漂亮精致的妝容一定是建立在細膩潤澤好肌膚的基礎上的~
# Skincare
然而，有些姐妹忙著工作學習，都沒有時間認認真真護膚，油光滿面、黯淡無光、痘痘亂竄……
又或者沉浸式化妝屏障受損，慢慢熬成了敏感肌……
今天，毛戈平化妝學校的小編就給大家講講「正確的護膚思路」，小板凳坐好，可以開始做筆記了~
01
# 護膚步驟 # 精簡高效
有些姐妹對照著“精致博主”沉浸式護膚，一套流程下來有十幾步……
精致確實是精致啦，但是對于你來講，真的都是有必要的嗎？上班前哪里有那么多時間折騰？
下面，來為大家講講基礎的晨間&晚間護膚，當然你也可以根據自己的需求再搭配其他產品，來達到你想要的功效~
? 晨間護膚： 主要是為了后續更好的上妝，ta往往能決定一天妝容的自然度和持久度~
一般晨間護膚的順序：潔面→化妝水→精華→乳液/面霜→防曬，按照質地從輕薄到厚重的順序來涂抹~
眼霜相對比較靈活，放在化妝水后任意一步都可以，主要看個人喜好~
? 晚間護膚： 流程更復雜、更注重修復，因為ta能決定你第二天的皮膚狀態~
上臉的順序也都大同小異，卸妝→潔面→（去角質）→（面膜）→化妝水→精華→乳液/面霜~
眼霜同樣是放在化妝水后任意一步~，具體看個人的護膚需求和習慣~
正確去角質&敷面膜可以使肌膚水潤有光澤，但是一定要注意頻率和使用方法~
02
# 護膚雷區 # 爛臉警告
1.
盲目跟風，不按需護膚
認清膚質是護膚的第一步，不看膚質的護膚都是在耍！流！氓！
干皮就好好做干皮的功課，油皮就好好做油皮的功課，不要盲目跟風！
很多姐妹一年四季用的都是一款產品，這樣是絕對不正確的！
我們要根據肌膚的變化，及時調整適合自己的護膚品~
2.
過度清潔，皮膚屏障受損
很多姐妹應該都有過度清潔的經歷吧，高頻率潔面、去角質，導致皮膚越來越差！
過度清潔會將皮膚的皮脂都洗掉，越洗越干、屏障受損變成敏感肌~
一般來說，每天早晚各一次就可以咯！如果你的皮膚偏干或是敏感偏干，早上用溫水沖洗面部就行；
如果你的皮膚偏油，早上可以用溫和的氨基酸潔面；如果你的皮膚敏感偏油，就要用到敏感肌專用品牌的潔面產品~
3.
忽視防曬，衰老長斑
紫外線一年四季都高居不減，就算在室內也隔絕不了紫外線~
所以，一年四季365天，無論陰晴圓缺室內室外，都要堅持抹防曬！
防曬要注意兼顧UVA和UVB；用夠劑量，涂抹面部大約需要一個一元硬幣大小的量~
有些姐妹搞不清防曬與隔離的先后順序，記住，正確的順序是：防曬→隔離 or 妝前！
4.
草率卸妝，起痘爛臉
身邊有些女生化妝技術杠杠的，卻總是不及時卸妝，或者卸妝不干凈，日積月累就會導致很多皮膚問題~
色素沉淀、皮膚老化、毛孔堵塞、黑頭粉刺越來越多、甚至屏障受損，在爛臉邊緣反復試探……
戳下圖，get「正確的卸妝姿勢」~
如果眼睛和嘴唇都化了妝，一定要用專門的眼唇卸妝產品。普通的面部卸妝，是卸不干凈的，慢慢就會留下色素沉淀~
5.
深信網絡偏方，過敏爛臉
有些女生喜歡深信各種各樣的護膚偏方，結果把小臉折騰到過敏浮腫才罷休……
白醋檸檬片、珍珠粉能美白，牙膏雞蛋清去黑頭等等，真的特別離譜，根據自己的膚質理性護膚才是王道！
長痘痘、有閉口困擾的女生，一定要對癥下藥、及早治療！特別是大面積長時間長痘的，該看醫生的就趕緊看，不要再自己瞎折騰了！
6.
暴力護膚，作成敏感肌
有些小可愛覺得力度大拍拍拍，水吸收的很快~
其實，只是因為你在加速拍打的同時，護膚品也在加速的揮發！長期這樣拍打正常肌還有可能會變敏感肌~
7.
每天敷面膜，皮膚負擔重
面膜的頻率控制在一周2次左右就夠了~
過度敷面膜不僅營養過剩，給皮膚造成負擔，也會把皮膚作成敏感肌！
8.
忽視對脖子的護理，頸紋明顯
很多女生臉部的護膚工作做得很到位，但是從來不記得護理脖子！
別讓頸紋出賣你，在涂抹頸部護膚品的時候，還要配合一定的按摩手法！
