世界衛生組織（WHO）聯合國兒童基金會（UNICEF） 聯合倡議：至少純母乳喂養6個月，并在添加輔食的基礎上，堅持哺乳24個月以上。
以上為母乳的成分及作用
母乳有活細胞，是充滿生命力的，可以增加寶寶的免疫力。
成年人的世界沒有“容易”二字，十月懷胎，十月上班，直到寶寶呱呱墜地來到這個世界上，才可以擁有半年的產假，寶媽們細心地對寶寶進行母乳喂養，產假半年很快結束，緊接著上班，但母乳喂養還得繼續，對于上班族的媽媽來說是一件很苦惱的事。上班族如何堅持母乳喂養？這是很多上班族寶媽關注的事。
將母乳由單位帶回家時，使用冰和絕緣容器來儲奶，尤其是天氣熱時，當母乳儲存后，可能會形成乳水乳脂兩層， 這是正常現象。給寶寶喂食前，先輕輕搖勻。
乳汁和乳水，喂奶前用溫水將母乳溫熱至38-39℃，不超過40℃.經常熱奶的家庭蕞好買個溫奶器，可以恒溫加熱，熱奶也會更快更方便。需要注意的是：溫奶器的溫度環境中非常容易滋生細菌，因此不建議長時間放置，蕞好熱完奶2小時內喝完。
乳必須冷藏，吸出母乳應存放于經消毒的密封奶瓶或儲奶袋中，乳汁吸出后馬上放入冰箱或冰包冷藏，按先后順序使用，冷凍乳汁不能超過容器體積的3/4 ，解凍后的乳汁就不能再次冰凍。
母乳的保存時間如下：
室溫下 25-37 ℃ 4小時
室溫下 15-25 ℃ 8小時
冰箱冷藏室2-4℃ 24小時
深凍冰柜 -18℃ 3個月
如何正確解凍和加熱母乳 ？
蕞好的解凍方法：提前從冷凍室里取出放在冷藏室里解凍，大概需要十幾個小時，注意不要把母乳拿出來在室溫下進行解凍，可以把乳汁放在37℃的溫水里解凍。已經解凍過的母乳寶寶沒吃完也不要再次冷凍。母乳解凍后沒有加熱不建議再次放回冰箱冷藏或冷凍。
寶媽們在給寶寶加熱母乳的時候，注意不要用這些加熱方式：直接放鍋里煮；用很燙的水燙奶；功能微波爐里加熱；室溫解凍。
捐贈母乳如何進行消毒？
將乳汁放在62.5℃的恒溫箱內30分鐘進行消毒，即巴氏消毒法，此方法既除掉了母乳中的細菌，又沒有破壞母乳中的成分，但是要注意消毒時間不要超過30分鐘。
