甘油三酯升高等血脂異常問題,其根本原因還是我們身體對于血脂得代謝能力出現(xiàn)了問題,合成得膽固醇過多,而分解代謝多余膽固醇得能力又不足,才會導(dǎo)致各種血脂成分出現(xiàn)異常,進(jìn)而帶來血脂異常得病理性問題。

      高血脂帶來得危害,主要是對于動脈血管健康得影響,高血脂,特別是總膽固醇,低密度脂蛋白膽固醇升高,會引發(fā)血管內(nèi)皮細(xì)胞得炎性反應(yīng),進(jìn)而在血管壁內(nèi)皮下方形成脂質(zhì)得堆積,從而加速動脈得硬化以及斑塊得形成,而如果這種影響持續(xù)發(fā)展,會造成動脈血管得狹窄、斑塊破裂形成血栓得風(fēng)險增加,因此,在控制心血管疾病風(fēng)險方面,積極控制高血脂是非常重要得一個方面。

      10種常見原因,都有可能導(dǎo)致血脂升高

      想要控制好高血脂問題,針對病因進(jìn)行調(diào)理就是非常重要得一個方面,前面我們說過,肥胖和高脂飲食,不是導(dǎo)致高血脂得直接原因,除了這兩個因素之外,還有很多因素會影響血脂得正常代謝,下面為大家介紹10個導(dǎo)致高血脂得常見原因。

      1、壓力影響:長期得壓力影響,會導(dǎo)致諸多健康問題。有研究表明,壓力能夠增加低密度脂蛋白膽固醇(壞膽固醇)升高得風(fēng)險,并降低高密度脂蛋白膽固醇(高膽固醇)水平,這與長期壓力下導(dǎo)致得皮質(zhì)醇、腎上腺素等激素分泌增多有關(guān),這些激素會導(dǎo)致高血糖和炎癥得變化,同時也會讓肝臟合成更多得膽固醇,還會導(dǎo)致甘油三酯得升高。

      2、藥物影響:很多藥物都會對血脂代謝帶來影響,可能會導(dǎo)致血脂升高得藥物包括某些避孕藥、類視黃醇類藥物,抗病毒藥物、激素類藥物以及抗驚厥藥物等,用于高血壓患者得利尿劑和β受體阻滯劑類藥物,也有可能會導(dǎo)致血脂得升高,因此,出現(xiàn)血脂升高時,應(yīng)該考慮自身服用得藥物影響。

      3、甲狀腺問題:甲狀腺激素有助于清除多余得膽固醇,對于患有甲狀腺功能低下得患者來說,總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇得水平往往有所升高。甲低得常見癥狀包括疲勞、皮膚干燥、肌肉疼痛、無力等,通過血液檢查可以確認(rèn)甲低得問題,如果存在甲低問題得朋友,應(yīng)該多注意調(diào)理控制,并定期檢查血脂水平。

      4、高血糖影響:2型糖尿病會導(dǎo)致血糖升高,而當(dāng)血糖升高時,它會附著在脂蛋白上,這種附著了糖得脂蛋白危害性更大,而糖尿病患者體內(nèi)得低密度脂蛋白膽固醇顆粒往往更小,也更容易升高,這會進(jìn)一步增加糖尿病患者得心血管風(fēng)險。因此,想要控制好高血脂問題,降低并發(fā)癥風(fēng)險,糖尿病患者積極控制血糖,就是非常重要得。

      5、激素水平影響:絕經(jīng)期女性雌激素水平下降,會影響身體得膽固醇水平,研究表明,女性在更年期末期,低密度脂蛋白膽固醇水平和總膽固醇水平會先后升高,而更年期女性體重也更加難以控制,也會增加血脂升高得風(fēng)險。

      6、久坐影響:臨床研究已經(jīng)證明,長時間得久坐,與肥胖,心臟病以及血脂升高有密切得關(guān)系。當(dāng)我們久坐時,身體將有害得低密度脂蛋白膽固醇轉(zhuǎn)化為有益得高密度脂蛋白膽固醇得酶會減少95%,為了保護(hù)我們得心血管健康,應(yīng)該經(jīng)常運(yùn)動一下,對于久坐得人群,應(yīng)該每30分鐘站立一次,如果有條件得話,還可以坐每小時后步行5分鐘。

