廣元市美麗鄉(xiāng)村健身器材現(xiàn)場施工

廣元市美麗鄉(xiāng)村健身器材現(xiàn)場施工在轉體練習過程中出現(xiàn)眩暈,惡心癥狀時應立即停止練習.

街鎮(zhèn)社區(qū)是落實全民健身戰(zhàn)略的“最后一公里”，解決“到哪里健身”“怎樣科學健身”等問題，社區(qū)體育要做七件事：小區(qū)健身苑點維護、學校運動場地開放管理、社區(qū)健身團隊建設、社區(qū)體育活動及賽事、培訓體育骨干成為社會體育指導員、完成國民體質監(jiān)測工作、公共體育配送服務等。

要注意對運動項目、活動內容的選擇，要根據(jù)鍛煉者自身的年齡特點、身體狀況、愛好及客觀條件選擇運動項目和內容。

抗擊疫情，社區(qū)體育人在行動

鍛煉前，要做好充分的準備活動，運動后，要注意放松和整理活動，以助于疲勞的恢復。