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      健康知識:未病先防、已病防變、病愈防復是中醫治

      放大字體  縮小字體 發布日期:2021-08-15 22:31:58    作者:史舒文    瀏覽次數:34
      導讀

      中醫強調養生治未病包括“未病先防、已病防變、病愈防復”三層含義。治未病包括“未病先防、已病防變、病愈防復”三層含義其一是“未病先防”,治病在未病之先。也就是說人們在沒有患病的時候,要積極預防疾病的發生

      中醫強調養生治未病包括“未病先防、已病防變、病愈防復”三層含義。

      治未病包括“未病先防、已病防變、病愈防復”三層含義

      其一是“未病先防”,治病在未病之先。也就是說人們在沒有患病的時候,要積極預防疾病的發生,她包含著調養精神、體格鍛煉、合理飲食、適時養生、科學用藥等豐富內容;

      其二是“已病防變”,治在發病之初。也就是說在患病以后,要積極采取措施預防疾病加重。一般來說,疾病的轉變是由表入里,由輕變重,由簡單到復雜的過程,因此,在防治疾病的過程中必須掌握疾病的發生、發展規律及其轉變途徑,做到早期診斷,有效治療。

      其三是“愈后防復”,就是指在病愈或病情穩定之后,要注意預防復發,時刻掌握健康的“主動權”。一般病人初愈后大多虛弱,要采取綜合措施,促使臟腑組織功能盡快恢復正常,達到邪盡病愈,病不復發的目的。

      亞健康即指非病非健康狀態,這是一類次等健康狀態

      中醫治未病針對的是看似健康的人群而言,也就是所謂的“亞健康”群體,亞健康即指非病非健康狀態,這是一類次等健康狀態,是介于健康與疾病之間的狀態。你不妨自我測試一下,如果有以下六種情況,說明你的身體已經進入“亞健康”狀態。

      A、身體尚健康但精力不足者;

      B、體質較差有疾病易患傾向者;

      C、自覺癥狀明顯,但檢查指標無異常者;

      D、檢查指標處于臨界值,但尚未達到疾病診斷標準者;

      E、慢性疾病的鞏固治療和身體技能恢復;

      F、大病初愈需預防復發、調養康復者;

      治未病就是強調“防”勝于“消”的健康理念,使你的健康達到平衡狀態

      在我國,處于亞健康狀態的患者年齡多在18至45歲間,其中城市白領居多。這個年齡段的人因為面臨家庭壓力、商務應酬、企業經營、人際交往、職位競爭等社會活動,長期處于緊張的環境壓力中,如果不能科學地自我調適和自我保護,就容易進入亞健康狀態。

      中醫倡導“治未病”思想指導亞健康的防治,整合中醫中藥對亞健康各種臨床癥狀的治療有著獨特的優勢和特點,精心打造的自助式健康管理平臺,而中醫又指出“上工治未病”是強調“防”勝于“消”的健康理念,針對不同個體或家庭采用不同的診療方案辨證施治,通過個性化用藥治療及調養,使個體達到平衡狀態。

       
      (文/史舒文)
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