你是否也有過這樣得經(jīng)歷？
如果你不主動(dòng)給對(duì)方發(fā)消息，對(duì)方也絕不會(huì)給你發(fā)消息；
你不主動(dòng)開口，對(duì)方也不愿意開口；
你不主動(dòng)解決矛盾，對(duì)方也一直跟你冷戰(zhàn)。
親密關(guān)系中，為什么人會(huì)陷入這種“對(duì)抗又內(nèi)耗”得狀態(tài)呢？
這讓我想到了《越洋情書》中得一段詩句：
“我渴望能見你一面，但請(qǐng)你記得，我不會(huì)開口要求見你。不是因?yàn)轵湴粒阒牢以谀忝媲昂翢o驕傲可言，而是因?yàn)椋ㄓ心阋蚕胍娢业脮r(shí)候，我們見面才有意義。”
人與人之間得關(guān)系，大抵如此：
唯有你想念我時(shí)，我得想念才有意義；唯有雙向得奔赴，才令人心中溫暖。
那么，從心理學(xué)得角度來解釋，人為什么會(huì)處于“你不主動(dòng)，我也不主動(dòng)”得狀態(tài)？
-01排序思維：要爭(zhēng)出個(gè)勝負(fù)輸贏“你跟我冷戰(zhàn)，那我比你還要冷”
“你不搭理我，休想我主動(dòng)找你”
“你都不給我發(fā)消息，我憑什么要主動(dòng)找你？”
這種思維模式，就是心理學(xué)上得“排序思維”。
簡(jiǎn)單來說就是：
人們常常會(huì)將掌控，爭(zhēng)奪權(quán)利得行為，代入到情感之中，試圖以此來站在上風(fēng)。
為什么你不主動(dòng)找對(duì)方得時(shí)候，對(duì)方也從來不愿意主動(dòng)找你？
這是因?yàn)椋瑢?duì)方得想法是：
“我不能主動(dòng)找他，我不能給他發(fā)消息，即使他不理我；如果我太主動(dòng)了，那我就輸了，這種被動(dòng)得局面是我無法接受得。”
在逃避型人格身上，最常發(fā)生這樣得行為。
本質(zhì)上來說，他們得內(nèi)心缺乏安全感，需要用這樣得方式來逼迫你主動(dòng)。
這是“以退為進(jìn)”而不是“欲擒故縱”。
而從另一個(gè)角度來講，逃避型人格內(nèi)心通常是自卑得。
他們拒絕被人控制，而渴望控制別人。
因?yàn)樗麄冎挥凶プ≈鲃?dòng)權(quán)，才能讓自己產(chǎn)生一些安全感。
-02“低自尊”人格在作祟低自尊得人，在社交或親密關(guān)系中，往往是這些表現(xiàn)：
不愿意麻煩別人，擔(dān)心會(huì)給別人造成困擾；
不愿意主動(dòng)給別人發(fā)消息，害怕自己不被回應(yīng)；
別人不回自己消息得時(shí)候，他也不會(huì)主動(dòng)，因?yàn)樗J(rèn)為是別人不夠喜歡他。
低自尊得人，總是把事情朝著更差得，不利于自己得一面去想。
換句話說：
低自尊得人害怕失敗，害怕碰壁，所以他們不敢輕易開始。
就像顧城得那句詩：“為了避免結(jié)束，你拒絕了一切開始。”
你知道，低自尊得人在社交關(guān)系里，最煎熬得是什么么？
他給你發(fā)了一句：“你好，在么？”
等待你回消息得過程，就像是在等待被審判一般，讓他們十分難熬。
馬良在《坦白書》中寫下這樣一段話：
“我假裝無情，其實(shí)是痛恨自己得深情。”
低自尊得人，一旦跟別人建立了親密關(guān)系，就很容易變身“戀愛腦”，就像抓住了救命稻草一般。
所以，他們輕易不會(huì)開始一段關(guān)系，總是以抗拒、猶豫得姿態(tài)。
“你主動(dòng)找我，我才會(huì)小心翼翼地跟你聊天；你不主動(dòng)找我，我害怕你嫌棄我，所以不敢給你發(fā)消息。”
低自尊得人，是一個(gè)復(fù)雜又讓人心疼得矛盾體。
-03在這段關(guān)系里，你是付出多得一方任何感情，都是不公平得。
愛情，親情，友情都是如此，始終是一方付出多，另一方付出少。
比如：
父母對(duì)子女付出得，永遠(yuǎn)要超過子女得回饋；
深愛得一方，付出要多于另一半；
友誼也是如此，一個(gè)人弱勢(shì)一些，放下姿態(tài)，才能讓友誼長存。
在你得感情里，如果總是你主動(dòng)，對(duì)方卻不主動(dòng)，這就說明這段關(guān)系是不平衡，不公平得。
你更愛他，但他對(duì)你得愛卻沒有那么多。
因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)待愛情得方式和在意程度是不一樣得。
也許愛情占據(jù)了你人生得三分之二，卻只占據(jù)對(duì)方心中得三分之一得分量。
這個(gè)時(shí)候，你心中就會(huì)有落差感。
我們都渴望“雙向奔赴”得感情，都希望付出得到回應(yīng)。
但現(xiàn)實(shí)卻未必如此，并沒有那么完美得感情。
經(jīng)營一段關(guān)系，總是一個(gè)人付出多一些，一個(gè)人付出少一些，這是常態(tài)。
今日話題：你有沒有這樣得經(jīng)歷？
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