前幾天看到一則讓人心痛的消息，北京一公交司機突發腦梗，在生命的最后關頭，司機師傅拼盡全力護住乘客安全。

他耗盡了最后的力氣，用毅力和責任心保護了乘客的安全，而他的生命只有42歲。

很多人認為，只有年紀大了才會患上腦梗，但也有數據顯示，近年來年輕人的腦梗發病率也在逐年上升。

而在醫學上，腦梗也一直被稱為“破壞人類幸?！苯K結者，這主要是它具有患病風險高，致死風險高、致殘風險高這些特點。

4個癥狀不及時發現，腦梗很難搶救

麻木多

通常在腦梗發生前，就會感到有全身麻木的感覺，出現這種癥狀的時候，就需要警惕了。病情開始的時候只是會感到有局部的麻木，但隨著病情的發展，麻木的癥狀就會增加，最終出現臉麻、舌頭麻、手麻等。

如果發現自己身體出現麻木的地方越來越多，甚至嚴重到一側肢體都出現了麻木，這時候一定要警惕是腦梗的發作，一定要及時就診。

短暫性的視力模糊

一般在腦梗發作前，很多患者就會出現短暫性的視力模糊的癥狀，嚴重的話甚至會出現失明的情況，這種情況一般不會持續太久，大概保持在一個小時左右，甚至出現的時間更短，很多人剛開始并不在意身體出現的這種情況。

事實上這是因為腦部血管血流減少而引起的視網膜中央或分支動脈阻塞的結果。

劇烈頭痛

雖說平常生活中有很多疾病也會導致頭痛，比如說高血壓、動脈硬化等心腦血管疾病，這些疾病都會導致人出現頭痛的情況，但腦梗發生之前，頭痛是非常劇烈的，嚴重的話還會出現嘔吐的癥狀，如果出現這些癥狀，就一定要警惕是腦梗要發作了。

血壓升高

高血壓是引發腦梗塞的危險因素，高血壓易引起動脈粥樣硬化，進而導致血管內皮損傷、血栓形成，成為構成腦梗塞的病理基礎。而血壓的突然升高，也會導致腦梗的發生。

腦梗死發病率升高的原因

飲食結構的改變

現代生活的物質條件變好，所以就導致了高鹽高油高脂肪高熱量高糖飲食，這種飲食結構的變化最直接導致的就是高血壓、糖尿病、高脂血癥、肥胖，腦梗開始年輕化這和平時飲食的變化是有非常大的關聯的。

勞動結構的改變

以前大多數人是靠體力勞動，現在更多人開始腦力勞動，更多的上班族坐在辦公室里面一坐就是一天，也不運動，而經常不鍛煉就會導致三高滋生，肥胖出現，動脈粥樣硬化加劇。

壓力來源的改變

之前人們關注的更多是解決溫飽的問題，但現在的物質條件整體變好，開始追求更豐富的層面，經常有人說現代人的壓力是以前的人的幾倍，房貸壓力，工作壓力，結婚壓力，各種來自社會的壓力，這比之前的壓力大太多了，長期以往也會誘發腦梗死。

如何預防腦梗死？飯后不要做這3件事

不要飯后立即吸煙

不少吸煙愛好者總是喜歡在吃完飯后抽煙，長期以往就非常容易誘發高血壓。這是因為煙草中的有害物質會作用于交感神經，并在體內釋放兒茶酚胺，進而導致血管收縮，血壓上升，最終的結果就是誘發高血壓。

另外飯后吸煙還會對人體血管壁造成損害，影響身體的血液成分，最終導致嚴重的動脈粥樣硬化。

不要飯后立刻休息

很多人會在午飯后感到一陣困意，就立即去午睡一會兒，但剛吃完飯剛好屬于腸胃進行消化的階段，如果這時候躺下睡覺就會導致體內大量的血液流向胃腸道，這種情況下大腦的血液流動就會很缺乏。

一旦大腦在缺乏血液流動的狀態下睡覺，就會導致身體的代謝變慢，這種情況就很容易腦缺血，腦缺血也是造成腦梗死的一個很大的危險因素。

不要飯后立刻生氣

現代生活的人壓力大，非常容易產生一些不好的情緒，通常不好的情緒也會導致人體的激素分泌失調，進而引起血液流動出現異常，增加患上患腦梗死的風險。

對于腦梗患者來說，一定要注意平時飲食的調整，多喝水，在一定程度上可以減少血管負擔，平時可以多吃一些海鮮，水果，蔬菜這些食物，攝入這些食物可以有效的預防心血管疾病。