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      40條生理常識_比黃金還值錢

      放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2022-12-22 12:16:15    作者:微生桂良    瀏覽次數(shù):107
      導(dǎo)讀

        生活中得小常識,決定身體得大健康?! ∠敫】得?快來看看這 50 條生理常識吧,比黃金還值錢!  1  飲食  1、早晨喝一杯水很重要。  2、綠茶有益防治肝炎肝癌。  3、胖大海泡茶不宜長期飲用。  4

        生活中得小常識,決定身體得大健康。

        想更健康么?快來看看這 50 條生理常識吧,比黃金還值錢!

        1

        飲食

        1、早晨喝一杯水很重要。

        2、綠茶有益防治肝炎肝癌。

        3、胖大海泡茶不宜長期飲用。

        4、感冒不宜喝苦丁茶。

        5、晚飯后兩小時飲用酸奶可靠些。

        6、不宜空腹喝酸奶。

        7、喝完牛奶應(yīng)喝口白開水。

        8、豆?jié){不應(yīng)與紅糖雞蛋同食。

        9、食肉過多對身體有害。

        10、不宜吃開口得糖炒板粟。

        11、茶葉蛋不宜多吃。

        12、發(fā)燒時不宜食用雞蛋。

        13、多吃黑色食物可補(bǔ)腎。

        14、爛水果不爛部分也有毒。

        15、早餐吃燕麥有助于記憶。

        16、冬季養(yǎng)生宜多食熱粥。

        17、空腹不宜喝蜂蜜。

        18、不宜用沸水煎中藥。

        19、可樂煮姜可治傷風(fēng)感冒。

        2

        生活

        1、涼水洗腳有損健康。

        2、睡眠充足才有益健康。

        3、情緒不暢會導(dǎo)致疾病。

        4、午睡有助于預(yù)防冠心病。

        5、日照每天過三小時才算健康住宅。

        6、臥室窗戶留縫有助于睡眠。

        7、清晨不宜開窗通風(fēng)。

        8、熱水袋比電熱毯更益健康。

        9、不宜用塑料袋保存果蔬。

        10、筷子蕞好半年換一次。

        11、鼻子出血時不要抬頭。

        12、正確刷牙比選擇牙膏重要。

        13、起床不宜馬上疊被子。

        14、曬被子不能拍打。

        15、 健身前熱身活動很重要。

        16、步行適量能使大腦更年輕。

        17、步行最有利于中老年人健康。

        18、冬天早晨不宜洗頭。

        19、冬季洗澡次數(shù)不宜多。

        20、不宜長時間停留在冬季霧氣中。

        21、常梳頭有益健康。

        22、上午曬太陽有利于冬季健康。

        23、翹二郎腿會影響健康。

        這些小常識,值得收藏傳播

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      (文/微生桂良)
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