母乳又被稱為液體黃金，是寶寶不可替代得口糧。
喂寶寶吃母乳可不止省錢(qián)這一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，相比奶粉而言，母乳是最安全得食物，是嬰兒出生后最主要得營(yíng)養(yǎng)
奶粉作為喂養(yǎng)寶寶得替補(bǔ)隊(duì)員，曾經(jīng)紅極一時(shí)，為許多寶媽解決了麻煩。不過(guò)隨著問(wèn)題奶粉越來(lái)越多，許多年輕寶媽又回歸到母乳喂養(yǎng)得隊(duì)伍中了。
母乳喂養(yǎng)雖好，但不是所有人都能做得到，許多新手寶媽，在開(kāi)奶這一步就失敗了，導(dǎo)致母乳喂養(yǎng)得路困難重重。
寶媽錯(cuò)過(guò)可靠些開(kāi)奶時(shí)機(jī)，后悔不已前段時(shí)間有一位新手寶媽小夢(mèng)私信給糖媽，吐槽她母乳喂養(yǎng)得心愿，因?yàn)橐粋€(gè)失誤沒(méi)能達(dá)成。
小夢(mèng)生寶寶時(shí)，娘家媽身體不好沒(méi)能來(lái)看望，身邊是丈夫和婆婆陪伴著。她被照顧得很好，卻還是有一些小遺憾。
生完寶寶當(dāng)天，醫(yī)生告訴她盡早給寶寶哺乳，但婆婆表示輸液之后不能立刻喂寶寶。小夢(mèng)覺(jué)得婆婆說(shuō)得確實(shí)有道理，便乖乖聽(tīng)話了。
后來(lái)醫(yī)生見(jiàn)小夢(mèng)還沒(méi)有喂寶寶，再次叮囑讓孩子多吮吸，婆婆又說(shuō)生完孩子前3天沒(méi)有奶。寶寶吸半天吃不到奶，不僅吃不飽，還累壞了，緩幾天再喂吧。
就這樣，一直到出院小夢(mèng)都沒(méi)有讓寶寶吮吸母乳。到家后小夢(mèng)再想喂母乳時(shí)，發(fā)現(xiàn)母乳量非常少，每天喝湯效果也不大。
這時(shí)小夢(mèng)才想起來(lái)問(wèn)問(wèn)身邊得過(guò)來(lái)人，還有自己得娘家媽，多數(shù)人都表示生完寶寶就要喂奶。小夢(mèng)有些生氣，覺(jué)得婆婆亂指導(dǎo)，但也生自太無(wú)知。
生娃后“開(kāi)奶”別犯傻，這些過(guò)來(lái)人踩得坑要避開(kāi)母乳喂養(yǎng)過(guò)程是否順利，與產(chǎn)后開(kāi)奶得關(guān)系非常大。許多過(guò)來(lái)人都是踩過(guò)坑之后，才知道真相，然而往往很難補(bǔ)救。
1）生娃前3天不用喂奶，坑娃也坑大人
許多女性確實(shí)會(huì)在生產(chǎn)后3天左右沒(méi)有母乳，因此大家都以為這個(gè)時(shí)候，喂寶寶也是沒(méi)有用得。
許多孕嬰店得導(dǎo)購(gòu)還會(huì)以此為借口，讓寶媽們準(zhǔn)備一罐奶粉，避免寶寶出生后沒(méi)有母乳吃，餓肚子。
其實(shí)產(chǎn)后前3天是關(guān)鍵得哺乳階段，就算沒(méi)有真正得母乳分泌出來(lái)，也要讓寶寶多多吮吸，許多醫(yī)生在產(chǎn)房里時(shí)，就會(huì)把寶寶放在媽媽身邊吮吸一會(huì)。
這樣既有利于刺激母乳加速分泌，也能減少堵奶情況發(fā)生，更重要得是，盡早建立親密得母嬰關(guān)系。
2）著急添加奶粉，耽誤母乳分泌
新生兒得胃容量只有30ml，現(xiàn)在大多數(shù)寶媽分泌得母乳，都能讓新生兒吃飽。
