因?yàn)槔硇缘膼鄄淮嬖冢灰獝郏厝皇歉行缘摹?/p>
感情，說到底，就是一場“魔怔”的夢，人就是想要去瘋一場，去夢一場，在感情里去做回那個(gè)一直被壓抑的自己。
釋放自己所有冰封的情感，惡，欲，痛，妒，都洋洋灑灑地噴發(fā)出來，濺對方一身。
不然怎么證明我愛你？不然怎么證明你愛我？
正是因?yàn)槲覍δ愫蛯e人有所不同，正因?yàn)槲夷軐δ闼烈獾谋磉_(dá)恨意，不用顧慮后果，才能表明我愛你。
這樣的感情才是鮮活的，這樣的愛才是值得的。
接著呢，因?yàn)槲覑勰悖晕也艜?huì)無所顧忌的在你面前展露最真實(shí)的自己，展露一個(gè)不刻意掩飾偽裝的自己。
而我們每個(gè)人也希望自己心愛的人能愛上真實(shí)的自己，能毫無怨言的接過滿身泥濘的自己。
盡管這個(gè)真實(shí)的自己，灼人又帶著刺。
所以我們在愛里的相愛相殺，也都是源自自己對人世間的一份優(yōu)越感的執(zhí)念。我們希望他能接受原本泥濘的自己，而不是徒有外表的自己。
老話所說的“把最壞的脾氣留給了最愛的人”，真的有道理。
他有道理就有在：
我們?nèi)耍緛頍o法避免傷害心愛之人的必然性。
愛情里，相愛相殺，或許才是人的常態(tài)。
因?yàn)檎嬲膼郾緛砭筒荒苁抢硇缘模硇缘膼凼抢淠模罋獬脸恋模此浦腔鄣謳е优车摹?/p>
我們老一輩的愛情就是深受理性之愛的苦，家族利益，門當(dāng)戶對，充斥著規(guī)則和冷靜，步步為營。
就像我們現(xiàn)在看到癡男怨女，第一反應(yīng)可能是，你怎么這么不爭氣呢，你沒了他就不行了嗎？愛情就那么重要嗎？
因?yàn)槔献孀趯垡暈椤皻绲摹薄坝袆?chuàng)造力的”，她會(huì)破壞規(guī)則，讓人類本來固有的方向產(chǎn)生偏離。
我們害怕與世俗偏離，害怕與世界脫軌。
所以當(dāng)我們在愛情里變得不像我們自己時(shí)，當(dāng)我們在愛情里又重回原始的無知時(shí)，當(dāng)我們相愛相殺時(shí)，才會(huì)那么的恐慌。
而很多人可能就是意識到了這一點(diǎn)，所以才會(huì)想要在愛情里瘋癲一場。
正如很多人陷入愛情，其實(shí)就是想要跟隨一次本心，瘋一把、玩一把、浪一把，拋棄那些“理性主義”。
就像賈寶玉和林黛玉，可能本身就是帶著癡，兩人相愛相殺，不抱著全身而退的想法，反而才能在愛情里遇見了知己。
看來，美好的愛情本來就是感性居多，理性居少。
但，感性是一把雙刃劍，她讓我們體會(huì)到愛情的美好的同時(shí)，又會(huì)傷害到心愛的人。
因?yàn)槲覀兩钕輴矍楹螅瑫?huì)產(chǎn)生執(zhí)念，執(zhí)著于“成為他眼里特殊的那個(gè)人”。
我們希望被特別對待，所以我們也會(huì)“特別”對待別人。
但這份“特別”，更多的是苛責(zé)和不滿。
對別人是客氣忍讓，但面對心愛的人就要鬧小孩子脾氣。
對別人是謹(jǐn)言慎行，但面對心愛的人就是大大咧咧。
對別人同理心極強(qiáng)，但面對心愛的人就是懶得處理他的委屈。
這是為什么呢，是我們故意的嗎？還是我們真的看不到別人的痛苦？
我想，可能就是我們緊繃的內(nèi)心在心愛之人面前一下子松懈了，我們不想再戴著面具示人了，面具帶累了，所以會(huì)摘掉面具。
然后也會(huì)天真的認(rèn)為，對方肯定也會(huì)接納最真實(shí)的自己，因?yàn)樗麗畚野。?/p>
