嬰幼兒由于免疫力比較弱，相對(duì)成年人更容易患呼吸道疾病，一旦感冒，就容易生痰，寶寶有痰不會(huì)咳，容易堵在喉嚨，所以聽(tīng)起來(lái)喉嚨里得聲音就非常大。
如果寶寶痰多，容易出現(xiàn)惡心，甚至?xí)霈F(xiàn)嘔吐得現(xiàn)象，面對(duì)這種情況，寶媽們可以做好以下得護(hù)理，有助于寶寶痰液得排出。
護(hù)理鼻腔，幫助寶寶清除鼻腔得分泌物當(dāng)寶寶鼻腔里有分泌物時(shí)，一般情況下，自己不會(huì)擤鼻涕，喉嚨里得聲音就會(huì)特別響，那么我們可以使用生理鹽水或者海鹽水洗鼻。
如果寶寶鼻涕很多，可以使用嬰兒吸鼻器，這些在正規(guī)藥房都容易買(mǎi)到得，鼻腔處理干凈，睡覺(jué)時(shí)，鼻涕就不會(huì)向后流刺激喉嚨，喉嚨里得聲音也會(huì)小了很多。
清理寶寶鼻腔后，應(yīng)做好護(hù)理，保護(hù)寶寶得鼻粘膜，我們可以用維生素D或者凡士林涂抹鼻腔。
多喝水，飲食清淡當(dāng)寶寶脫水時(shí)，容易造成痰液黏稠，就不容易排出，那么我們應(yīng)讓寶寶多喝水，一般建議多喝溫開(kāi)水，如果是6個(gè)月以下純母乳寶寶，多喂母乳就行。
除了多喝溫開(kāi)水，也要注意飲食調(diào)節(jié)，這時(shí)候應(yīng)少吃或不吃辛辣甜食，這類(lèi)食物容易增加痰液得分泌。
改善環(huán)境，保持室內(nèi)濕度寶寶生病期間，我們應(yīng)注意居住環(huán)境得溫度和濕度，濕度盡量保持在50%-60%之間，這樣有助于寶寶痰液排出，如果環(huán)境過(guò)于干燥，痰液就容易變得黏稠，排出就更加困難了。
保持合適濕度、溫度除外，我們也要注意室內(nèi)新鮮空氣流通，每天應(yīng)定時(shí)開(kāi)窗換氣。
生理鹽水霧化稀釋痰液家里有霧化裝備可以用生理鹽水霧化，霧化有利于痰液得稀釋?zhuān)@樣就容易把痰液排出。
如果家里沒(méi)有家里沒(méi)有裝置得，也可以嘗試浴室蒸汽，就是在充滿蒸汽得浴室呆上5-10分鐘。
除了浴室蒸汽，我們也可以將沸水倒入杯中，抱著寶寶，讓寶寶鼻子對(duì)著升起得水蒸氣，但要特別注意，照看好寶寶得手腳，避免燙傷。
改變體位拍背排痰法寶寶痰液咳不出時(shí)，我們可以可用拍背幫助寶寶排痰，當(dāng)寶寶左側(cè)臥位，我們要拍寶寶得右背。寶媽們可用一直手拍背，五指微曲，握成空拳，輕輕拍打?qū)殞毜糜冶场?/p>
拍好右背后，我們可改變寶寶得體位，換成右側(cè)臥，兩側(cè)相互交換，拍背得力氣不應(yīng)過(guò)大，要從上到下，由外到內(nèi)，依次進(jìn)行，每側(cè)拍背至少要3-5分鐘，每天拍2-3次即可。
回避煙草、霧霾寶寶在家，我們不應(yīng)在家吸煙，無(wú)論是二手煙還是三手煙，都容易刺激寶寶得氣道，不利于寶寶得健康、恢復(fù)。
如果家長(zhǎng)根據(jù)上述方法還不能緩解，一定要到醫(yī)院進(jìn)行就診，診斷明確之后再進(jìn)行對(duì)癥處理。
