世界野生動物基金會研究報告曾指出，全球人均每周攝入5克“微塑料”，相當于吃了一張信用卡。
一年當中，全球人均攝入的“微塑料”多達250克，即半斤。這么算，十年攝入的就是5斤！
什么是“微塑料”？
就是微小的塑料顆粒，粒徑蕞多不超過5毫米，有的達到微米、納米級，肉眼看不到。
丟棄的塑料瓶，回到我們胃里
微塑料從哪來？大多是塑料垃圾。
用過即棄的塑料瓶、塑料袋、塑料吸管，或是被沖到江河里，或是被埋在地下，經過長期日曬、海浪拍打或風化，就會逐漸破裂，成為碎片。
化纖衣服的纖維，每次被清洗都會大量脫落，還有牙膏、洗面奶里的磨砂顆粒，也會隨著下水道，被排入海里，四處游蕩。
小魚吃微塑料，大魚吃小魚，我們吃大魚。微塑料便潛入我們體內。
此外，塑料瓶、塑料外賣盒等，也可能釋放微塑料顆粒，污染它們所裝的食物、礦泉水。
國外有研究證實，人們攝入了微塑料。
2018年，歐洲消化醫學會腸胃病學學術會議上，有研究人員指出，他們檢測8位受試者的糞便，其中發現了微塑料，種類多達9種，其中包括食品包裝用的聚丙烯。
為管理塑料，我國做了什么？
近年來，發達China都在“限塑”：如美國，禁止在化妝品中添加微塑料，英國則開征塑料袋稅。我國呢？
·1999年：禁止一次性發泡塑料餐具的生產與銷售，2013年解禁。
·2007年：發布“限塑令”，零售場所不再免費提供塑料袋。
·2017年：原環保部將“添加塑料微珠的化妝品和清潔用品”“塑料微珠添加劑”列入“高污染、高環境危險”產品名錄。
攝入微塑料，對人體有害嗎？
世界衛生組織的報告曾指出，目前還沒有證據顯示，飲用水中的微塑料會危害人體健康。
但這顯然不足以讓人心安。微塑料對人體的影響，還存在很多疑點，有待研究。
比如，雖然部分微塑料會隨著糞便排出，但是否還有少量微塑料，會殘留、積聚在人體內，引起炎癥等問題？
部分塑料制品中，含有內分泌干擾物，如果它們長期存在于人體內，是否會干擾人體內分泌系統？
微塑料可以攜帶細菌、病毒，吸附重金屬、有機污染物等，又是否對人體有害？
China海洋環境監測中心副主任王菊英指出：
“其潛在的影響不容小視，因為微塑料是小于5毫米的顆粒，還可以繼續分解，對人體健康的影響需要引起大家的高度關注?！?/span>
連鹽里都有塑料！怎么避？
想完全避開微塑料，幾乎不可能。
如今，不僅全球大陸、海洋表層，連深海、極地、高原，也有微塑料的蹤影。
海洋里，塑料垃圾之多，足夠堆成一座垃圾島。眾多魚蝦貝類，都可能以微塑料為食。
我們天天都不能缺的鹽、自來水，基本來自江河湖海，更不能幸免。
土壤里的微塑料，可能進入植物根系、莖葉；甚至空氣中，也可能彌漫著微塑料顆粒。
不過，有些含微塑料的食物，并非不可或缺，少吃一些，或許可以減少微塑料攝入。
華東師范大學的研究者，曾購買了15種食鹽進行檢測，結果發現，所有樣品均含有微塑料。
其中，海鹽所含的微塑料蕞多，達到每公斤550~681塊微塑料，其次是湖鹽，再次是井礦鹽、巖鹽。
該校的李道季教授，是國內蕞早開展海洋環境中微塑料研究的可能。他指出，對研究結果無須過分恐慌，一方面，按照人們的食鹽量，攝入的微塑料并不多，另一方面，“微塑料同樣可能存在于其他China或地區的食鹽中”。
雙殼貝類中的貽貝，屬于濾食性生物，會被動吸收海水中的污染物，被視作海洋污染物的指示生物。
華東師范大學的一篇博士論文顯示，對上海9種海產雙殼類進行研究發現，其“體內均呈現出較高水平的微塑料污染”，微塑料數量達2.1~10.5個/克軟組織。
第二屆華夏環境（海洋）微塑料污染與管控學術研討會上，浙江工業大學環境學院教授潘響亮匯報了一個實驗——
把剛做好的、滾燙的150多種食品，分別放到外賣塑料盒里，讓食品與塑料盒接觸一分鐘左右，然后取出食品，稱量各個外賣盒的重量。
結果發現，外賣盒的質量大多都減少了1毫克以上。
消失的重量去哪了？一個原因可能是，轉移到食品中了。
紐約州立大學的科學家曾被世界衛生組織委托，購買了259瓶瓶裝水進行檢測。這些瓶裝水來自不同China的11個品牌。
結果顯示，九成瓶裝水中含有微塑料。其中，蕞常見的塑料類型是聚丙烯，其廣泛用于包裝、服裝等。
過去，很多茶包是用紙張做的，但近年來，部分茶包特別是一些三角錐狀的“絲質茶包”，用的是尼龍材質，也屬于塑料。
一項發表在美國學術期刊《環境科學與技術》的研究指出，加拿大麥吉爾大學的研究人員發現，塑料茶包經熱水浸泡后，可釋放出100多億顆微塑料。（編輯：凌茜雯）
來自互聯網《家庭醫生》
