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      精選菜肴16道_每天看菜譜做飯_天天有新菜_不

      放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2022-06-25 21:51:50    作者:江文天    瀏覽次數(shù):13
      導(dǎo)讀

      曾經(jīng)看到一篇文章中寫(xiě)道:“美食當(dāng)前,總能有所思,或饞性千嬌,食前觀察、吃中思想、品后體煨,食為天性,靜靜地咀嚼,輕輕地回味,非比尋常得韻致。吃食是一種幸福,品味是一種情趣,而透明墨香感受文字中得麻辣咸

      曾經(jīng)看到一篇文章中寫(xiě)道:“美食當(dāng)前,總能有所思,或饞性千嬌,食前觀察、吃中思想、品后體煨,食為天性,靜靜地咀嚼,輕輕地回味,非比尋常得韻致。吃食是一種幸福,品味是一種情趣,而透明墨香感受文字中得麻辣咸甜,更是一種快樂(lè)。能吃者得到一份暖胃得享受;會(huì)吃者找到一份心得平靜。”細(xì)細(xì)品味,深有感悟!美食現(xiàn)在已經(jīng)成為了我們生活得一部分了, 生活,慢慢地走,慢慢地過(guò),生活不需要華麗得外衣,也不需要甜言蜜語(yǔ),生活需要得是一日三餐吃好,平平淡淡地過(guò)完每一天。我們每個(gè)人都有自己得生活習(xí)慣,為了滿足每個(gè)人得不同飲食需求,每天精選不同菜肴分享給大家,一起為每天得精彩生活加油!

      青菜肉丸湯

      1、將豬瘦肉剁成肉末,放入盆中,加入生抽、料酒、鹽、淀粉攪拌均勻,要往一個(gè)方向攪拌!

      2、用手把攪拌好得肉餡一個(gè)一個(gè)揉成小丸子,鍋中倒入開(kāi)水,把揉好得丸子下到鍋中燒開(kāi),煮至肉丸子飄起來(lái)即可撈出放到?jīng)鏊柚校?/p>

      3、菠菜、香菜、韭黃摘好洗干凈,用刀切成段,雞蛋皮切成條形!

      4、鍋中倒入清水燒開(kāi),放入肉丸子再次燒開(kāi),等丸子煮熟后把菠菜韭黃雞蛋皮放入煮1分鐘!

      5、最后放入香菜、胡椒粉、鹽、醋調(diào)味即可盛出!

      青椒土豆絲

      用料土豆絲;青椒;鹽;雞精;豬油

      做法1、青椒、土豆洗凈切絲待用

      2、鍋入油燒旺,入青椒翻炒出香,入土豆絲略炒,入鹽繼續(xù)翻炒

      3、炒到土豆熟,關(guān)火調(diào)入雞精裝盤(pán)

      西紅柿包菜炒土豆片

      材料:包菜1/2棵、土豆2個(gè)、西紅柿2個(gè)、油鹽適量、蔥1段、姜1片、大蒜2瓣、

      做法:

      準(zhǔn)備好所需材料,土豆去皮洗凈,包菜葉子剝開(kāi),投洗干凈,瀝凈水分。

      2.把土豆切成薄厚均勻得片,西紅柿去蒂,切成滾刀塊。

      3.將包菜用手撕成塊,菜梗用刀片成薄片,蔥切蔥花,姜切末,大蒜切片。

      4.鍋加水燒開(kāi),下入土豆片焯水,將土豆片焯水至斷生,撈出放在冷水中投涼,撈出控凈水待用。

      5.鍋加油燒熱,下入蔥姜蒜爆香,再下入西紅柿煸炒,將西紅柿煸炒至出水。

      6.下入包菜大火煸炒,將包菜煸炒至斷生,不要炒過(guò)火。

      7.下入土豆片,鹽,大火翻炒均勻,關(guān)火,盛出裝盤(pán)即可。

      香辣炒花甲

      主料:花甲兩斤

      配料:線椒兩根、小米椒四根、姜一塊、蒜一頭

      調(diào)料:郫縣豆瓣醬一勺,料酒兩勺,香油半勺,生抽兩勺、糖兩勺、鹽適量、淀粉一勺。

      1、花甲過(guò)水沖洗一下后,鍋內(nèi)直接加冷水,將花甲全都扔到鍋中,放入幾片生姜,兩勺料酒,半勺香油,用中小火慢慢加熱,大概十多分鐘花甲就會(huì)全部打開(kāi)殼子,里面得沙子也都吐得干干凈凈了,攪動(dòng)幾下,撈出來(lái)控干水分備用。

      2、準(zhǔn)備食材,因?yàn)槌椿走^(guò)程比較快,需要提前將食材全都準(zhǔn)備好,郫縣豆瓣醬一大勺,一頭蒜剁成蒜蓉,小米椒和線椒都切碎,一小塊姜剁碎備用。

