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要說“早C晚A”這種護膚方式的好處，那確實是不少，作為一種抗老型護膚方式，能夠有效作用于光老化導致的皮膚衰老問題。

很多姐妹對于早C晚A有著較為基礎的了解，但是在實際護膚過程中仍然會存在著一些急需解決的問題。

考拉整理了這份最全的“早C晚A”護膚攻略，希望能夠幫助大家更科學有效地進行護膚，值得收藏！

什么是早C晚A？

早C晚A的基礎概念就是日間使用含有VC或者VC衍生物成分的護膚品，晚間使用含有VA或VA衍生物成分的護膚品。

早C晚A展開來說，其實是一種護膚理念，日間抗氧化，晚間抗老修護，全天候持續作用抵御皮膚遭受的老化危險侵襲。

一定要是早C晚A嗎？

想要達到日間抗氧化，晚間修護的效果，就需要按照這個護膚思路來執行。皮膚在日間接受紫外線照射，電子輻射等，最容易受到自由基的攻擊。

所以日間防護重點就是抵御皮膚氧化反應，從而減少自由基對皮膚的傷害。而晚間獨有的環境優勢，加上人體內部“運行“特點，正是皮膚進行自我修護的好時機。

這種護膚思路，不局限于成分，只要是主攻抗氧化和抗老修護的功效成分，都可以做日夜cp使用。

大家首推早用VC晚用VA，是因為兩大成分在各自的“工作“領域，有足夠的實驗數據佐證她們強大的功效性。

VC是抗氧化，預防光老化的排頭兵，VA改善膚質，促進角質代謝，促膠原蛋白合成的功效在抗老界排列首位。所以這兩成分搭配更受推崇。

早C晚A是不是所有皮膚狀態都能用？

這種護膚方式只適合皮膚狀態健康的人群嘗試。即使將早晚間功效成分進行替換，但仍不可避免的是，功效成分揮發作用時對皮膚產生的刺激。

如果你是敏感肌膚質，或者皮膚處于比較嚴重的亞健康狀態，甚至皮膚屏障已經受損，那么這種護膚方式最好都不要輕易嘗試。

早C晚A進行過程中有哪些注意事項？

嘗試新的護膚方式前，一定要確認自己的皮膚狀態是否能夠接受護膚品帶來的刺激。在使用功效護膚品初期，一定要進行皮膚局部測試，觀察2-3天確認皮膚無明顯異常反應后再上臉。

護膚品使用初期，應從最低濃度嘗試，建立皮膚耐受，逐漸增加產品成分濃度。

使用產品前3個月內，盡量避免與其她功效成分和酸類護膚品疊加，給皮膚帶來嚴重負擔。除此之外，日間做好防曬是必不可少的。

早C晚A護膚過程中，皮膚一定要有明顯反應才是有效果嗎？

當然不是的！雖然早C晚A的護膚品，會對皮膚存在一定的刺激性，但是皮膚有自我修護的能力，當外界刺激在可接受程度時，皮膚并不會有一系列的不良反應，這并不意味著功效成分沒有揮發作用。

反之當皮膚出現大面積脫皮，刺痛感明顯，灼熱感劇烈時，我們應該立即停止使用護膚品，此時皮膚已經發出“警告“，這個成分她并不能接受，強制使用只會讓皮膚狀態越來越差。

早C晚A用到的護膚品，成分濃度越高越好？

雖然功效成分存在最高濃度值，但在護膚品中，合適的成分濃度才能作用最大化。以VC和VA成分舉例，VC最高濃度能到達20%，VA高濃度能達到2%。

但在護膚品中，10-15%濃度VC已然能發揮強效作用，而0.5%濃度VA已經算是護膚中偏高濃度了。

另外功效成分的濃度越高，她的PH值會相對偏低，涂抹在皮膚上會打亂我們皮膚表面的微生物菌群平衡，降低屏障保護力，以至于皮膚變得干燥紅腫。

所以我們在使用產品時，一定要從低濃度開始嘗試，切忌直接使用高濃度強效刺激皮膚。

VC成分可以在晚間使用嗎？晚間護膚能否和VA一起使用？

VC在日間使用主要發揮著抗氧化的作用，在晚間VC主要作用于美白和抗皺，所以VC成分不管是日夜間護膚都可使用。

至于VC和VA能否一起使用，原則上是沒有問題的，兩種成分搭配使用并不會產生沖突。但是因為兩種成分都具有刺激性，所以想要同時使用還要評估自己的皮膚狀態能否接受。如果要同時使用，可先嘗試VC衍生物與VA衍生物搭配，刺激性相對較低。

好了，以上就是今天的分享。關注考拉，一起變美！

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