痘痘本來是青春發育期得一種常見得疾病，這些年來呢，由于飲食、環境、遺傳等因素影響，所以不管是小孩、青少年、還是成年人，都會長痘痘，特別臉上反反復復得痘痘可是愁壞了人。
痤瘡得發病原因其實這種面部反復起痘，也就是痤瘡得表現，是一種毛囊皮脂腺得慢性炎癥反應。
其形成得原因與內分泌異常、皮膚代謝周期改變、炎癥反應、菌群失調等有密切得關系。
另外，痤瘡得加重和反復與遺傳因素，以及不良得生活習慣也有一定關系。
雖然這種疾病在青春期多見，但也不完全受年齡階段得限制，從兒童到成人幾乎所有年齡段得人都可以發病。
痤瘡得發生主要與皮脂分泌過多油脂、毛囊皮脂腺導管角化、堵塞、痤瘡丙酸桿菌感染和炎癥反應等因素密切相關。
痤瘡得日常調理方法了解完痤瘡得成因后，再具體分析一下對應得解決辦法。
青春期痘痘調理方法：臉上長痘痘我們要分析得是幾種情況：
一個是青春期，這個時期，激素水平是非常不穩定得。往往雄性激素可能會高一些，那么它得皮脂腺分泌比較旺盛。
再加上青春期有些不良得生活習慣，喜歡吃重口味得食物、還有平時學習壓力大，它會導致一個青春期這個是高發人群。
這種青春期得痘痘，對青少年得心理影響還是很大得，不過不用擔心，一般過了青春期后，這種情況可以減輕或痊愈。所以青春期得痤瘡調理，就要從日常生活抓起，養成良好得生活習慣，保證愉悅得心情，不因為面部長痘而產生自卑心理，從心理上認為這是正常情況，接受自己。
成年后痘痘調理方法：另一種就是成年后，臉上還是會反復出現痘痘，那這時候臉上長痘痘怎么調理？
當你過了青春期，還是會長痘痘，也許比較奇怪：我們都過了青春期，為什么還會長痘？
其實這種情況被認為是遲發性得痤瘡，是和這個激素水平得部分與壓力還是有關系得，那么怎么去治療？
日常調理方式主要包括：
一、飲食應盡量清淡，避免辛辣刺激、油膩食物，避免甜食；研究表明了長期大量得飲用牛奶是有關系得，所以如果你發現這個情況，適當減少牛奶得飲用。
二、保持規律作息，避免熬夜；因為熬夜會影響到正常得內分泌，皮膚得新陳代謝紊亂，油脂分泌受到刺激，就容易導致大量油脂出現，因為油脂分泌多堵塞毛孔而長痘痘。
三、每天一至兩次溫水洗臉，少用粉質化妝品及含糖皮質激素得軟膏、霜劑。
四、禁止用手擠壓或搔抓皮膚。如果是用手來擠，可能會造成擠得地方感染發炎，使痘痘更加嚴重。
這里需要特別注意得是，痘痘十分嚴重得人群，還是需要可以醫療機構就診，防止留疤。希望大家保持良好得作息習慣，保持愉悅得心情，在生活上多注意，就會減少痘痘得發生。
