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      順產26:開指時盡量保持深呼吸平躺兩腿分最開

      放大字體  縮小字體 發布日期:2021-08-16 07:28:48    作者:本站原創    瀏覽次數:50
      導讀

      編者按:#分娩故事#來自于【cr.陳佳小妹_-慧飛起來呀 】分享的#我的順產日記#?總結一下經驗給要生的寶媽,要有強大的心理準備,三指過后到十指是最疼的,熬過去然后好好用勁兒就行了,在開指時,盡量保持好好呼吸,

      編者按:#分娩故事#來自于【cr.陳佳小妹_-慧飛起來呀 】分享的#我的順產日記#?總結一下經驗給要生的寶媽,要有強大的心理準備,三指過后到十指是最疼的,熬過去然后好好用勁兒就行了,在開指時,盡量保持好好呼吸,深呼吸,盡量平躺,兩腿分成最開,放輕松,這樣開指會很快~

      2018年2月7日臘月二十二,15:45分,我的嘟嘟出生了~

      2月7號這天剛好是我預產期,40周整,一天不 差。在這之前一直以為嘟嘟能提前出生,老人說男孩都提前嘛,所以從37周足月起就隨時盼他發動。

      都說男孩生日占2、5、8好,所以快到臘月十二的時候盼著發動,結果毛動靜沒有。快到臘月十八的時候盼著發動,結果還是毛動靜也沒 有。

      因為孕期懷一直都特別靠上,每天被兒子蹬 胃,所以最后那幾天孩子頭入盆的感覺特別明 顯,然后我也不著急了,反正也是快了。從2月 2號左右開始,每天早上晨起上廁所都有白色的像大鼻涕一樣的分泌物出來,量不多。

      2月5號早上分泌物變成了褐色,因為一直@孕產日記上看順產日記,知道這是要見紅了,所以有一點興奮,終于要到時候了。

      5號上午去醫院,做了B超,說頭的位置已經很低了,臍帶也不繞頸,但是羊水有些渾濁。然后又做了內檢,說宮頸口很靠后,也沒什么松弛的現象,讓回家等著。

      回家等著稍微有些不淡定,時刻都關注著兒子的胎動,因為羊水渾濁孩子有宮內缺氧的可能,所以6號就直接去醫院辦了住院手續。和主治醫生商量了一下,決定晚上吃催產藥。因為一是因為羊水渾濁,怕孩子再呆下去宮內環境不好了,二是我就想讓兒子7號出生,7號太好了,臘月二十二,占了好多2, 哈哈。

      然后6號中午辦完住院, 下午偷偷溜出去吃了個牛肉面,洗了個頭。公公婆婆回家準備了晚飯,晚上吃了好多,儲備能量攢勁兒。半夜3點吃了第一遍藥,吃完迷迷糊糊睡死過去。5點吃第二遍藥,吃完肚子有些姨媽疼,但是因為困又睡過去了。

      早上7點吃第三遍藥,吃完上廁所一看,見紅了,默默地回到床上等著宮縮發動,這時肚子還是平時的姨媽疼。不一會兒,感覺有一小股暖流流下,趕緊上廁所,讓老公叫護 士來看是不是破水了。

      護士一看,流出來的連褐色帶粉色的,說你這是見紅了!其實后來想想,這一小股暖流就是破水了,因為是把宮頸口處的分泌物沖了出來,有顏色。護士沒經驗,告訴我還是見紅,所以又乖乖回到床邊上。

      正坐著跟老公聊天,嘩地一下順著腿流了一地水,大概有一小瓶礦泉水那么多。我嚇得立馬站起來,趕緊叫護士過來看,這回不用她看也知道是破水了。 躺在床上一動也不敢動,屁股底下墊了個枕頭。


      現在回想,如果第一次破水時回床上立馬就躺下不坐著,可能第二次就不至于破水或者破水也不至于流那么多。過后我才知道,生孩子先破水一點兒也不好生。一是羊水變少導致孩子在宮內可能會缺氧;二是羊水變少生的時候沒有羊水的沖力;三是破水以后會刺激宮縮,宮縮強度會比先見紅后破水的大,很多人受不了最后都順轉剖了。

      但是我那個時候不知道啊,就知道水流多了 不好。8點多,主治醫生上班了,來查房,這時肚子已經比平時姨媽疼要疼一些了。

      做了內檢,告訴我差不多開一指,雖然破水了,但是水的顏色不那么渾濁,挺著生生看吧!最后一遍催產藥不用吃了。然后我就在床上,開始數宮縮。這時的宮縮強度3、4分鐘一次,一次30秒左右,每次宮縮我還像模像樣地用拉瑪澤呼吸法呼吸。

      9點多公公婆婆帶了飯來,趁著不疼的時候吃了一小碗飯。感覺不流水了,用了兩次開塞露把大便排干凈,把一切阻擋我兒子出來的屎尿拉干凈, 哈哈。

      10點多鐘,這時疼得頻繁了,宮縮來的時候開始哼哼唧唧,老公扶著我在走廊來回溜 達。我從懷孕3個多月起,躺床上就一直是側臥,平躺著呼吸比較困難。所以在這里告訴各位寶媽,有像我一樣的,生產時盡量克服平時的習慣,一定要平躺,兩腿分開。這樣有利于宮口擴張,在宮縮疼痛能忍住的強度時,盡量下地活動,也有利于宮口擴張。

      就這樣哼哼唧唧連溜達再躺著,到1點,開到了2指松,進了產房。

      從10點多到下午1點,這期間的疼痛感怎么形容呢?疼是疼,但是完全可以忍受,用拉瑪澤呼吸法放松有些效果。進了產房,真正的生產才剛剛開始......

      (未完待續,請持續關注下篇:順產27)


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