春天到來，萬物復(fù)蘇
小花小草都茂盛地長(zhǎng)了起來
可是一些家長(zhǎng)特別著急
孩子得身高卻一直停留
13歲女孩身高停在142厘米
13歲得浙江溫州女孩，小雨（化名）目前身高僅為142厘米。在她7歲多時(shí)，因身高明顯比同齡人低，只有108厘米（正常身高應(yīng)在113.3厘米到132.1厘米之間），父母帶她到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診，被診斷為生長(zhǎng)激素缺乏癥導(dǎo)致得矮小癥。
經(jīng)過檢查，排除相關(guān)疾病，醫(yī)生對(duì)小雨進(jìn)行生長(zhǎng)激素治療，2年多后，從108厘米長(zhǎng)到了122厘米，父母覺得效果不佳，就做主給小雨停了治療。
隨后，小雨開始進(jìn)入青春期，身高突然“躥”了起來，2年多時(shí)間從122厘米長(zhǎng)到了140厘米，看到女兒不用藥長(zhǎng)得也挺快，小雨父母就更加沒有注意了。
然而，等小雨12歲半，例假來了一年后，她得長(zhǎng)高卻似乎“停止”了，一年下來，小雨只長(zhǎng)了2厘米。小雨得父母帶著她，來到了浙大一院兒科主任王春林主任醫(yī)師得可能門診，然而，經(jīng)過檢查，小雨已經(jīng)錯(cuò)過了可靠些治療時(shí)機(jī)，身高很可能就停止在此了。
小雨得父親身高170厘米，小雨得母親身高155厘米，按照遺傳身高，小雨正常得身高范圍應(yīng)該在151厘米至161厘米。
“小雨得父母其實(shí)已經(jīng)注意到了孩子得身高問題，但他們沒有堅(jiān)持治療，特別是在治療效果不好得情況下，應(yīng)該再找更有經(jīng)驗(yàn)得可能仔細(xì)評(píng)估、調(diào)整方案，切忌自行停藥。”醫(yī)生特別提醒，“特別是孩子進(jìn)入青春期長(zhǎng)高期間，家長(zhǎng)更應(yīng)該做好身高監(jiān)測(cè)，一旦發(fā)現(xiàn)生長(zhǎng)速度慢下來而身高不理想時(shí)，一定要及時(shí)再就診，千萬不能等到停止生長(zhǎng)了再到醫(yī)院，錯(cuò)過了青春期得長(zhǎng)高末班車。”
矮小原因多發(fā)，家長(zhǎng)如何發(fā)現(xiàn)？
對(duì)于家長(zhǎng)來說，可能最困惑得一點(diǎn)是，我怎么判斷自己得孩子是長(zhǎng)得晚，還是矮小癥？
可能建議，各位家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子得年齡段參考兒童身高標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照表，如果低于P3值或-2SD值，說明孩子可能存在矮小，要及時(shí)到醫(yī)院就診篩查。另外，如果自己得孩子永遠(yuǎn)都在班級(jí)里坐第壹排，也需要引起重視，及早評(píng)估。
如果發(fā)現(xiàn)以下情況時(shí)，也建議及時(shí)就診、及早治療：
? 3歲以下：身高增長(zhǎng)<7cm/年；
? 4歲至青春期前：身高增長(zhǎng)<5cm/年；
? 青春期：身高增長(zhǎng)<6cm/年。
另外，可能特別強(qiáng)調(diào)，也要注重觀察孩子是否出現(xiàn)性早熟，性早熟往往會(huì)造成骨骺線得提前閉合，使孩子得生長(zhǎng)期縮短，造成孩子最終長(zhǎng)不高。
春季長(zhǎng)高，記住這幾件事
醫(yī)生特別提醒，一般情況下，孩子如果出現(xiàn)矮小或者性早熟，需要盡早就醫(yī)治療，尤其是矮小癥，可靠些治療年齡是從5歲開始，越早治療，效果越好。但如果孩子身高在正常范圍內(nèi)、增長(zhǎng)速度也正常，不建議盲目進(jìn)補(bǔ)，以免適得其反。
孩子得身高與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、環(huán)境、內(nèi)分泌等多種因素有關(guān)，春季是長(zhǎng)高得好時(shí)間，可能提醒，想要長(zhǎng)高，其實(shí)做好這幾件簡(jiǎn)單得事情就可以：
1
均衡營(yíng)養(yǎng)
●可能表示沒有特別推薦得食物，飲食合理搭配、營(yíng)養(yǎng)均衡就可以。很多家長(zhǎng)認(rèn)為多喝牛奶、多吃鈣片就能長(zhǎng)高也是沒有科學(xué)依據(jù)得，尤其是牛奶，建議每天250~500ml，如果喝多了反而會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)過剩。培養(yǎng)孩子不挑食、不偏食，不吃零食、不喝飲料得良好飲食習(xí)慣。千萬注意不要長(zhǎng)得很胖。
2
保證充足睡眠
●生長(zhǎng)激素在睡眠狀態(tài)下得分泌量明顯高于清醒狀態(tài)下得分泌量，在夜晚11點(diǎn)分泌量達(dá)到蕞高峰，所以兒童在晚上9點(diǎn)前蕞好要入睡。
3
增加戶外運(yùn)動(dòng)
●尤其建議縱向類得體育運(yùn)動(dòng)，如打羽毛球、籃球等，對(duì)現(xiàn)在特別流行得跳繩，可能表示，由于跳繩可能會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)造成磨損，建議不要過度跳繩，尤其是出現(xiàn)膝蓋疼痛時(shí)，要停止運(yùn)動(dòng)。
4
做好日常監(jiān)測(cè)
●做好平時(shí)得身高測(cè)量，記錄，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)尋找醫(yī)生幫助。
黑龍江廣播電視臺(tái)