他定會(huì)懷著一顆容納百川的心！容納我的一切，自己的小脾氣，自己的平凡，自己的小肚雞腸，自己的小心思，自己的瘋狂，自己的宣泄。他都能接納。
但事與愿違，很多愛情，好像反而是因?yàn)槲覀儽砺读苏鎸?shí)，表達(dá)了強(qiáng)烈的感性，最后兩人不歡而散、相愛相殺。
因?yàn)閻矍槌苏嫘膶?shí)意，還有一地的雞毛。
不是他不接納你的真實(shí)，而是他沒精力接納。
我們看到的都是灰姑娘和王子在一起的幸福場景，那他們在一起后呢？童話沒有講，恐怕也不敢講。
童話故事里的完美cp也會(huì)因?yàn)閷Ψ讲蛔黾覄?wù)就打起來，會(huì)因?yàn)閷Ψ讲唤幼约旱碾娫挾篝[一場。
愛情里的那些“俗”，沒人能幸免，你都得經(jīng)歷。
愛情確實(shí)是感性的，感性也定會(huì)帶來傷害，定會(huì)相愛相殺，沒有痛苦的愛情是不存在的。
你喜歡梨，他喜歡蘋果，所以你給他梨，他一定會(huì)拒絕。
這其實(shí)就是代表著一種互相傷害，你不愛我愛著的，我不愛你愛著的。
只要存在關(guān)系，就存在差異，差異就會(huì)導(dǎo)致沖突。
這個(gè)時(shí)候，感性就起不了作用了，需要理性的出場。
我說過，愛情里必然存在傷害，因?yàn)閻矍榈谋举|(zhì)是感性的。
我們能做的，也僅僅是把愛情里的傷害降低。但很多人連這一點(diǎn)都做不到。
因?yàn)檫@就是壓制感性，讓理性發(fā)揮作用的過程。
做到這點(diǎn)，其實(shí)不難，只需要看到兩點(diǎn)：
1、降低傷害的輸出
2、降低傷害對自己的影響
第一步，降低傷害的輸出。
己所不欲，勿施于人。
傷害別人既然是無法避免的，那我們就盡量減少對別人的傷害。
被對方激惹到了，想表達(dá)憤怒，先停頓一下，去想自己下一句說出口的話，對方真的能接受嗎？
他讓自己蒙羞，那我們先去驗(yàn)證一下這個(gè)想法，他真的是看不起我嗎？
很多時(shí)候我們感受到了戀人強(qiáng)烈的攻擊性，其實(shí)都是源于戀人他自己內(nèi)心的不安。
我見過一對情侶，那是真的完全不能好好說話，吵來吵去沒個(gè)盡頭，兩個(gè)人都是一點(diǎn)就著，真的是某種意義上的天生一對。
我剛開始去問那個(gè)女生：你真的有好好在聽你的男朋友在表達(dá)什么嗎？
她說，有啊，我聽了啊，但聽不下去，因?yàn)樗f的是錯(cuò)的啊。
我說：那他說‘他想讓自己一個(gè)人呆著’這句話，你聽到了嗎？
女孩急了，說：我聽到了啊，我又不是聽不見，我就是好好在聽啊，他就是說他不想看見我唄，他煩我，他討厭我。所以我才要去澄清我沒這么想啊。
我說：但是你用爭執(zhí)的語氣，用不容分說的態(tài)度，反而會(huì)給他一種‘你不能一個(gè)人呆著’的命令感。
女孩好像明白了點(diǎn)什么，愣住了，陷入了沉默。
感情會(huì)讓我們披上感性敏感的外衣，這份敏感，有柔情，有溫存，但也有多疑，有脆弱。
柔情的部分會(huì)讓人感到溫暖愉悅，多疑脆弱的部分會(huì)讓人覺得心累頹廢。
我們能做的，就是讓多疑、脆弱少一點(diǎn)，讓柔情、溫情多一點(diǎn)。
因?yàn)槲覀冞M(jìn)入愛情時(shí)，就是為了獲得溫柔的體驗(yàn)，所以不要過于陷入心煩意亂，不要自己給自己找不痛快。
