上班6天不重樣早餐,簡單又營養(yǎng),你喜歡哪個呢?
一日之中早餐是非常重要的一餐,早餐不僅要吃飽還要吃好,這樣才能讓身體越來越好,胃養(yǎng)好了人體的毛病也就少了。
現(xiàn)在很多人上班起來的晚,早上都是匆忙的起來后就去上班,其實這樣對胃不太好,所以現(xiàn)在哪怕很不想起來也會提前一點起來用早餐。
因為宿舍這邊賣早餐的比較少,所以一般都會自己準備一些早餐,這樣不僅可以品嘗到不一樣的風(fēng)味,又能填飽肚子,非常的不錯,并且做早餐的時間也不需要多久,下面這些就是我們一周不重樣的早餐,雖然都是比較簡單又普通的食物,不過都是我們喜歡的,并且營養(yǎng)也是不錯的,看下你都喜歡哪個呢?
紅豆粥
粥是我們早餐常吃的,炒的菜還有的話就會煮一鍋粥,這樣的早餐不僅美味又暖胃,上次從家里帶來的紅豆還有些,所以煮粥的時候會放一些,讓粥吃起來更美味。
湯米粉
這是我們都很愛吃的早餐之一,米粉是從家里帶來的,吃起來不僅有嚼勁又帶著淡淡的米香味,再配上一個荷包蛋,吃起來非常的不錯,湯汁也好喝,每次都要吃好大一碗才滿足。
蛋炒飯
那飯也是有時候會起來早餐之一,雖然做起來比較簡單,口感是非常不錯的。顆粒分離的比例再配上雞蛋,吃起來香味美。
粽子
雖然粽子不是自己包的,買的袋裝那種,但是她的口感是非常不錯的,只需要上鍋蒸10來分鐘,加熱一下就可以開吃了,既簡單又方便。
叉燒包
叉燒包也是像粽子一樣買的袋裝的,早上起來把她從冰箱拿出來放進鍋里,隔水蒸10來分鐘左右就可以出鍋了,吃起來跟外面買的一樣,口感松軟又好吃,一連吃好幾個才過癮。
蛋撻
蛋撻也是我們經(jīng)常吃的早餐之一,外形看起來跟外面買的差不多,口感也是不錯的,只需要把蛋撻皮拿出來,倒入蛋液再放進烤箱烤40分鐘左右就可以開吃啦,帶著余溫的蛋撻,吃起來外酥里嫩又帶著淡淡的香味,營養(yǎng)也是不錯的。
這些就是我們七天不重樣的早餐,雖然看似普通,但口感都是非常的不錯,要記得吃早餐哦,來看下你都喜歡哪個呢?