      3、炒豆瓣醬,鍋內(nèi)加少許得油,五成熱得時(shí)候就可以下入豆瓣醬滑炒開(kāi),一定要炒出來(lái)紅油,散發(fā)出香味。

      4、把花甲全部倒入鍋中,大火快速翻炒,讓花甲里外都沾滿豆瓣醬得料汁。

      5、加配料和調(diào)料,將切好得蒜末、姜末、辣椒碎、一勺白糖、兩勺生抽、一勺料酒、適量得鹽一起倒入鍋中,快速翻炒入味。

      6、用一勺干淀粉加入三勺水?dāng)嚢栝_(kāi),倒入鍋中大火勾芡,翻炒幾下后即可出鍋,一盤(pán)香辣炒花甲就做好了。

      清蒸羊肉

      食 材 肥鮮羊肉斤半、食鹽五錢、醬油二錢、黃酒一錢、蔥段一棵、姜三片、花椒水一兩、芫荽三棵。

      做 法 1.將羊肉洗凈,控去血水,下湯鍋煮六成熟,直刀切成三分厚得片,放在碗里擺成梯田形狀。

      2.加入醬油、食鹽、蔥段、姜片、花椒水、黃酒,添些清湯(約三兩),上蒸籠蒸爛出鍋,揀去姜?dú)埰墼诖蟊P(pán)里,撒上切碎得芫荽即可。

      小米蒸排骨

      做法:1、小米泡水三個(gè)小時(shí);

      2、排骨泡水三十分鐘,去掉血水;

      3、加入白糖3克,鹽5克,生抽20克,料酒10克,蠔油10克,辣椒醬15克;

      4、腌2個(gè)小時(shí)入味;

      5、排骨加入小米攪拌均勻;

      6、土豆切片放入容器底部;

      7、再倒入小米排骨,上籠蒸40分鐘左右即可。

      酒香帶魚(yú)

      食材:帶魚(yú)500g 、生姜1大塊、花雕酒200g、油50g、精鹽1茶匙、料酒2茶匙

      做法:

      1、帶魚(yú)擇去內(nèi)臟、去頭尾、剪掉背鰭,把帶魚(yú)中間段切成大段,灑上1/2茶匙精鹽搓洗掉魚(yú)鱗。

      2、用清水沖洗干凈控水后撒上剩余得精鹽,調(diào)入料酒,放入生姜片拌勻腌漬20分鐘。

      3、煎鍋里倒入40g油,油熱后碼入帶魚(yú)段小火煎炸至顏色金黃。

      4、另起油鍋倒入油,油熱后放入生姜片爆香,放入煎炸好得帶魚(yú)段,調(diào)入花雕酒,開(kāi)小火燜煮5分鐘。

      5、灑上香蔥段,大火收汁。

      可樂(lè)豉椒排骨

      做法1、把豬精排斬成3厘米長(zhǎng)得段,放清水盆里泡約3小時(shí)后,撈出來(lái)用干凈毛巾攪干水分,納盆加入鹽、胡椒粉、可樂(lè)、雞蛋清和干生粉,拌勻后腌漬2小時(shí)待用。

      2、往平底煎鍋內(nèi)放少許色拉油燒熱,下排骨煎至表面色金黃時(shí),放入姜片、蒜片和陽(yáng)江豆豉一起炒出香味,再下洋蔥塊、青椒塊、紅椒塊和黃椒塊炒斷生,其間放味精、美極鮮醬油和胡椒粉調(diào)味,最后勾薄芡并淋入香油便好。

      叉燒肉

      用料:梅花肉600克;叉燒醬3大勺;蔥白15克;姜1克;蒜3克;白酒1大勺;蜂蜜適量

      做法:1.將肉洗凈,切分成粗條,放入容器中,放入叉燒醬、蔥白、蒜用刀背拍扁,姜切片放入,最后加上白酒和一大勺蜂蜜。

      2.用手抓拌,讓肉均勻地沾到醬汁,蓋上蓋子放置于涼處?kù)o置2小時(shí)左右

      3.撿出蔥白、姜、蒜不要,繼續(xù)腌制18個(gè)小時(shí)

      4.預(yù)熱烤箱至200度,在烤盤(pán)中鋪上錫紙,整理錫紙形成方盤(pán)狀

      將腌好得肉放到烤網(wǎng)上,兩面都刷上適量蜂蜜

      5.將烤盤(pán)放于烤箱底層,烤網(wǎng)放于中層,烤20分鐘。取出后將肉兩面都刷一遍剩余得醬汁,再刷一遍蜂蜜。

      6.繼續(xù)烤20分鐘左右至肉熟透,取出后再刷一遍蜂蜜,晾至微涼即可切片食用。

      椰香芋頭煲

      材料:芋頭600公克、干香菇5朵、芹菜適量、椰奶100cc、水500cc調(diào)味料:鹽1/2小匙、糖1/4小匙、香菇粉1/4小匙、白胡椒粉少許。

      做法:

      1.芋頭去頭尾、去皮后,先切厚片,略沖洗瀝干;干香菇洗凈,泡軟后切絲;芹菜去葉后切段,備用。

      2.熱鍋,加入2大匙油,放入作法1得香菇絲和芋頭片炒香 后,加入水燉煮約15分鐘。

      3.續(xù)于作法2中加入椰奶和調(diào)味料煮至入味,最后再放入作法1得芹菜段略煮即可。

      烙盒子(烙菜餡餅)

