一、正確的護膚理念

1.護膚最正確的一點：不要作；怎樣才能不作，請看文章最后一點！

2.不要盲目相信偏方，如果偏方管用，美容院和醫院早都倒閉了；

3.貴的護膚品，只要花錢，除了貴沒毛病；便宜的護膚品，更多的是花時間，你要千挑萬選才能找到適合自己的；

4.天價護膚品也趕不上充足的睡眠；

5.所謂疊加，并非必須；

6.了解自己的膚質比選護膚品更重要；

7.很多皮膚問題表癥相似，但根本原因卻千差萬別；比如黑頭，有真有假，各種各樣，去黑頭更要用科學的方法。

學會分辨真黑頭并正確去黑頭

8.護膚品對于跟多人來說是“甲之蜜糖，乙之砒霜”，跟選男朋友一個道理，合不合適只有自己知道；

9.美白產品不會讓你無限度白下去，白的極限是由基因決定的；

10.護膚品沒必要一定成套使用，合理搭配會產生更好的效果；

11.永遠不要追求速效，如果真有速效產品，這個世界上就沒有皮膚差的人；

12.很多人皮膚差是因為不知道自己皮膚的根本問題，盲目護膚或者不堅持護膚。

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二、關于清潔

1.作為普通大眾，最好的清潔工具是你的手，除非你是美容師等專業人員，否則沒必要用任何清潔儀器，因為你很難控制力度；

2.卸妝產品首選“卸妝油”，然后是“卸妝膏”，最后才是“卸妝水”，除非必要，盡量少用卸妝水；

3.不要頻繁洗臉，一天兩次足夠，洗臉次數過多，會造成過度去油，進而屏障受損；

4.洗面奶的基底分為氨基酸和皂基兩種，不要提皂基色變，并不是所有人都適合氨基酸洗面奶，如果你不知道怎么選，就選氨基酸和皂基復配基底的產品；

5.洗面奶一定要在手心打出泡沫之后再上臉清潔；

6.洗臉的時候記得要洗發際線周邊，那里是最容易出現閉口的地方；

7.素顏霜、BB霜、CC霜都屬于彩妝類，一定要卸妝；

8.防曬霜是否需要卸妝要看性質，購買時可咨詢銷售人員；

9.眼妝、唇妝要用眼唇專用卸妝油；

10.不要頻繁去角質，最多一周一次；

11.用一次性的洗臉巾代替毛巾的確更好。

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三、關于基礎護膚（水乳、精華、面霜）

1.不要談酒精色變，大油皮、混油皮、炎癥肌用含有少量酒精的護膚品功大于過；

2.爽膚水的主要功效就是調理皮膚的酸堿平衡度，價格不必太高，反正爽膚水之后還要用其他護膚品；

3.精簡護膚更科學，肌底液、精華除了質地厚薄程度不同，本質上并沒有什么區別；

4.乳液和面霜二選一即可，干皮選面霜，油皮、混油皮選乳液；

5.精華可以作為基礎護膚的最后一步，有的膚質用到精華即可，面霜和乳液也并非必用；

6.水、乳、精華、霜沒有必要成套使用，根據膚質選擇功效互補的會事半功倍；

7.勤換床單、被套、枕套，也是基礎護膚必做的一項重要工作。

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四、關于敷面膜

1.面膜不能每天敷；如果把護膚比喻為吃飯，敷面膜就相當于吃海鮮大餐，天天這樣吃胃受不了的，同樣天天敷面膜皮膚也受不了；

2.睡眠面膜盡量不要在臉上過夜，可以敷厚一些，在皮膚上停留時間稍微長一些，但睡前一定要洗掉；

3.即使是補水面膜也不能天天敷；

4.敷面膜前可以先涂點爽膚水、精華，效果會更好；

5.敷完面膜最好用清水洗掉，再繼續護膚。

五、關于防曬

1.18歲以前紫外線對皮膚的傷害是一生總量的50%，所以防曬要趁早；

2.防曬不只是防止變黑，最重要的防止變老；

3.紫外線對皮膚的傷害中，老化最嚴重的；

4.高防護值的防曬并不會增加皮膚負擔；

5.只要在室外活動就要防曬；

6.選擇好遮陽傘、遮陽帽、防曬衣，防曬效果更勝防曬霜；

7.按壓的方式涂抹防曬會更好。

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六、一些小心得

1.粉撲要經常清洗；

2.涂水乳的時候，頸部順便涂上；

3.不要經常擠黑頭，也不要用黑頭貼，目前的美容水平去黑頭最有效的是小氣泡；

4.涂抹護膚品的手法按壓最好；

5.不要擠痘痘；

6.藥品不是護膚品，不要把藥膏當成護膚品用；

7.再次強調，用護膚品不要追求速效，速效產品一定含激素，激素臉的后果是不可逆轉的。

最后一點，沒事?多來?看看?我?分享?的?護膚?知識?，保證約束你“不作”！