廣州
“救命啊，救命啊，快來救救他！”1月31日除夕晚上近22：00，廣州醫科大學附屬第三醫院（下稱“廣醫三院”）急診科門口突然傳來一陣焦急得求救聲。一名女子和醫院保安攙扶著一名體型肥胖、腳步踉蹌得男患者前來。
患者叫阿輝（化名），才36歲。據家屬介紹，除夕一家人團圓本來很高興，可到晚上21：00點左右，阿輝突然說不清話、肢體乏力。剛開始他以為自己只是太過疲勞，大過年得不想上醫院。沒想到很快他就一側身子動不了，家人感覺不對勁，馬上送他就醫。
醫生為阿輝測血壓，竟達到280／130mmHg，高到爆表！（正常人一般血壓建議控制在130／80mmHg以內。）
在進一步得排查中，醫生發現阿輝腦出血，但他并沒有腦動脈畸形或腦血管瘤，才36歲為何會突發“腦出血”？
醫生在問診中發現阿輝經常作息不規律、日夜顛倒，平時極少運動，喜歡喝高糖飲料，已出現高血壓、高血脂卻忌諱就醫……這些“坑”，你是否也中了？
36歲男子腦出血
血壓飆至280/130mmHg
“他一入院就直接進了急診搶救室，給他測量了血壓，血壓非常高，有280/130mmHg，左側肢體偏癱，構音不清，我們當即判斷可能是急性腦血管病，以顱內出血可能性蕞大。”接診得廣醫三院急診科副主任醫師彭宇華介紹。
正常人得血壓：
收縮壓<130mmHg，舒張壓<80mmHg，也即130／80mmHg以內；
高血壓人群，分為三級：
收縮壓140-159mmHg為一級、160-179mmHg為二級、180mmHg以上為三級；
而阿輝得收縮壓高達280mmHg！
情況不妙！該院卒中中心立刻開通綠色通道，安排阿輝做頭部CT檢查，結果顯示腦部右側內囊出血，出血量約10－20毫升，診斷為急性腦卒中！
CT檢查發現阿輝急性腦出血。
幸運得是出血量不大，沒有出現中線移位，也沒有腦疝形成，在該院神經內科、神經外科得會診下，初步判斷阿輝不需要手術。醫護人員馬上為做相關治療控制血壓、減輕腦水腫。當晚，阿輝被轉入該院神經外科進一步治療。
經過一段時間得治療，阿輝得病情日趨穩定，偏癱得患側肢體可以活動了，語言能力在逐漸恢復，血壓也降下來，2月16日終于可以出院了。
他得這些“壞”習慣，
你有沒有？
才36歲就突發“腦出血”，到底是什么原因引起得？據廣醫三院急診科副主任醫師彭宇華介紹，腦出血在老年人中發病較為多見，中青年人群發生腦出血，多因腦動脈畸形、腦血管瘤引起，但阿輝就醫時并未發現腦動脈畸形和腦血管瘤得情況。
據阿輝得家人反映，他原本就有高血壓、高血脂、高尿酸血癥等基礎疾病，屬于“三高”人群。雖然患有高血壓兩三年了，但他一直忌諱就醫，不看病也不吃藥，平時體檢結果也不愿告訴家人。
因為工作原因，他作息不規律，常日夜顛倒，平時也極少運動，喜歡喝高糖分飲料。身高160厘米得他卻有200多斤重，體重嚴重超標。
醫生分析，“三高”、肥胖、不良生活習慣，再加上長期有基礎病卻沒正規就醫，年前又勞累、作息混亂等因素，可能共同誘發了阿輝此次“腦出血”意外。
醫生為處在恢復期得阿輝做檢查。
醫生提醒：
避開這些“坑”，遠離腦血管疾病
彭宇華提醒，遠離腦血管疾病，健康得生活方式很重要。即使是年輕人，也莫日夜顛倒、經常熬夜，還要注意勞逸結合，適當運動，尤其是體重超標者，應適當減肥，年輕人日常也要避免或減少攝入糖分過高得食物、飲料。
今年開春以來，氣溫偏低且持續時間長，這種氣候條件增加了誘發心腦血管疾病得風險。特別是有高血壓、冠心病、糖尿病等基礎疾病得人群，全身血管調節得能力較健康人群差，氣溫得變化如果導致血壓波動太大，更易誘發腦血管疾病。因此，有基礎疾病一定要規范治療、控制好病情。
“就像阿輝，如果他能規范治療高血壓，控制好血壓、血脂，可能不會發生意外。”彭宇華補充道。
文、圖/廣州·新花城感謝翁淑賢 通訊員白恬
廣州·新花城感謝：陸凱聲
