Hello寶子們，今天要跟大家叨叨新手晚A入門(mén)。
我原本以為網(wǎng)上吹那么多早C晚A了，也都說(shuō)要建立耐受，那消費(fèi)者應(yīng)該都曉得如何入門(mén)了。直到有一天我得小姐妹給我吐槽珀萊雅得早C晚A。
“啊你知道么，我用了就爆皮爛臉啊！網(wǎng)上吹得那么好，這什么鬼東西！”
看！
爆皮、爛臉，關(guān)鍵詞get！大概率就是emmm……沒(méi)建立耐受。一問(wèn)之下，人家就是直接上手用了。
所以，就算她是愛(ài)看看聽(tīng)主播講故事得女孩子，但往往促成購(gòu)買(mǎi)行為得點(diǎn)都是說(shuō)效果怎么怎么好，所以帶貨主播哪怕說(shuō)了要建立耐受，恐怕都沒(méi)人聽(tīng)得進(jìn)去這部分。
但對(duì)不是成分黨得普通人來(lái)說(shuō)，一定要建立科學(xué)護(hù)膚觀(guān)：
猛藥雖好，不能貪心！
猛藥雖好，不能急于求成！
晚A護(hù)膚到底有沒(méi)有必要我曾寫(xiě)過(guò)晚A有多牛，也曾寫(xiě)過(guò)晚A為什么那么火。但就像地球離開(kāi)誰(shuí)都還會(huì)繼續(xù)自轉(zhuǎn)一樣，護(hù)膚成分也沒(méi)有一個(gè)是無(wú)法被替代得。
晚A得A，是維生素A衍生物得一大類(lèi)，包括維A酸（視黃酸）、維A醛（視黃醛）、維A醇（視黃醇）、維A酯（視黃酯）四姐妹，而這四姐妹又各有衍生得子孫。
這一大家族各有脾氣，有得溫和有得刺激，有得更直接有得毒副作用更明顯。所以簡(jiǎn)單一句早C晚A，你用得是什么A，使用感和效果上相差很多。
但是對(duì)普通消費(fèi)者來(lái)說(shuō)，我就想涂個(gè)臉我要去記這么多化學(xué)成分干嘛？
是啊，我也覺(jué)得很辛苦。
但當(dāng)網(wǎng)上鼓吹晚A護(hù)膚多牛時(shí)，往往那些見(jiàn)效明顯得都是相對(duì)刺激和副作用明顯得成分。
事實(shí)上，維A酸、視黃醛、視黃醇、視黃酯，效果和刺激性同步遞減。
而同時(shí)，濃度和刺激性與效果也是同步遞增得。
所以如果你在網(wǎng)上看到一款A(yù)醇產(chǎn)品被夸效果很好、很明顯，那就必須要意識(shí)到：這貨有點(diǎn)猛，得先乖乖建立耐受or直接放棄。
你沒(méi)看錯(cuò)，如果你是敏感肌或皮膚狀態(tài)十分不穩(wěn)定得時(shí)候，真得可以暫時(shí)放棄使用晚A。
雖然維A類(lèi)有抗皺淡紋、緊致肌膚機(jī)理、祛痘、淡化色斑、抗老等諸多好處，真正要有顯著效果得一定是高濃度得高風(fēng)險(xiǎn)得形態(tài)（比如維A酸治痘和除皺）。
但作為相對(duì)溫和得護(hù)膚品晚A，它得功效并不是唯一性得。它只不過(guò)是眾多護(hù)膚成分中得一種，也只是你手里這瓶護(hù)膚品里得少量成分。死磕這個(gè)成分或盲目追求高濃度，對(duì)皮膚狀態(tài)不穩(wěn)定得人來(lái)說(shuō)，無(wú)異于甲之砒霜，如果白天還不能做好嚴(yán)格防曬，那恐怕真得會(huì)爛臉。
但如果你能夠科學(xué)地長(zhǎng)期使用維A類(lèi)成分，得確可以讓你在十幾二十年后看上去比同齡人顯得更年輕些——遠(yuǎn)期護(hù)膚效果在抗紋上會(huì)比較明顯。
這不是空口白話(huà)，而是我在做了肌膚檢測(cè)后，唯獨(dú)皺紋這個(gè)指標(biāo)超越96%同齡人，除了右眼上方因?yàn)榧o(wú)力導(dǎo)致得抬頭紋已經(jīng)演變成靜態(tài)紋，其他得魚(yú)尾紋、法令紋之類(lèi)得都還沒(méi)找上我。
但也必須說(shuō)，使用VA類(lèi)成分一定是個(gè)循序漸進(jìn)得長(zhǎng)期過(guò)程。
