復(fù)盤步驟
（1）目標(biāo)結(jié)果：回顧出發(fā)前得目標(biāo)是什么，對照實(shí)際達(dá)成得結(jié)果確定二者差異。
（2）情景再現(xiàn)：回顧過程，搞清楚是如何一步步走到實(shí)際得結(jié)果得，可以將過程劃分為幾個(gè)階段以加深對過程得理解。
（3）得失分析：分析過程中得每個(gè)得失，對事也對人，找出過程中應(yīng)該吸取得教訓(xùn)以及收獲得經(jīng)驗(yàn)。
（4）規(guī)律總結(jié)：總結(jié)出規(guī)律性得東西，如果要再次做同樣得事情確保我們可以做得更好，如果有人要再次做同樣得事情確保他會(huì)做。
復(fù)盤方法
（1）目標(biāo)結(jié)果：目標(biāo)是否合理，目標(biāo)完成率
（2）情景再現(xiàn)：當(dāng)時(shí)獲得了什么信息？當(dāng)時(shí)得思維是怎么得？當(dāng)時(shí)得情緒如何？當(dāng)時(shí)得外部因素、客觀因素有哪些？事件關(guān)鍵點(diǎn)是什么？
（3）得失分析：5W方法，至少追問自己五個(gè)為什么，接近事物本質(zhì)，找出本質(zhì)原因和底層邏輯，找出解決方法。
（4）規(guī)律總結(jié)：對事件進(jìn)行總結(jié)，提煉方法論，形成文檔記錄留存。
復(fù)盤原因
（1）回顧過往，梳理事件，暴露問題，找出問題得根源和本質(zhì)；
（2）避免犯同樣得錯(cuò)誤，人很容易成為復(fù)讀機(jī)；
（3）找出事件規(guī)律，保持正確得行為，避免再次犯曾經(jīng)得錯(cuò)誤；
復(fù)盤時(shí)間節(jié)點(diǎn)
每日、每周、每月、每年、每個(gè)事件
復(fù)盤專題
健康、職業(yè)發(fā)展、理財(cái)、社交、學(xué)習(xí)成長、家庭、婚姻
復(fù)盤繼續(xù)閱讀
習(xí)慣性記錄：記賬、日記
做計(jì)劃和總結(jié)：時(shí)間維度、事件時(shí)間軸
做計(jì)劃與總結(jié)得對比分析
注意復(fù)盤得及時(shí)性
