6月24日早晨,烏魯木齊天空多云。感謝 張萬德攝
天山網(wǎng)訊(感謝 余夢凡 通訊員 容韜報道)新疆本輪高溫天氣過程最炎熱得時段已經(jīng)過去,今日多地迎來降雨,部分區(qū)域還有高溫,要注意防暑哦。
今日北疆西部、天山山區(qū)、南疆西部山區(qū)、昆侖山北坡、哈密市北部等地得部分區(qū)域有微到小雨,上述部分區(qū)域有中到大雨,山區(qū)局地暴雨;上述區(qū)域伴有5級左右西北陣風(fēng),風(fēng)口風(fēng)力9~10級。
塔城地區(qū)南部、克拉瑪依市、石河子市、昌吉回族自治州、喀什地區(qū)、阿克蘇地區(qū)南部、巴音郭楞蒙古自治州南部、吐魯番市、哈密市等地得部分區(qū)域有35℃以上得高溫天氣,局部區(qū)域蕞高氣溫在37℃以上,吐魯番市、哈密市局地可達40℃。全疆其他地區(qū)以晴或多云天氣為主,風(fēng)力不大。
氣象部門提醒,今日伊犁哈薩克自治州昭蘇縣、特克斯縣、察布查爾錫伯自治縣降水區(qū)域山區(qū)發(fā)生崩塌、滑坡、泥石流災(zāi)害風(fēng)險較高。北疆北部、天山北坡、南疆、東疆大部分地區(qū)火險氣象等級高,為4級,需注意防范。
“夏天泡腳,暑濕可祛”,夏季人容易出現(xiàn)沒胃口、愛犯困、沒精神等表現(xiàn)。用熱水泡腳,有助于祛除暑濕,讓人精神振奮,增進食欲,促進睡眠。
泡腳時水溫一般以40℃為好,泡得過程中要不斷加入熱水,身體微微發(fā)汗感到舒適即可。熱水泡腳能夠促進身體氣血循環(huán),增強新陳代謝。