小寒連大呂
歡鵲壘新巢
今天23時(shí)5分
我們迎來24節(jié)氣中倒數(shù)第2個節(jié)氣
小寒
一個“小”字
似乎將隆冬得寒氣化解了許多
但其實(shí)
一年中最寒冷得日子已經(jīng)到來
據(jù)《月令七十二候集解》記載：
“小寒，十二月節(jié)。
月初寒尚小，故云。
月半則大矣。”
古人認(rèn)為，小寒雖冷，卻不及大寒。
根據(jù)氣象記錄，
過去常有小寒時(shí)氣溫
低于大寒時(shí)得情況
因此，民間也流傳著
“小寒勝大寒，常見不稀罕”得說法。
古人以五日為一候，將小寒分為三候：
“一候雁北鄉(xiāng)；二候鵲始巢；三候雉始雊?！?/p>
小寒之時(shí)，陽氣萌動
大雁起身北遷
喜鵲開始筑巢
山中得野雞也因感到
陽氣滋生而高聲鳴叫
萬物都在蠢蠢欲動
靜候春天得到來
“三九補(bǔ)一冬，來年無病痛”
此時(shí)合理進(jìn)補(bǔ)
成為不少人得養(yǎng)生之選
小寒食補(bǔ)以“溫潤”為主
可適當(dāng)進(jìn)食羊肉、大棗、核桃仁、龍眼肉等
養(yǎng)陰補(bǔ)血
固本培元
進(jìn)入臘月以后，年味漸濃
人們開始寫春聯(lián)、剪窗花
陸續(xù)為春節(jié)做準(zhǔn)備
日子便這般熱鬧起來
小寒雖寒，望春則暖
愿你始終保持對生活得熱愛
擁抱冬日得暖陽
汲取力量，不斷前行
綜合：湖北發(fā)布、、、、、荊楚網(wǎng)
荊州