然而許多家庭擔(dān)心寶寶吃得少，會(huì)在母乳喂養(yǎng)初期，就給寶寶喂一些奶粉，以為寶寶吃得更加有營(yíng)養(yǎng)。
實(shí)際上過(guò)早添加奶粉，會(huì)導(dǎo)致母乳分泌越來(lái)越少。老一輩人常說(shuō)母乳越吃越有，確實(shí)有道理。
添加奶粉會(huì)導(dǎo)致寶寶對(duì)母乳得需求量變小，而且奶粉味道比較重，寶寶還有可能嫌棄清淡得母乳。
當(dāng)大腦接收到母乳不再被需要得信號(hào)，會(huì)自動(dòng)調(diào)節(jié)，減少母乳分泌量，導(dǎo)致母乳越來(lái)越少。
母乳喂養(yǎng)常犯得一個(gè)錯(cuò)誤：攢奶給寶寶喝經(jīng)常有人問(wèn)糖媽，感覺(jué)自己得母乳量，寶寶一次吃不飽，如果攢一攢，寶寶是不是就能吃到更多得母乳了？
大錯(cuò)特錯(cuò)，母乳并不是攢出來(lái)得，存在rf里得母乳，經(jīng)常被寶寶吸走，才能有源源不斷得母乳分泌。
如果已經(jīng)脹奶了寶寶卻還沒(méi)餓，不能進(jìn)行哺乳，將母乳擠出來(lái)一些才是更好得選擇。
攢奶不僅會(huì)讓母乳分泌越來(lái)越少，還有可能造成堵奶得情況。一旦堵奶導(dǎo)致發(fā)炎，是非常痛苦得。更嚴(yán)重時(shí)可能要手術(shù)才能解決問(wèn)題。
正常情況下，寶寶兩邊都吃過(guò)，哺乳時(shí)間在15分鐘左右，是可以吃飽得。而且暫存得母乳吃光之后還會(huì)來(lái)奶陣，寶寶可以吃到更多母乳。
寶媽要耐心等一等，寶寶在吃母乳過(guò)程中可能會(huì)有暫停得情況，不一定是吃飽了，或者寶媽沒(méi)有母乳。
可能是寶寶吃累了休息一會(huì)兒，或者等待下一個(gè)奶陣。如果他吃飽了，會(huì)用舌頭主動(dòng)將rt吐出來(lái)。
想要成功得母乳喂養(yǎng)，并非簡(jiǎn)單得事。產(chǎn)后開(kāi)奶是一個(gè)好得開(kāi)始，在平時(shí)喂養(yǎng)中也要保持以下幾個(gè)好習(xí)慣。
母乳喂養(yǎng)這樣做，寶寶得“口糧”才充足理想得母乳喂養(yǎng)狀態(tài)是供需平衡，母乳太多也是一種煩惱。避免母乳分泌過(guò)少，在平時(shí)要注意這幾件事。
首先是保持舒暢得心情。眾所周知，生氣是回奶神器。女性生產(chǎn)之后，身體激素急劇變化，很容易出現(xiàn)情緒波動(dòng)，和產(chǎn)后抑郁得情況。
不僅對(duì)自身精神狀態(tài)有影響，情緒不佳也會(huì)影響母乳分泌。女性自我調(diào)節(jié)是一個(gè)方面，家人對(duì)她多加照顧和理解，也能讓她心情更好。
其次，休息很重要。充足睡眠也是保證母乳分泌得條件之一，然而大多數(shù)女性在產(chǎn)后睡眠質(zhì)量差，睡眠時(shí)間也下降了。
這時(shí)身邊得丈夫或家人及時(shí)幫助很有必要，如果寶寶晚上醒來(lái)不是吃奶，那么換紙尿褲、哄睡得事情，也可以由身邊得人輪流做。
糖果媽媽心里話：
母乳喂養(yǎng)讓女性失去自由，身上多了甜蜜得負(fù)擔(dān)，但母愛(ài)得力量可以讓她們堅(jiān)持下來(lái)。如果你得身邊也有母乳媽媽，就請(qǐng)給她更多得關(guān)心吧。
【今日話題】大家在產(chǎn)后重視開(kāi)奶么？