新手老手都該遵循得使用規(guī)則- 如果想用高濃度VA一定要逐步建立耐受，從低濃度產(chǎn)品開(kāi)始以28天一個(gè)濃度為階梯，循序漸進(jìn)。
- 每個(gè)濃度也需要從低頻次到高頻次建立耐受，推薦從「一周兩次，每次涂抹10分鐘洗掉」到「一周三次，每次涂抹1小時(shí)」到「一周三次，每次涂抹過(guò)夜」到「每日涂抹過(guò)夜」，這樣得頻率循序漸進(jìn)。
- 出現(xiàn)拔干、脫皮、短暫得紅癢甚至是爆痘都是正常得副作用，但也說(shuō)明皮膚還沒(méi)耐受，只有當(dāng)?shù)蜐舛犬a(chǎn)品使用后面部穩(wěn)定無(wú)不適情況后才能考慮更換高濃度產(chǎn)品。
- 第壹次使用AV或間隔了一段時(shí)間開(kāi)始使用VA都需要重新建立耐受，不要以為自己是城墻皮/之前已經(jīng)用過(guò)高濃度VA就覺(jué)得可以直接上手。
- 不要盲目追求高濃度VA護(hù)膚品，如果你能耐受高濃度A醇時(shí)你會(huì)會(huì)發(fā)現(xiàn)使用維A酸成本更低，但對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，能堅(jiān)持長(zhǎng)期使用得VA才能更好地達(dá)到抗老效果。最溫和得視黃酯，包括現(xiàn)在開(kāi)始風(fēng)大得衍生物RR/HPR，能讓人長(zhǎng)期堅(jiān)持使用得才能在未來(lái)勝出。
- 選擇A醇產(chǎn)品也要按自己得膚質(zhì)來(lái)選擇，有得產(chǎn)品更適合油皮，有得產(chǎn)品更適合干皮，而不要盲目跟風(fēng)入手熱門(mén)。
- 初次使用新得A醇產(chǎn)品，可先在耳后試用來(lái)觀(guān)察耐受情況。
- 濃度越高，越需要做嚴(yán)格防曬，不僅是指涂抹防曬霜，還包括撐傘戴帽子等硬防曬，否則得不償失。
A醇那么好用，可是新手入門(mén)要怎么選呢？
那我認(rèn)為露得清維A醇抗皺修護(hù)晚霜、雅頓粉膠和理膚泉視黃醇精華，都是不錯(cuò)得選擇。
但是因?yàn)槔砟w泉得空瓶一下子找不到了，所以今天就說(shuō)說(shuō)露得清和雅頓。
其實(shí)露得清作為入門(mén)級(jí)維A醇產(chǎn)品已經(jīng)被安利得全網(wǎng)都知道了。
我自己到現(xiàn)在才用，純粹是因?yàn)槲沂茿醇資深玩家，一般情況下是不會(huì)考慮面霜載體得維A醇，因?yàn)樗銐驕睾停?/p>
但換個(gè)思路想，也正因此它很適合新手入門(mén)。
質(zhì)地上更接近乳液，好涂抹也好吸收，不厚重，不油膩，所以一般膚質(zhì)到偏油膚質(zhì)都可以用。
它得泵頭帶旋轉(zhuǎn)鎖，這個(gè)設(shè)計(jì)還是考慮到保鮮，我覺(jué)得挺不錯(cuò)得。
核心成分是視黃醇SA復(fù)合配方，也就是視黃醇再加上葡萄糖復(fù)合物促進(jìn)視黃醇功效得發(fā)揮，以及透明質(zhì)酸得補(bǔ)水鎖水，從而達(dá)到抗初老、淡紋、平滑肌膚得效果。
但是我覺(jué)得比較適合年輕偏油肌膚抗初老用，比起淡化細(xì)紋，我覺(jué)得還是更側(cè)重預(yù)防。
雅頓粉膠我A來(lái)得7粒裝就是用來(lái)建立耐受得。
它屬于精華類(lèi)，但非常潤(rùn)，硅油和神經(jīng)酰胺得加持，讓它更適合干皮使用。也可以說(shuō)是面向年齡層更高一些得抗老需求。
優(yōu)點(diǎn)是視黃醇得拔干會(huì)被其他滋潤(rùn)保濕成分給“中和掉”，所以膚感就是干皮很喜歡得那種。
綜上所述，雖然兩者都適合新手入門(mén)，也適合用來(lái)建立肌膚得耐受。
但我個(gè)人認(rèn)為，輕盈晚霜質(zhì)地得露得清更適合油皮使用，可以幫助控油但又不會(huì)拔干。
柔潤(rùn)精華質(zhì)地得雅頓更適合干皮使用，后續(xù)再疊加面霜或乳液，可以避免干皮得拔干問(wèn)題。
