人參
人參有幾最
補(bǔ)氣之最
補(bǔ)氣效果之最
補(bǔ)氣速度之最
說(shuō)到底，人參和補(bǔ)氣那是有著千絲萬(wàn)縷的關(guān)系
《藥性歌括四百味》中講到：人參味甘，大補(bǔ)元?dú)狻?/p>
不過(guò)提到參，就有人參黨參西洋參紅參花旗參沙參...
這么多參，怎么用，適合什么情況用呢？
來(lái)看大醫(yī)生廣東省名中醫(yī)、廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院脾胃病科劉鳳斌主任來(lái)教教大家
那誰(shuí)最適合用參來(lái)調(diào)補(bǔ)？
①經(jīng)常氣虛的人
經(jīng)常出現(xiàn)氣虛（比如弱不禁風(fēng)、容易感冒免疫力低下、低聲細(xì)語(yǔ)說(shuō)話沒(méi)力氣、動(dòng)則氣喘、無(wú)精打采、少言懶動(dòng)）的癥狀，可以使用人參來(lái)補(bǔ)氣，讓自己更有精氣神；
②大病初愈的人
很多重病初愈的人會(huì)出現(xiàn)氣虛的癥狀，可以適當(dāng)?shù)赜萌藚⒄{(diào)養(yǎng)身體。
溫馨提示：人參雖好但千萬(wàn)不能多吃，每日最多3克。人參吃多了容易引起上火、口干舌燥、牙床紅腫甚至口瘡。一定要注意用量噢！
來(lái)源： 經(jīng)視健康家