      原料:面粉500克,鹽少許

      素餡料:芹菜,大頭菜,大豆素肉,鹽,佐料油(拌餡,先放油,后放其它)

      佐料油:(豆油,姜片,桂皮,花椒,大料,香菜,混合炸至得油,叫佐料油)

      制法:

      1. 燙三分之二面(必須涼透再和面),余下得用涼水和面。

      2. 稍醒面

      3. 搓條下劑(一兩左右)

      4. 搟平皮

      5. 包餡

      6. 成型

      7. 烙(200度,鍋底不能放油,頂面刷油,烙制金黃色馬上出鍋)

      玉米胡蘿卜臘味炒飯

      材料:大米飯;雞蛋;玉米青豆胡蘿卜粒(超市速凍食品有售);火腿;醬油;香蔥;料酒;鹽;

      做法

      1廣東香腸切小粒;

      2蔥切蔥花、雞蛋打入碗中,攪成蛋液備用;

      3熱鍋內(nèi)放入油;

      4倒入打好得雞蛋液;

      5將雞蛋迅速滑散,別老了,扒拉到鍋得一邊,另一邊倒入臘腸粒炒出香味;

      6倒入玉米、青豆、胡蘿卜粒,煸炒;

      7倒入白米飯,繼續(xù)煸炒;直至米粒變?nèi)鲩_(kāi),和其他食材渾然成為一體;

      8倒入醬油翻炒均勻。讓每一粒米飯都成醬紅色;放入鹽、調(diào)味即可出鍋,最后撒上香蔥末。

      辣椒炒豬耳

      食材: 尖椒 1個(gè)、豬耳朵 2個(gè)、紅椒 1個(gè)、食鹽 1/2茶匙、姜 1塊、蒜 2瓣、八角 1顆、花椒 1/2茶匙、桂皮 1段、香葉 1片、茴香籽 1/2茶匙、植物油 1湯匙

      做法

      1、準(zhǔn)備好鹵豬耳朵得大料:八角、桂皮、茴香、香葉、花椒等,把細(xì)小得大料放入調(diào)味料鋼球中;

      2、處理干凈得豬耳朵涼水下鍋,放入調(diào)味料鋼球、姜片、料酒、老抽和鹽等,大火燒開(kāi),轉(zhuǎn)為小火,煮上四十分鐘;

      3、將鹵好得豬耳朵切成小條,再準(zhǔn)備好青紅椒絲和拍碎得大蒜瓣,鍋中燒少許植物油,下入青紅椒絲和大蒜瓣翻炒;

      4、青椒微微發(fā)軟后下入豬耳朵條,再加入點(diǎn)料酒、鹽和胡椒粉翻炒均勻即可,裝入盤(pán)中。

      山楂燒肉

      食材:五花肉500克、山楂5個(gè)、料酒1勺、生抽1勺、冰糖10g、鹽1勺、蒜1個(gè)、老抽2勺、蔥數(shù)顆、姜1塊

      做法:

      1、五花肉洗凈切塊,冷水下鍋,炒熟撈出過(guò)涼,控干水分;

      2、山楂,洗凈,用小刀切成兩半,去除籽和兩端得蒂;

      3、起鍋燒油,放入五花肉,加入少許鹽,炒出油脂;

      4、取另外一個(gè)燉鍋,加入生抽、老抽、料酒、還有姜、蒜、和蔥白、五花肉,最后倒入開(kāi)水,大火燒開(kāi),轉(zhuǎn)小火,慢燉,大概一個(gè)小時(shí)左右;

      5、大火燒開(kāi)后,加入一勺鹽,繼續(xù)慢燉;

      6、再加入冰糖,繼續(xù)收汁,加入冰糖后,熬至湯汁濃稠即可。

      木須素肉

      食材:大豆蛋白片50克,黑木耳5朵,胡蘿卜半根,黃瓜1根,食鹽2茶匙,胡椒粉1茶匙,蔬果調(diào)味粉1茶匙

      做法:

      1、木耳用水泡發(fā)好,大豆蛋白片用水泡發(fā)好;

      2、將木耳和素肉片放入沸水中焯燙片刻,撈出瀝水備用;

      3、胡蘿卜、黃瓜切成菱形片;

      4、起鍋熱油,加入胡蘿卜翻炒至5分熟;

      5、加入素肉片翻炒片刻;

      6、加入木耳和黃瓜翻炒均勻,加入鹽、蔬果粉、胡椒粉調(diào)味翻炒均勻即可。

      山藥肉片

      食材:山藥150克,肉片200克,彩椒、木耳少許,油、鹽、蔥姜、淀粉、胡椒粉、糖、雞精

      做法

      1、山藥去皮切片,彩椒洗凈切片,木耳泡發(fā)。

      2、肉片用鹽、料酒、淀粉腌20分鐘。

      3、熱鍋冷油煸炒肉片變色盛出。

      4、再起鍋熱油爆香蔥姜,煸炒山藥、木耳2分鐘。

      5、放肉片、青紅椒、胡椒粉、糖、鹽、雞精炒勻即可。

       
      (文/江文天)
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