茫茫人海中，兩個(gè)人相識(shí)不容易，相戀、相愛(ài)更不容易。
有不少的戀人，因?yàn)闆](méi)有掌握好戀愛(ài)技巧，沒(méi)有處理好戀愛(ài)過(guò)程中發(fā)生的小誤會(huì)、小矛盾，一氣之下分手，看好的一對(duì)姻緣就這樣無(wú)疾而終，給雙方的心里留下了深深的遺憾。
戀人之間發(fā)生矛盾，怎么辦？
一、正確認(rèn)識(shí)一母生九子，九子各不同，何況還是來(lái)自不同生活環(huán)境、不同家庭背景、不同人生經(jīng)歷中的兩個(gè)“熟悉”的陌生人呢。
兩個(gè)人戀愛(ài)的過(guò)程，是相互了解的過(guò)程，是相互熟悉的過(guò)程，也是相互包容的過(guò)程。
因此，只要不是三觀(guān)不一致，只要不是違反原則性的問(wèn)題，偶爾發(fā)生點(diǎn)小誤會(huì)、小矛盾，甚至一點(diǎn)兒小摩擦都是很正常的事情，不要大驚小怪、不要如臨大敵更不要耿耿于懷。
對(duì)于戀愛(ài)過(guò)程中發(fā)生的小矛盾，不要害怕、不要躲，要直面現(xiàn)實(shí)，要正確認(rèn)識(shí)。
二、沉著冷靜兩個(gè)人在戀愛(ài)中發(fā)生小矛盾后，切忌沖動(dòng)，要沉著冷靜稍安勿躁。
沖動(dòng)是魔鬼，尤其是兩個(gè)年輕人年輕氣盛，在家里都是爸媽的“小公主”“小王子”，誰(shuí)也不服誰(shuí)，這個(gè)時(shí)候更要控制好自己的情緒，千萬(wàn)不要沖動(dòng)，不要做出后悔莫及遺恨終生的事情。
發(fā)生矛盾的時(shí)候，要注意三點(diǎn)：
一是要慎言
不要口不擇言，不要說(shuō)多余的話(huà)、不要說(shuō)傷人的話(huà)、不要說(shuō)分手的話(huà)。
二是要慎行
不要?jiǎng)邮郑灰羞^(guò)激行為，不要有極端行為。
三是冷靜三分鐘
退后一步，各自冷靜三分鐘。
據(jù)科學(xué)研究表明：發(fā)生矛盾后的三分鐘，是最容易出現(xiàn)問(wèn)題、最容易使矛盾激化的時(shí)間，在這三分鐘的時(shí)間里，雙方誰(shuí)也不要講話(huà)，都要冷靜思考。
三、轉(zhuǎn)移話(huà)題把發(fā)生矛盾的話(huà)題先放一放，或者說(shuō)暫時(shí)先“繞過(guò)去”，等雙方心情平靜之后，試著轉(zhuǎn)移話(huà)題，再重新找出雙方都感興趣的話(huà)題。
轉(zhuǎn)移話(huà)題的時(shí)候，要注意兩點(diǎn)：
一是找出對(duì)方最感興趣的話(huà)題
從安撫對(duì)方情緒、照顧對(duì)方感情的方面想，要找出對(duì)方最感興趣的話(huà)題，比如服飾、美食、旅游、娛樂(lè)等等，盡快讓對(duì)方從不快的情緒中走出來(lái)。
二是盡量避開(kāi)與發(fā)生矛盾話(huà)題有關(guān)的內(nèi)容
轉(zhuǎn)移話(huà)題的時(shí)候，要盡量“遠(yuǎn)離”與發(fā)生矛盾話(huà)題有關(guān)的所有內(nèi)容，切忌無(wú)意“提醒”“暗示”，讓對(duì)方再產(chǎn)生“豐富聯(lián)想”，使簡(jiǎn)單的問(wèn)題再?gòu)?fù)雜化。
四、深刻反省一個(gè)巴掌拍不響，發(fā)生矛盾后兩個(gè)人都有責(zé)任，只不過(guò)是責(zé)任的大小不同而已。
兩個(gè)人要深刻反思反省自身存在的問(wèn)題，比如說(shuō)：自己話(huà)沒(méi)有說(shuō)明白，讓對(duì)方誤解了；自己事情沒(méi)有辦好，讓對(duì)方難堪了；自己過(guò)于挑剔，讓對(duì)方為難了等等。
要從有利于維護(hù)雙方感情的角度，要從有利于為對(duì)方著想的角度，要從有利于化解矛盾的角度，深刻反思反省自身存在的問(wèn)題。
五、主動(dòng)化解兩個(gè)人發(fā)生矛盾，經(jīng)過(guò)深思熟慮以后，一方要努力克服“愛(ài)面子”“較勁兒”的錯(cuò)誤想法，要展現(xiàn)岀高姿態(tài)，采取恰當(dāng)?shù)姆绞健⒎椒ǎ鲃?dòng)向?qū)Ψ降狼覆⒄\(chéng)懇地承認(rèn)錯(cuò)誤，用最大的誠(chéng)心、耐心和愛(ài)心，贏(yíng)得對(duì)方的理解和諒解。
另外，家長(zhǎng)盡量不要參與，不要過(guò)多干預(yù)。
可能的情況下，家長(zhǎng)可以提供建議或解決的辦法，切忌不要“添油加醋”，更不要“火上澆油”。
解鈴還需系鈴人，孩子們之間的矛盾，要放手讓孩子自己去解決。
相識(shí)不易，戀愛(ài)不易，且行且珍惜！
