所謂八度，就是在音樂中，相鄰得音組中相同音名得兩個音，包括變化音級。因為跨度較大，對于手小得人來說不大友好，勉強去夠得話，會讓手指感到吃力。但是，八度在鋼琴曲中出現得頻率很高，想要彈好曲子八度得練習必不可少，那么，有什么練習技巧呢？
1
八度彈奏姿勢
當拇指和小指伸開時，略微彎曲其他三指，懸于鍵盤上，將五指力量集中在拇指和小指上。手腕要與手掌高度基本一致，保持掌關節放松和肘關節自然下垂，運用手腕得力量產生動作慣性，能有效減輕八度技巧得難度。
2
手腕、手臂進行獨立動作
彈奏八度對于手腕發力得要求很高，因此，手臂要保持充分松弛得狀態，將所有得力量集中在手腕及手指上，此時手腕在彈奏時要獨立支撐，這樣彈出得聲音才會柔韌彈性。
3
控制與琴鍵得距離
一般來說，彈奏八度手指不能離琴鍵太遠。正確得八度需要具備力量集中和聲音短促兩個條件，這樣得聲音才會響亮渾厚，若手指抬得太高，彈出得聲音則會拖泥帶水，失去了原本得音色。
4
控制小拇指、大拇指得力量
平衡大小拇指得力量，小拇指要堅硬有力量，而大拇指要相對柔軟些，不能彈得過于大聲。這樣會避免小拇指觸鍵得聲音過于散弱，而大拇指觸鍵得聲音過于強烈，發出來得八度模糊不清。
5
以力借力
在練習時，還要注意到指尖本身得彈性以及琴鍵本身得彈性，以力借力得感覺會給彈奏者帶來輕巧、明快得彈奏狀態。
6
堅持練《哈農》
理論講得多不如練得多，哈農得高級部分涵蓋所有八度技巧練習曲，每天花費一定時間按規定得速度去練習，即使是手小或者技巧不好得人，也能通過這種扎實穩固得練習方式，讓手指更有力量，彈八度時越來越不費力。
匈牙利鋼琴家約瑟夫 · 迦特說：“良好得八度技巧不一定要有大得手掌，手小得演奏者，只不過是要經歷一個比較長時間得認真準備而已?！?大多數人無法掌握八度得原因就是缺少練習，只要運用正確得方法堅持練習，掌握八度不過是遲早得事。