感情里很多事情都是我們自己給自己定義的：比如，他不能忽視我！不能對別人比對我更好！不能給我掉面子！
這些偏執(zhí)自私的想法，才是相愛相殺的源頭。
如果一個(gè)人在愛情里只看到自己看不見對方，或者只看得見對方看不到自己，那么就會(huì)眼界就會(huì)變窄，格局就會(huì)變小，不安感會(huì)加深。
那么自然會(huì)通過傷害別人的方式來證明對方還愛著自己。
如果看到了這一點(diǎn)，我們能做的，就是減少自己的執(zhí)念，不去問“他為什么不愛我”，而是多去想“我們的愛是不是存在著差異？”[1]
最后那個(gè)女孩明白了男朋友那句話的意思，其實(shí)就是自己逼得太緊了，自己總給他提很多要求，超出了他的負(fù)荷。
你看，當(dāng)我們退一步時(shí)，我們身上的刺對對方的傷害也就會(huì)少一點(diǎn)。
因?yàn)閭κ菧p少不了的，能做的，也僅僅是減少傷害的力度。
第二步，降低傷害對自己的影響。
一個(gè)人是控制不了別人的大腦的，只能控制自己的大腦。
你讓他按照你想要的方式愛你，可能嗎？現(xiàn)實(shí)嗎？
人家想怎么想是人家的事情，你能做的，就是在愛情里，找到自己的位置，找到自己的本心。
很多伴侶的相愛相殺就沒停過，愛情里充滿的瑣碎的雞毛，好像愛情只給他們帶來了痛苦，沒有帶來半分甜頭。
這種在愛情里渾渾噩噩稀里糊涂的人我見得太多了。
因?yàn)樗麄冋也坏阶约旱膼矍槔锏奈恢茫韵Ｍㄟ^傷害、痛苦、自虐來讓自己清醒。
就像我咨詢過的一個(gè)男生，他在感情里的問題特別的多，總是控制不住情緒，一上頭就會(huì)提分手，但每一次都會(huì)后悔，低聲下去跑過去道歉。
為什么呢？
我和他聊了很久，最后我發(fā)現(xiàn)，因?yàn)樗揪筒幌胝勥@場戀愛！
他談戀愛，僅僅是因?yàn)槭懿涣俗约哼€是單身。
這種人在現(xiàn)在很多，他們走進(jìn)咨詢室，總是告訴我“我心里空空的”，每天起來，好像內(nèi)心缺少了一部分。
在愛情里也是這樣。當(dāng)伴侶說了讓自己不順心的話，一點(diǎn)就著，咄咄逼人，指責(zé)對方不愛自己。
因?yàn)樗麄兏静恢雷约涸谏罾锵胍裁矗桶选皭矍椤彪S便的當(dāng)成了生活里唯一的奔頭。
孤注一擲一般，完全成為了“愛情的亡命徒”，你不愛我了我就要讓你死掉。
就像那個(gè)男生，總以死相逼，他女朋友剛開始會(huì)怕，就心軟答應(yīng)他。最后幾次她也煩了，看破了他做戲的手法，甩下一句，愛死不死。
男孩自然是不會(huì)去死的，他想要的，僅僅是一個(gè)關(guān)心。
聽著男生的傾訴，我內(nèi)心突然產(chǎn)生了一個(gè)疑問：為什么這份關(guān)心不是我們自己給自己呢？為什么我們總是只愛別人，不愛自己呢？
很多人都以為，愛是向外的，其實(shí)不然，愛也可以向內(nèi)。
甚至只有先擁有向內(nèi)的愛，向外的愛才會(huì)充滿力量。
也就是那句老話，愛人前先去愛己。
愛別人的時(shí)候，我們內(nèi)心會(huì)下意識地卑微低下，想著只要無條件滿足對方，他就一定能深受感動(dòng)，變得離不開自己。
但這反而會(huì)增加彼此內(nèi)心的怨念，你給的不是對方最想要的；你自己的付出，他自然也不會(huì)回應(yīng)。
