文/貝貝豆育兒課堂（原創文章，歡迎轉載分享）

寶寶降生，給媽媽帶來無限喜悅和希望的同時，許多困擾也不請自來。喂多少奶，如何判斷寶寶是饑是飽，成為媽媽面對的第一個難題。

先不要著急，豆爸在這里整理出一份0~3個月的喂養清單，迷茫時，可以參考一下。

新生兒喂多少奶合適？這份0~3月寶寶的喂養清單，建議新手父母收藏

寶寶喂養，父母在生活中聽到最多的答案，一定是按需喂養。

可事實上，對于從沒有經驗的新手爸媽來說，看似簡單的“按需”，在實際操作中難度不小。畢竟寶寶餓了和困了都是靠哭來交流，誰也不知道寶寶到底什么時候需要喂奶。

寶寶哭了，喂奶；寶寶便便后，喂奶；自己漲奶時，趕快喂奶。

殊不知，這些我們自以為是的按需喂養，其實是霸道而不合理的。

要想知道什么才算得上是“按需喂養”，父母一定要抓住幾種特殊信號，來判斷自家的寶寶到底是不是真的需要喂奶。

“我有點餓了”——寶寶需要吃一些東西

剛開始想吃奶時，寶寶會張開小嘴巴，并輕輕舔嘴唇，頭轉來轉去，仿佛四處尋找東西一樣。這時就需要父母稍微喂寶寶一些奶。

需要注意的是，這里的喂奶不宜過多，否則會起到相反的效果。

“本寶寶很餓”——怎么還沒人來送飯

發出第一階段的饑餓信號，如果沒有被媽媽捕獲到，寶寶有些小失落的同時，開始進一步努力，他會不停扭動身體。

如果依偎在媽媽身旁，會試圖往媽媽胸口鉆，希望快點兒找到奶源，嘴里會發出哼哼唧唧的抗議聲，呼吸也會變得急促起來。

“還不開飯，生氣了”——還不開飯，我就翻臉

如果依然沒找到媽媽，寶寶會立刻翻臉不認人，號啕大哭。并希望通過這種方式來獲得媽媽的關注，從而告訴媽媽：我餓了，趕緊開飯。

這些寶寶在不同饑餓狀態下的信號，其實就在告訴家長，要學會通過寶寶的表現來對寶寶進行針對性的喂養，而不是想起來就喂個大飽，想不起來就算了。

在察覺到寶寶的饑餓信號之后，父母緊接著要學會的就是掌握喂養的量，一般來說，寶寶喂養的量是根據寶寶的年齡而變化的。

寶媽要做的就是根據寶寶的年齡，合理確定寶寶的量。

寶寶飲食的量到底應該怎么劃分？不同月齡存在不同，家長要學會分辨

▼ 0~3個月：寶寶的飲食總標準是少食多餐

這一階段的寶寶，被稱之為新生兒。

他的胃容量相當小，只有30~35毫升左右，這一階段寶寶的生理特征是胃液分泌量少，腸胃蠕動速度緩慢。

專家告訴我們，寶寶排空母乳，需要大約2~3小時左右，消化配方奶需要3~4小時左右。

一般來說，寶寶這個階段的喂養應該分為兩個部分。

母乳喂養