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      如何提高記憶力?掌握這些方法10倍提高你的記憶

      放大字體  縮小字體 發布日期:2021-09-17 18:01:28    作者:宮志強    瀏覽次數:8
      導讀

      自從孩子開始上小學,我們經常聽到家長抱怨:“我的孩子每晚都記單詞,語法,文章,但第二天就忘了... ”“老師沒多久前說的知識,一眨眼的功夫就忘記了... ”“我的孩子背課文也很慢,經常背幾十遍都背不下來..。”

      自從孩子開始上小學,我們經常聽到家長抱怨:

      “我的孩子每晚都記單詞,語法,文章,但第二天就忘了... ”

      “老師沒多久前說的知識,一眨眼的功夫就忘記了... ”

      “我的孩子背課文也很慢,經常背幾十遍都背不下來..。”

      孩子記憶力不好,結果導致孩子學習吃力,沒有自信,結果不好。家長擔心,老師無奈,也無能為力。

      因此,記憶對于孩子的成長和學習的重要性是不言而喻的,孩子們擁有良好的記憶力,可以在將來的學習和生活中輕松得多。

      人類的記憶并非完全因為先天基因,后天培養在其中扮演了重要角色。

      許多父母意識到這一點,并在孩子小的時候就開始有意識地盡可能多地開發孩子的記憶力和大腦發育。

      然而,孩子的理解力是有限的,他們不能完全接受父母灌輸給他們的東西。

      因此,記法思維建議,家長應采用適合孩子的科學方法,激發他們的興趣和想象力,以便逐步提高孩子的記憶力。

      一、有效激發右腦記憶

      人類左腦用于低速記憶,右腦用于高速記憶,左右腦的比例是1:100萬,但很多人用左腦來記憶,讓右腦長期處于休眠狀態。

      如果我們能利用我們右腦的力量,我們的記憶力將是不可限量的。

      不可否認,有天賦的人確實比普通人擁有更好的記憶力,但是有很多”世界記憶大師”的例子表明,人類的大腦可以通過訓練擁有超強記憶力。

      二、使用色彩工具加深記憶

      孩子們對五顏六色的東西更感興趣,并且會帶來深刻的記憶點。

      父母應該購買顏色鮮艷的卡片或工具,以增強孩子的記憶力,讓他們對需要記住的東西有一個直觀的理解。

      三、及時復習并重復記憶

      記憶和遺忘是密切相關的,

      在學習一些新東西之后,大腦會慢慢忘記它所學到的東西,開始很快,然后逐漸緩慢。

      因此,如果想提高你的記憶力,應該及時復習。

      記憶的本質是重復機器,重復次數越多,頻率越高,記憶越牢固。

      對于學齡前兒童和小學生來說,復述故事是提高他們整體記憶力的好方法。

      父母可以讓孩子每天睡覺前,讀一小時他們最喜歡的圖畫書,并讓孩子記住故事的一部分。第二天早上,讓這個孩子重復他昨天看到的。

      讀完圖畫書后,讓孩子復述整本書的內容。

      一個星期后,要求孩子復述這本書的全部內容; 一個月后,要求孩子復述這本書的大意。

      四、理解之后再去記憶

      記憶不是學習的全部。學習最重要的部分是你記住什么,是否讓你理解,是否讓你思考,是否讓能靈活運用,是否讓你更有創造力。

      這些才是學習中更重要的部分。

      對于一定篇幅和需要理解的材料,如現代和古代文獻,有必要明確條文的邏輯結構,

      通過對右腦分析能力的訓練,可以學會挖掘關鍵詞,理解文章的內在邏輯,

      經過長時間的訓練,分析能力、思維能力都會得到明顯的提高,這對學習、工作、生活都有很大的好處!

      學習要循序漸進,同時學習,同時理解,同時復習,將學到的知識及時消化,學會理解以后才能記住。

      學習必須學會在哪里消化,在哪里不欠賬

      學習上越落后,你的孩子就越不能跟上進度。這樣下去容易導致破罐子破摔了。

      五、要讓孩子的興趣濃厚

      如果你的孩子對他將要學習的事物不感興趣,即使他花太多時間在上面,他也很難記住它。所以要提起孩子的興趣。

      在保證孩子進行體育鍛煉、主動休息等保持大腦科學運動的基礎上科學用腦。

      積極的情緒可以大大提高大腦的工作效率,這是提高記憶力的關鍵。

      六、學會想象聯想記憶

      父母可以幫助孩子理解他們需要記憶的事物之間的關系,并利用他們的想象力在他們的想象力中建立記憶聯系。

      在記憶內容時,我們也可以把需要記住的東西聯系起來,用夸張的方式想象,越夸張,越奇特,越方便。

      夸張的新穎性使得這種記憶方法更獨特。想象力越別出心裁,就越有創造力,效果也會越好。

      這種夸張要有直擊心靈的效果,震撼人心。

      例如,在記憶一組單詞的時候: 椅子,電腦,水杯,貓,芒果,我可以想象一只貓坐在椅子上吃芒果,拿著水杯,邊吃邊喝,玩電腦游戲。

      這種夸張的想象力使我們更容易記住這些單詞,使記憶生動而有趣。

      記憶不僅是學習能力的重要組成部分,也是一個人未來發展的關鍵。

      發展孩子的記憶需要時間。父母必須有長期的準備,才可以給孩子一些時間學習和記憶。

      即使孩子不記得,也不要感到失望或生氣,而是應該給孩子更多的信心,幫助孩子繼續練習,最終培養出好的記憶力。

      希望今天記法思維的分享,能使父母可以幫助孩子養成良好的記憶習慣,幫助孩子提高學習效率,給他們的生活帶來更多的機會。

       
      (文/宮志強)
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