添加輔食以后，寶寶吃什么 吃多少就成了一個(gè)很需要操心的事情，有的寶寶給什么吃什么，非常乖，來(lái)者不拒，不給還鬧。有的寶寶比較挑食，愛(ài)吃這個(gè)不愛(ài)吃那個(gè)，吃不了多少就飽了。
那到底寶寶沒(méi)有需要多少量呢？
根據(jù)嬰幼兒平衡膳食寶塔，
7-12月齡的寶寶
雞蛋 15-50g
肉禽魚(yú) 25-75g
蔬菜 25-100
水果25-100
谷類20-75g
繼續(xù)母乳 500-700ML
13-24月的寶寶
雞蛋 25-50g
肉禽魚(yú) 50-75g
蔬菜50-150g
水果50-150g
谷類 50-100g
母乳400-600ML
每個(gè)寶寶的胃口不一樣，而且有可能今天吃的多，明天吃的少一點(diǎn)。媽媽們應(yīng)該盡量注意豐富寶寶的食物種類，促進(jìn)寶寶營(yíng)養(yǎng)均衡。