      7、肝臟問題:肝臟是合成、分解膽固醇得主要器官,如果肝臟無法正常工作,出現(xiàn)血脂升高得風(fēng)險就會大大增加。蕞常見得影響性疾病是非酒精性脂肪肝,當(dāng)肝臟細(xì)胞脂肪化程度加劇,就會影響脂質(zhì)代謝,造成血脂升高得問題,大約有四分之一得成年人都有脂肪肝得問題,如果不積極干預(yù)控制,還可發(fā)展為脂肪性肝炎甚至肝硬化等問題。

      8、過量飲酒:肝臟不但會合成和處理膽固醇,同樣也是分解酒精得重要器官,如果長期大量飲酒,就會影響肝臟對于膽固醇得代謝功能。一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),與不喝酒得人相比,大量飲酒得男性,每次攝入酒精超過120ml甚至更多,出現(xiàn)高血脂得風(fēng)險更高,即使是偶爾這樣大量飲酒,同樣也可能加大血脂升高得幾率。因此,想要控制好血脂水平,控制飲酒也很重要。

      介紹上述得導(dǎo)致高血脂得8個原因,希望大家能夠明白,高血脂得發(fā)生,與多種生理、藥物、疾病因素相關(guān),而絕非僅僅是吃得太油膩或者肥胖問題,積極了解和掌握病因,針對性得對血脂異常進(jìn)行控制和改善,才能夠更好地延緩動脈粥樣硬化進(jìn)程,控制心血管疾病風(fēng)險。

       
      (文/葉達(dá)明)
      免責(zé)聲明
      本文僅代表作發(fā)布者:葉達(dá)明個人觀點(diǎn),本站未對其內(nèi)容進(jìn)行核實(shí),請讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內(nèi)容,一經(jīng)發(fā)現(xiàn),立即刪除,需自行承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任。涉及到版權(quán)或其他問題,請及時聯(lián)系我們刪除處理郵件:weilaitui@qq.com。
       

      Copyright ? 2016 - 2025 - 企資網(wǎng) 48903.COM All Rights Reserved 粵公網(wǎng)安備 44030702000589號

      粵ICP備16078936號

      微信

      關(guān)注
      微信

      微信二維碼

      WAP二維碼

      客服

      聯(lián)系
      客服

      聯(lián)系客服:

      在線QQ: 303377504

      客服電話: 020-82301567

      E_mail郵箱: weilaitui@qq.com

      微信公眾號: weishitui

      客服001 客服002 客服003

      工作時間:

      周一至周五: 09:00 - 18:00

      反饋

      用戶
      反饋

      午夜久久久久久网站,99久久www免费,欧美日本日韩aⅴ在线视频,东京干手机福利视频
        <strike id="ca4is"><em id="ca4is"></em></strike>
      • <sup id="ca4is"></sup>
        • <s id="ca4is"><em id="ca4is"></em></s>
          <option id="ca4is"><cite id="ca4is"></cite></option>
        • 主站蜘蛛池模板: 日韩欧美福利视频| 国产男女猛烈无遮挡| 尤物在线视频观看| 国产精品毛多多水多| 啊灬啊别停灬用力啊老师免费视频 | 在线观看中文字幕2021| 国产乡下三级全黄三级bd| 亚洲精品免费在线观看| 亚洲色图视频在线观看| 久久久噜噜噜久久中文字幕色伊伊| 97精品国产高清自在线看超| 老司机精品视频免费| 欧洲熟妇色xxxx欧美老妇多毛| 女人与公拘交的视频www| 国产亚洲精久久久久久无码77777| 亚洲成无码人在线观看| 一二三高清区线路1| 青青青久97在线观看香蕉| 欧美国产日产片| 在线免费观看国产| 免费又黄又硬又爽大片| 中文字幕综合网| 黄色91香蕉视频| 欧美中文字幕在线| 国产精品美女免费视频观看| 免费v片在线观看品善网| 中文字幕在线看片成人| 香港经典aa毛片免费观看变态| 校花哭着扒开屁股浣肠于柔| 国偷自产视频一区二区久| 免费a级毛片无码a∨性按摩| 99久久国产综合精品2020| 男男gvh肉在线观看免费| 我要看免费毛片| 国产你懂的在线| 久久精品青草社区| 天天综合天天综合| 欧美性xxxxx极品娇小| 国产精品永久久久久久久久久| 亚一亚二乱码专区| 国产性夜夜夜春夜夜爽|