他不開心，你也不開心。
這個(gè)時(shí)候我們不妨問問自己：為什么我執(zhí)著于付出？為什么我執(zhí)著于得到他的回應(yīng)？
是不是因?yàn)槲覂?nèi)心太缺少安全感了呢？
很多時(shí)候，是因?yàn)槲覀儍?nèi)心感到害怕，所以才會(huì)把恐懼偷偷傳遞給別人，讓他和自己一起承受。
所以我們正視內(nèi)心的恐懼，看到內(nèi)心的不安之時(shí)，也許才是愛情里的傷害消去之時(shí)。
但我想提醒每一個(gè)人，就算我們成長為了金剛不壞之軀，我們還是會(huì)抵擋不了愛情里的傷害。
因?yàn)槟阒灰みM(jìn)了愛情，傷害就會(huì)存在。
我們能做的，也只能是保持清醒了。
- 本節(jié)內(nèi)容可參考我的課程《好好吵架，好好愛》 ↑
心理測試：測試你分手后復(fù)合的概率
分手后你是否想過兩個(gè)人還有多大的可能會(huì)復(fù)合？這套測試題幫你測試分手后復(fù)合的概率有多大，一起來試試吧
1、 現(xiàn)在你的手機(jī)里是否還存著前任的聯(lián)系方式？
是 5分
否，全部刪除了 0分
2、你們分手的原因是什么？
客觀原因，家里不同意 1分
異地戀，沒有未來 2分
TA認(rèn)為我脾氣很差，我們性格不合適 3分
有第三者介入我們的感情 0分
我們吵架之后誰也不愿意低頭，一怒之下分手 5分
我覺得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 6分
3、 以下四種說法，如果非要選一個(gè)你最認(rèn)同的，你會(huì)選哪一個(gè)
一個(gè)人愛另一個(gè)人，就應(yīng)該愛TA 的全部，無論優(yōu)點(diǎn)還是缺點(diǎn)，否則就稱不上是真愛，頂多是喜歡 2分
感情雖說是你情我愿，但是事在人為，對方的愛也是可以把控的，只要能滿足對方的心理需求，愛情就能被引導(dǎo) 4分
強(qiáng)扭的瓜不甜，如果TA不想復(fù)合，我尊重TA的想法 1分
感情世界永遠(yuǎn)不可能是平等的，想復(fù)合的那個(gè)人必然要不吝惜自己的付出 6分
4、在表達(dá)一件事情上，你更看重
說話表述的精確程度 2分
說話給對方感受到的強(qiáng)烈印象 1分
說出的話周圍的人是否感到舒服 6分
說出的話所能達(dá)到的最終目標(biāo) 4分
5、你認(rèn)為自己的情感上的基本特點(diǎn)
情緒化嚴(yán)重，經(jīng)常控制不住自己的脾氣 0分
自抑能力強(qiáng)，表面風(fēng)平浪靜，但內(nèi)心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復(fù) 2分
一切都是浮云，天生不容易動(dòng)怒，朋友都夸贊的好脾氣 6分
感情不拖泥帶水，較為直接，只是一旦不穩(wěn)定，容易激動(dòng)和發(fā)怒 3分
6、 曾經(jīng)挽回過前任嗎？
挽回過，但是被拒絕了，沒有再繼續(xù)挽回 4分
沒有，不知道對方心里怎么想的，不敢開口 2分
挽回過好幾次，對方很排斥，拉黑，不希望再見到我 0分
試探著開過口，但是對方認(rèn)為我們不合適，希望我找到幸福 6分
完整版測試題及答案可私信獲取
