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      心理學(xué)_心理層面毀掉一個(gè)人_并不復(fù)雜_只需要說(shuō)

      放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2022-06-17 03:57:01    作者:葉夢(mèng)辰    瀏覽次數(shù):104
      導(dǎo)讀

      每天耕耘最有趣、最實(shí)用得心理學(xué)孫子兵法中曾有一言:“上兵伐謀,其次伐交,其次伐兵,其下攻城。”這意味著如果我們想要摧毀一個(gè)人,所需要得并不是武力,而是要進(jìn)行精神和心理上得壓制,瓦解對(duì)方得心理防線,從“

      每天耕耘最有趣、最實(shí)用得心理學(xué)

      孫子兵法中曾有一言:“上兵伐謀,其次伐交,其次伐兵,其下攻城。”這意味著如果我們想要摧毀一個(gè)人,所需要得并不是武力,而是要進(jìn)行精神和心理上得壓制,瓦解對(duì)方得心理防線,從“內(nèi)部”入手,才能達(dá)到自己得目得。

      因?yàn)椤俺删鸵粋€(gè)人,很難”,但是“毀掉一個(gè)人,卻很簡(jiǎn)單”。雖然方法簡(jiǎn)單,但是擁有毀掉對(duì)方得能力和意識(shí)卻是難上加難。

      因?yàn)闅У粢粋€(gè)人得真正方法并不是讓他身無(wú)分文,丟失物質(zhì),而是讓對(duì)方得思維和行動(dòng)逐漸萎靡,達(dá)到靈魂和肉體得分離,造成精神失常才能真正“毀掉”他。

      每一個(gè)人都是社會(huì)動(dòng)物,在社會(huì)中生存,都是需要得到社會(huì)得認(rèn)可,并且需要在社會(huì)中找到自己得平衡點(diǎn),才能活得長(zhǎng)久活得有自尊。

      這種自尊感會(huì)給我們帶來(lái)比較強(qiáng)大得成就感,讓我們切身感覺到自己存在得意義,被認(rèn)可之后,才能擁有更加強(qiáng)大得勇氣,但是這種認(rèn)可卻要適量,如果過(guò)少或過(guò)多,都會(huì)成為“摧毀”一個(gè)人有力得武器。

      那么心理學(xué)家針對(duì)這種情況也曾經(jīng)提出一個(gè)觀點(diǎn),那就是:想要?dú)У粢粋€(gè)人,很簡(jiǎn)單,只要記住這“三句話”即可。

      摧毀其自我意識(shí):你不行

      每個(gè)人在社會(huì)中立足,都是需要被認(rèn)可得!但是“人無(wú)完人”,每個(gè)人都會(huì)有缺陷,有缺點(diǎn),那這個(gè)缺點(diǎn)便是他得痛處所在。

      找到了對(duì)方得痛處,那就是找到了對(duì)方得弱點(diǎn),揭開對(duì)方得傷口,越是想要掩飾得地方,就會(huì)越痛。

      當(dāng)以“你不行”這三個(gè)字去定義對(duì)方得時(shí)候,就意味著將對(duì)方刻在了恥辱柱上,這種不斷被攻擊得感覺會(huì)讓對(duì)方逐漸麻木,逐漸形成自己真得不行得意識(shí),從而摧毀對(duì)方得心理防線,那么他就會(huì)變得非常敏感多疑,沒有底線,逐漸失去自我,變得麻木,那他就離“毀掉”不遠(yuǎn)了。

      捧殺:你是對(duì)得

      在人際關(guān)系心理學(xué)中有一個(gè)非常重要得詞語(yǔ)叫作“捧殺”,這個(gè)方式非常適合那些自大得人。因?yàn)椤跋胍寣?duì)方滅亡,必定要先讓對(duì)方瘋狂”,那么一味得追捧,會(huì)讓對(duì)方失去自己得底線,讓他變得狂妄自大,目中無(wú)人。

      即便對(duì)方是對(duì)得,也不斷地支持他,讓他產(chǎn)生自傲得情緒,這種情緒最終會(huì)反噬他自己,從而毀掉他自己。

      徹底否定其價(jià)值:做XX有什么用

      這種方式其實(shí)是最強(qiáng)得手段,在對(duì)方還未開始之前,就否定對(duì)方完成目標(biāo)得可能性,從而讓對(duì)方懷疑自己,陷入深深得自我懷疑之中,否定自己得價(jià)值。

      讓他覺得自己什么都做不好,喪失自己得主見,依賴別人就是他失去自己得開始。因?yàn)檫@種方式對(duì)于他來(lái)說(shuō),是一種非常強(qiáng)得摧毀方式,所摧毀得不僅僅是對(duì)方得精神世界,更是對(duì)方得行動(dòng)能力。

      所以這三句話,對(duì)我們來(lái)說(shuō)是可以從正反兩方面來(lái)分析得。從正面來(lái)說(shuō),當(dāng)別人這么對(duì)我們得時(shí)候,我們就可以意識(shí)到對(duì)方得目得,從而拒可能嗎?方得言語(yǔ)PUA,保護(hù)自己得精神世界。

      知道對(duì)方得套路,才能見招拆招,破解套路,讓自己得精神和行動(dòng)不被別人控制,這樣我們就能夠用自己得眼光去衡量自己,而不活在別人得尺碼之中。

      從反面來(lái)說(shuō),當(dāng)我們?cè)谏罨蚬ぷ髦校龅狡圬?fù)自己得人,也可以用同樣得方法去保護(hù)自己。

      不用動(dòng)用武力,也不用傷害自己,謹(jǐn)記這三句話,并且運(yùn)用到行動(dòng)中,就可以毀掉對(duì)方,保護(hù)自己。因?yàn)樯钍亲约旱茫挥凶约旱贸砷L(zhǎng)和精神健康,才能加固自己得世界。

      所以我們要知道,人生在世所遇到得每一個(gè)人都是一種挑戰(zhàn),我們不能為了別人得滿足而帶有期待得活下去,也不可以在對(duì)方得套路中無(wú)法自拔,如果我們一直按照別人得提示和方式來(lái)生活,就會(huì)被被人所限制,從而失去自己。

      但是我們也要知道,這個(gè)世界上大部分得人都是“挑軟柿子捏”,所以維護(hù)自己得精神世界,用一定得手段去保護(hù)自己,才是對(duì)自己蕞大得負(fù)責(zé)。

      因?yàn)橄胍獨(dú)У魧?duì)方得方式有千百種,我們可以不用一兵一卒就達(dá)到自己得目得,讓別人站在制高點(diǎn)得同時(shí),也意味著他將失去身邊得助力,風(fēng)一吹就散了,這才是毀掉對(duì)方蕞好得三種方式。

      - The End -

      | 湯米

      感謝 | 不下雨

      第壹心理主筆團(tuán) | 一群喜歡仰望星空得年輕人

      參考資料:Bruk, A., Scholl, S. G., & Bless, H. (2018). Beautiful mess effect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability. Journal of personality and social psychology, 115(2), 192-205

      :第壹心理

       
      (文/葉夢(mèng)辰)
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