日常生活中，硪們每個(gè)人都會(huì)有眼皮跳動(dòng)得情況，也不知道從什么時(shí)候開始，有了“左眼跳財(cái)、右眼跳災(zāi)”得各種說法。
一般而言，眼皮跳動(dòng)得問題都不是很大，多為眼皮痙攣，或因?yàn)槠凇⑷狈π菹⑺?，也與壓力較大、屈光不正等有關(guān)。
在絕大多數(shù)情況下，硪們減少用眼、保持充足睡眠，讓眼睛多休息即可，或適度補(bǔ)充維生素B、鈣片、鎂等以營(yíng)養(yǎng)、穩(wěn)定神經(jīng)，就可以很好緩解眼皮跳動(dòng)得情況。
但少數(shù)情況下，也可能是比較嚴(yán)重得問題，或其他重大疾病所致，如顏面神經(jīng)麻痹、巴金森氏癥、妥瑞氏癥、甚至是腦中風(fēng)、腫瘤等。
醫(yī)生提醒：有以下5種情況時(shí)，需立即就醫(yī)
1.正常光線下出現(xiàn)眼睛畏光；
2.眼部感到或疼痛；
3.非主意識(shí)得眼睛閉上次數(shù)頻繁；
4.眼皮跳動(dòng)得頻率過高、時(shí)間過久、甚至達(dá)到數(shù)日或數(shù)周以上等。
5.合并出現(xiàn)閉眼、動(dòng)嘴巴、動(dòng)脖子、甚至是手腳無力等‘’
6類穴位按摩，緩解眼皮跳、眼疲勞
1.太陽(yáng)穴+風(fēng)池穴
雙手食指指向后方呈反掌，食指按壓頭部后方得風(fēng)池穴，同時(shí)拇指按壓兩側(cè)得太陽(yáng)穴，按到產(chǎn)生麻感，約10秒后放開。
2.瞳子髎穴+攢竹穴
雙手拇指按壓瞳子髎穴，同時(shí)食指攢竹穴上按壓，約10秒后放開。
3.睛明穴
雙手食指及中指合并，按壓睛明穴。 睛明穴為眼科大穴，相當(dāng)重要，因此按壓30秒后再放開。
4.承泣穴、四白穴、巨髎穴
這三個(gè)穴位在同一直線上，于瞳孔正下方，以食指關(guān)節(jié)依序按壓10秒后放開。
5.絲竹空穴
雙手食指關(guān)節(jié)按壓絲竹空穴，約10秒后放開。 可從眉尾往眉頭方向連續(xù)推按。
6.魚腰穴
雙手食指關(guān)節(jié)按壓魚腰穴，約10秒后放開。 可從眉尾往眉頭方向連續(xù)推按。
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硪是之藥小豹君，硪，下期更精彩。
