我們的生活似乎離不開塑料：水杯、餐具、包裝袋……
塑料是個大家族，一般會在產品底部用1~7的數字標明“身份”。雖然用了這么多年，但多數人并不了解她們：有的塑料怕熱，有的塑料怕油，還有的塑料不適合兒童接觸……
塑料底部的數字里，包含了哪些安全提示？我們平時應該怎么選購和使用塑料制品？《生命時報》采訪專家，幫你避開塑料制品里的有害物質。
受訪專家
北京化工大學材料科學與工程學院教授 丁雪佳
我國科學院理化技術研究所工程塑料國家工程研究中心主任 季君暉
塑料底部的數字是什么意思？
在塑料產品的底部通常有個三角形，中心的數字表示編號，下方的英文表示塑料材質名稱。
目前常用的塑料有七類，分別存在于下列物品中。
標有1、2、4、5的塑料制品安全性較好；其中5號可以放入微波爐加熱。
7號包括EVA(乙烯-乙酸乙烯共聚物)、PC(聚碳酸酯)、MF(密胺)、Tritan(共聚聚酯)等材質，可能存在雙酚A（目前有爭議），除了Tritan以外其他的都不建議兒童接觸。
需要注意的是，7種塑料型號是為了方便分類回收，并不是代表著食品安全的等級。
塑料制品安全使用法則
塑料制品在日常生活中不可或缺，但使用不當也會帶來健康隱患。關于塑料制品的選擇和使用，專家給出幾點建議。
塑料袋
選表面光滑、聲音脆的
日常用的塑料袋有兩種材質最常見，分別是PVC（3號）和PE（4號）材質。
PVC（3號）：摸起來發黏發澀，用手抖動聲音小而悶，盡量不要接觸食品。
PE（4號）：摸起來較潤滑、有韌性，抖動時聲音發脆，接觸各類食品的安全性較高，但不適合高溫加熱，比如熱水、微波爐。
塑料容器
選無異味、無黑點的
購買塑料容器等制品時，聞聞是否有焦味，看看是否有焦黑點。如果有，基本可確認是用回收廢料做的，尤其是食品包裝等接觸食品或人體的，盡量少用。
盡量選擇較大品牌。
礦泉水瓶
可以裝油，不要裝酒
不少人把礦泉水瓶當做百搭容器，用來裝酒、油等。
塑料瓶的安全性較高，裝油不會有太大危險，但不能放在過熱的地方。酒類最好不要裝在塑料瓶里，因為酒精會溶解塑料。顏色
不選色彩鮮艷的
接觸人體、食品的塑料制品，不要追求色彩艷麗，添加的色素往往導致塑料制品安全性下降。
塑料袋也不要買花花綠綠的，也不要選“白到發光”的，以免接觸熒光增白劑。
加熱
盡量避免
打包盒、餐盒在日常生活中很常用，主要材質有兩大類。
發泡聚苯乙烯（6號）：耐熱性差，不能加熱。聚丙烯（5號）：餐盒較薄、透明，允許用微波爐加熱。但普通消費者難以分辨這兩類餐盒，建議都不要微波加熱。
4件事減少塑料污染
塑料雖然方便實用，相當一部分卻很難降解。保護環境，我們可以從這幾個方面入手。
重復利用
對于一些可以重復利用的塑料制品要充分利用，比如塑料袋，可以作為垃圾袋再次使用。
用其他替代品
我們在生活中可以用玻璃容器、金屬容器代替一部分塑料容器，例如保鮮盒等；購物時自己帶上購物袋，而不是購買超市的塑料袋。
做好垃圾分類
不要隨便扔棄使用過的塑料制品，丟棄前要進行分類整理。根據當地垃圾分類政策，把不同種類的塑料制品放入“可回收垃圾”或“其他垃圾”。
少用一次性塑料制品
作為個人，減少塑料垃圾，應從減少一次性塑料制品的使用開始。快遞包裝、外賣包裝等塑料制品很難回收利用，她們能輕易進入環境中，變成微塑料而造成污染。▲
本期編輯：張杰
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