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      脂肪肝是什么原因導致的?可以怎么預防

      放大字體  縮小字體 發布日期:2023-03-13 19:43:58    作者:付紅葉    瀏覽次數:143
      導讀

      脂肪肝大家都不陌生,在生活中是一種很常見的疾病,而之所以會出現是因為很多原因。1、肥胖:是最常見的病因,因為體重的超重,這個是代謝紊亂綜合征的其中的一個表現,其中脂肪肝最大的危害也是在于此,那就是代謝

      脂肪肝大家都不陌生,在生活中是一種很常見的疾病,而之所以會出現是因為很多原因。

      1、肥胖:是最常見的病因,因為體重的超重,這個是代謝紊亂綜合征的其中的一個表現,其中脂肪肝最大的危害也是在于此,那就是代謝紊亂綜合征,它包括脂肪肝、高血脂、高血糖、高血壓、高尿酸等等,它最大的危害就是心腦血管事件,就是心梗、腦梗,這一類的脂肪肝是危害最大。

      2、酗酒:長期飲酒使脂類代謝紊亂,導致過多的脂肪沉積在肝細胞內,然后逐漸會發展成脂肪性肝炎和肝硬化。這一類的患者他最大的危險就是肝硬化、肝癌。

      3、營養不良:營養不良可導致脂類代謝紊亂,使載脂蛋白減少,以致大量脂肪沉積在肝內,造成脂肪肝。

      4、快速減肥:使體內正常的脂肪代謝發生紊亂,導致脂肪在肝內的沉積,引起脂肪肝。

      5、藥物:臨床上某些藥物如降脂藥會干擾脂類的代謝而引起脂肪肝。

      6、妊娠:孕期進食過多高脂食物,造成過多脂肪在肝臟沉積,引起脂肪肝。

      想要預防脂肪肝就要注意以下幾點:

      1、日常飲食:吃飯不能暴飲暴食,平時要注意不能吃過多的高脂肪、高膽固醇、高糖食物。

      2、戒酒護肝:日常飲酒不宜太多,長期飲酒的最好戒酒。

      3、良好睡眠:早睡早起少熬夜,保證充足睡眠,提高自身免疫力。



       
      (文/付紅葉)
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