<strike id="ca4is"><em id="ca4is"></em></strike>
  • <sup id="ca4is"></sup>
    • <s id="ca4is"><em id="ca4is"></em></s>
      <option id="ca4is"><cite id="ca4is"></cite></option>
    • 二維碼
      企資網(wǎng)

      掃一掃關(guān)注

      當(dāng)前位置: 首頁 » 企業(yè)資訊 » 咨詢 » 正文

      早餐不知吃什么_就做這5道_簡單又好吃_還富含

      放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2023-03-26 03:21:15    作者:微生趙陽    瀏覽次數(shù):138
      導(dǎo)讀

      導(dǎo)語:早餐不知吃什么,就做這5道,簡單又好吃,還富含營養(yǎng),不妨照做對(duì)于很多人來說,面對(duì)吃什么很為難,尤其是早上更不知道吃什么早餐。如果你不討厭吃面食,不妨學(xué)做下面幾道早餐,保準(zhǔn)吃得好。早餐不知吃什么,

      導(dǎo)語:早餐不知吃什么,就做這5道,簡單又好吃,還富含營養(yǎng),不妨照做

      對(duì)于很多人來說,面對(duì)吃什么很為難,尤其是早上更不知道吃什么早餐。如果你不討厭吃面食,不妨學(xué)做下面幾道早餐,保準(zhǔn)吃得好。

      早餐不知吃什么,就做這5道,簡單又好吃,還富含營養(yǎng),不妨照做!快來看看吧,步驟詳細(xì)一看就會(huì)。

      一、西紅柿土豆面片湯

      做法:

      準(zhǔn)備一些現(xiàn)成的餃子皮,用它做簡易面片,早餐時(shí)間緊張,如果現(xiàn)和面的話太耽誤時(shí)間。

      蔬菜部分準(zhǔn)備西紅柿、土豆、木耳,不喜歡這些可以更換或者增加,比如山藥、香菇、胡蘿卜、西藍(lán)花等。

      西紅柿去皮,切成小塊;土豆去皮洗凈,切成小塊;木耳前一晚泡發(fā),泡好后洗凈,撕成小朵。

      鍋內(nèi)加油,燒熱后放入蔥花爆鍋,再倒入西紅柿翻炒,炒出汁水。

      然后倒入土豆、木耳翻炒均勻,再加入鹽、生抽翻炒半分鐘。

      接著加入清水,大火煮兩分鐘,再放入切好的面片,煮到面片熟透。

      最后嘗一下味道,如果比較淡,加點(diǎn)鹽增加味道,這道早餐就做好了。

      二、山藥疙瘩湯

      做法:

      山藥去掉外皮,沖洗干凈。山藥切成小丁,再反復(fù)剁一剁,剁成碎末。

      處理好后裝進(jìn)碗中,分次加入面粉,攪拌成小疙瘩狀。

      青菜洗凈切成細(xì)絲,或者切成小丁。西紅柿去皮,切成小丁;午餐肉或者培根切小丁。

      鍋內(nèi)加油,燒熱后倒入蔥花爆香,再倒入西紅柿翻炒,炒出汁水。

      接著倒入適量開水,大火煮開,再倒入山藥疙瘩,一邊倒一邊攪拌,煮到疙瘩熟了,加入鹽、生抽、雞精調(diào)味,再放入青菜。

      最后淋入蛋液形成蛋花,攪拌均勻后就可以盛出了。

      三、土豆絲雞蛋餅

      做法:

      土豆去皮洗凈,擦成細(xì)絲,直接用碗裝著,不需要清洗。

      處理好后,加鹽、五香粉、蔥花、雞蛋攪拌均勻,再加入一勺面粉攪拌均勻,有粘性即可,不需要加太多。

      平底鍋內(nèi)加油,取適量土豆絲面糊放進(jìn)去,整理成圓形,鍋內(nèi)放滿后,開小火烙幾分鐘。

      等烙到兩面金黃后,就可以取出食用了。

      四、西葫蘆雞蛋餡餅

      做法:

      取適量面粉,分次加入開水?dāng)嚢瑁偃喑杀容^光滑的面團(tuán),蓋起來醒十分鐘。

      西葫蘆清洗干凈,去掉兩端,對(duì)半切開,將內(nèi)部的瓤去掉,再用擦絲器擦成細(xì)絲。

      處理好后加少許鹽抓拌均勻,腌制出水,再將水分?jǐn)D掉。雞蛋打進(jìn)碗中攪拌均勻。

      鍋內(nèi)加油,燒熱后倒入蛋液,炒成小塊盛出,和西葫蘆放在一起,再放入鹽、五香粉、香油、蔥花攪拌均勻。

      面團(tuán)取出分成劑子,分別搓圓按扁,搟成薄皮,放入餡料包好,再輕輕搟幾下,做成小餅。

      平底鍋加油,放入小餅,開小火烙到兩面金黃,就可以出鍋了。

      五、水煎餃子

      做法:

      餃子提前包好,放冰箱冷凍。早晨起來后,給鍋內(nèi)加油,放入冷凍餃子,再開小火煎幾分鐘。

      待底部微黃后,加入沒過餃子一半的清水,蓋上鍋蓋,轉(zhuǎn)中小火燜煮。

      等到水分即將消失時(shí),撒點(diǎn)黑芝麻和蔥花,再稍微煎一會(huì)兒,就可以盛出食用了。

      以上五種早餐都屬于面食,看看有沒有你喜歡的,感興趣的話照著做。我的分享就到這里了,喜歡我,就請(qǐng)關(guān)注我吧。

       
      (文/微生趙陽)
      免責(zé)聲明
      本文僅代表作發(fā)布者:微生趙陽個(gè)人觀點(diǎn),本站未對(duì)其內(nèi)容進(jìn)行核實(shí),請(qǐng)讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內(nèi)容,一經(jīng)發(fā)現(xiàn),立即刪除,需自行承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任。涉及到版權(quán)或其他問題,請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系我們刪除處理郵件:weilaitui@qq.com。
       

      Copyright ? 2016 - 2025 - 企資網(wǎng) 48903.COM All Rights Reserved 粵公網(wǎng)安備 44030702000589號(hào)

      粵ICP備16078936號(hào)

      微信

      關(guān)注
      微信

      微信二維碼

      WAP二維碼

      客服

      聯(lián)系
      客服

      聯(lián)系客服:

      在線QQ: 303377504

      客服電話: 020-82301567

      E_mail郵箱: weilaitui@qq.com

      微信公眾號(hào): weishitui

      客服001 客服002 客服003

      工作時(shí)間:

      周一至周五: 09:00 - 18:00

      反饋

      用戶
      反饋

      午夜久久久久久网站,99久久www免费,欧美日本日韩aⅴ在线视频,东京干手机福利视频
        <strike id="ca4is"><em id="ca4is"></em></strike>
      • <sup id="ca4is"></sup>
        • <s id="ca4is"><em id="ca4is"></em></s>
          <option id="ca4is"><cite id="ca4is"></cite></option>
        • 主站蜘蛛池模板: 人人妻人人澡人人爽超污| 好妈妈5高清中字在线观看| 国产成人亚洲综合一区| 亚洲AV午夜成人片| 另类欧美视频二区| 欧洲熟妇色xxxx欧美老妇多毛 | 日韩精品免费一级视频| 国产欧美日韩在线观看精品| 亚洲va欧美va天堂v国产综合| 666精品国产精品亚洲| 欧美亚洲一区二区三区四| 国产精品久久网| 久久这里有精品视频| 韩国伦理电影年轻的妈妈| 日本一卡2卡3卡4卡三卡视频| 国产一级黄色网| 国产一级淫片a| 久久久久久不卡| 美女把腿扒开让男人桶爽了 | 久久亚洲精品人成综合网| 都市激情校园春色亚洲| 拨开内裤直接进入| 午夜激情电影在线观看| mm1313亚洲精品国产| 狠狠久久永久免费观看| 国产综合精品在线| 亚洲av丰满熟妇在线播放| 韩国在线观看一区二区三区 | 在线天堂中文字幕| 亚洲国产精品尤物yw在线观看| 四虎免费影院ww4164h| 日本肉体xxxx裸交| 又大又粗又爽的三级小视频| av片在线观看永久免费| 欧美日本国产VA高清CABAL| 国产欧美一区二区精品久久久 | 精品一区二区高清在线观看| 国精产品自偷自偷综合下载| 亚洲中文字幕在线第六区| 青青网在线视频| 嫩草影院一二三|