羽毛球新手總是害怕接近身球,因?yàn)榇蛞幌抡娴暮芡矗与x自己身體近的球,揮拍的動(dòng)作會(huì)受到一定的局限性,不能很自然的接近身球,如果揮拍動(dòng)作稍遲,很可能就會(huì)擊中自己的身體,如果在羽毛球比賽時(shí)遇到了這種善于打近身球的對(duì)手,那就麻煩了。
追身球沖著身體,以很快的速度殺過來,怎么接?是站在原地,拿拍子在身體前面擋嗎?不是的,做好這4點(diǎn)無憂:
(一)要有“讓開”的概念:無論是左腳還是右腳,你一定要讓開,創(chuàng)造一個(gè)揮拍的空間。
(右腳后撤一步正拍擊球)
(左腳后撤一步反拍擊球)
(二)如果來球沖著肩部位置:轉(zhuǎn)身撤步,拍子在原頭部位置擊球即可,這樣就有角度和空間打這個(gè)球了。
(接肩部來球)
(三)如果追身球打在下面,如何接?
上一步,搶;而不是“夠著打的感覺”。
(上前一步)
(球在下面腳要上前一步主動(dòng)打,不能“夠”球打)
(四)提前預(yù)判:其實(shí)迎擊近身球之前就應(yīng)該做好預(yù)判,這是很重要的一種能力,在來球之前就做出準(zhǔn)確預(yù)判從而移動(dòng)到球的某一邊,通過身體位置的調(diào)整,把引拍的空間讓出來。
這樣出球時(shí)會(huì)比較主動(dòng),就可以有效避免近身球帶來的困擾。